Hoe zorg je dat je tijdens dat lange thuiswerken gefocust blijft? Want je collega kan dan niet meer zomaar aan je bureau staan, daarvoor in de plaats is een stortvloed aan mails en calls gekomen, zitten er kinderen om je heen en is de verleiding om even lekker tv te kijken groot. Neuropsycholoog Mark Tigchelaar schreef het boek Focus AAN/UIT, waarin hij de vier concentratielekken beschrijft, en de methode om die te dichten.