Niets in jou gebeurt zomaar. Elk pijntje, elke emotie, elk patroon vertelt het verhaal van een element dat om aandacht vraagt.
In deze aflevering deel ik weer een les uit mijn training Energy Mastery Basics. Deze staat in video’s hier op de site maar ik deel de lessen nu ook hier in de podcast als audio, zodat je ze gewoon kunt beluisteren waar je ook bent.
Vandaag neem ik je mee in de signalen van disbalans en vertel ik je welke klachten - fysiek en niet-fysiek - je kunt verwachten als een element uit balans is.
Veel mensen merken wel dat hun energie niet lekker stroomt. Ze zijn moe, hebben vage klachten of voelen zich mentaal uitgeput, maar kunnen niet goed aanwijzen waarom. Daardoor gaan ze symptoombestrijden: nog een supplement, nog een cursus, nog meer wilskracht.
Maar energie werkt anders. Als één van je vijf elementen uit balans is, beïnvloedt dat je hele systeem, fysiek, emotioneel en mentaal. En pas wanneer je weet welk element uit balans is, kun je gericht herstellen.
In deze aflevering laat ik je zien hoe je die disbalans herkent. Je ontdekt welke signalen bij elk element horen en wat ze je proberen te vertellen, zodat je jouw energie weer in balans kunt brengen.
In deze aflevering ontdek je:
✅ De verborgen signalen die aangeven dat jouw energie uit balans is.
✅ Hoe fysieke klachten, emoties en patronen rechtstreeks verbonden zijn aan de vijf elementen.
✅ Waarom dezelfde klacht bij verschillende mensen toch een andere oorzaak kan hebben.
✅ Wat het zegt over jouw energie wanneer je lichaam niet goed herstelt of je hoofd vol zit.
✅ Hoe je stap voor stap kunt ontdekken *welk* element bij jou om aandacht vraagt.
✅ En waarom inzicht hierin de eerste stap is naar blijvend meer energie en innerlijke rust.
Shownotes:
www.jeaninehofs.nl/podcast/a124
Linken bij deze aflevering:
2025-10-13 - 20 min
#124 - Wat jouw klachten je zeggen over je energie. Energy Mastery Basics - Deel 4
2025-10-13 - 14 min
#123 - Wat je lichaam, emoties en energie met elkaar te maken hebben. Energy Mastery Basics - Deel 2
2025-10-06 - 15 min
#122 - De vijf elementen en hun rol in jouw energieproces. Energy Mastery Basics - Deel 2
2025-05-19 - 17 min
#120 - Je hart luchten… wanneer is het een goed plan en wanneer trek je er meer negativiteit mee aan?
2025-05-14 - 23 min
#119 - Stop met jezelf afbeulen. Kies voor een ochtendroutine die wel werkt - voor jou.
2025-05-07 - 13 min
#118 - Wat niemand je vertelt over je energie (ook je huisarts niet), maar je wél moet weten.
2024-02-29 - 9 min
#115 - I am Enough - Ik ben goed genoeg - Affirmatie Meditatie om iedere dag te luisteren.
2024-02-22 - 23 min
#114 - Ontdek 10 signalen van een energieprobleem, zelfs als je nooit moe bent.
2024-02-01 - 25 min
#111 - 5 tips om een tekort mindset los te laten en overvloed te ontvangen.
2024-01-25 - 15 min
#110 - Hoe drukke ondernemers vaak hun vetverbranding blokkeren (en cellulite creëren).
2024-01-11 - 24 min
#108 - Doe dit (en dit vooral niet) als je je doelen wilt behalen dit jaar!
