Zo'n 10 procent van de Nederlanders heeft een slaapstoornis. Bij meer dan de helft van deze mensen gaat het om slaapapneu. Om te meten of iemand hier last van heeft, waren altijd een heleboel snoertjes en een nachtje in een onderzoekscentrum nodig. Nu niet meer. Onderzoekers zijn namelijk gaan kijken of alleen variaties in het hartritme ook genoeg zijn om slaapapneu te detecteren. Dat bleek inderdaad zo te zijn. Vervolgens trainden ze een algoritme om deze variaties te analyseren. Dat betekent dat je nu genoeg hebt aan een goede smartwatch met hartslagmeter om te achterhalen of je de stoornis hebt. En dat kan dus in het vervolg gewoon thuis, vanuit je eigen bed.