In deze aflevering vertel ik je over een inzicht dat ik afgelopen week opdeed en dat mij hielp om mild, met liefde en verwondering naar mezelf te kijken. Aan het einde van de aflevering (ongeveer de laatste 10 minuten) doe ik ook een geleide meditatie met jou, zodat je ook met liefde naar jezelf kunt gaan kijken. Doe de meditatie alleen als je daartoe in staat bent (dus niet als je deelneemt aan het verkeer ofzo😉). Veel luisterplezier!