Vandaag hebben we een gast in de aflevering, Martha Pelkman. Zij is van haar zesde tot haar achttiende gepest met haar gewicht en de manier waarop zij nu in het leven staat, ondanks of juist dankzij die ervaringen, is een bron van inspiratie. Luister gauw naar ons gesprek.
Martha Pelkman kun je vinden op LinkedIn als zichzelf ;) en haar website is:
https://drspee.nl
Health&Body Journal:
https://morningmagic.live/product/healthbody-journal/
Koffie met Coaching agenda:
https://morningmagic.ck.page/koffiecoaching/
Deze podcast gaat over afvallen en gezond leven vanuit je brein. De meeste mensen benaderen afvallen vanuit voeding en beweging, maar het belangrijkste deel: jouw mindset, wordt vergeten. Niet alleen hoe je over jezelf denkt, maar ook hoe een brein werkt, hoe gewoontes werken en wat jij van binnen kunt veranderen om van buiten te worden wie je graag wilt zijn.
Let op: Ik ben geen therapeut. Als jij professionele hulp nodig hebt, zoek die dan.
Wil je een coaching call bij me boeken? Informeer naar wat er mogelijk is op [email protected]
Muziek:
Cheery Monday by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Volg Afvallen met liefde voor je lijf via Instagram
https://www.instagram.com/afvallenmetliefdevoorjelijf/
of kom bij de gratis Facebookgroep
https://www.facebook.com/groups/948817002198571/