Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Bedankt!

De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet.

Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt.

Ontdek hoe je afvalt zonder dieet en een vrouw wordt met een geweldige relatie met eten. Begin meteen en download het ebook Etenslessen op https://www.etenslessen.com

Afl. 104 Het bewaken van je grenzen


2021-10-13 - 21 min

Afl. 104 Het bewaken van je grenzen

2021-10-06 - 20 min

Afl. 103 Comfort versus bevrijding

2021-09-29 - 29 min

Afl. 102 Bewegen en afvallen

2021-09-22 - 15 min

Afl. 101 Jezelf coachen

2021-09-15 - 63 min

Afl. 100 Etenslessen van Eva, Barbara en Walda

2021-09-09 - 28 min

Afl. 99 Als het niet gaat zoals je wilt

2021-09-02 - 24 min

Afl. 98 Waarom je eet als je geen honger hebt

2021-08-26 - 43 min

Afl. 97 18 kilo kwijt. Gesprek met Inge

2021-08-19 - 24 min

Afl. 96 Wat je moet eten

2021-08-12 - 20 min

Afl. 95 Eten minder interessant maken

2021-08-05 - 29 min

Afl. 94 De vijf pijlers van een geweldige relatie met eten

2021-07-29 - 21 min

Afl. 93 Groeipijn

2021-07-22 - 26 min

Afl. 92 Spanning verwerken zonder eten

2021-07-15 - 26 min

Afl. 91 Als je alles al hebt geprobeerd

2021-07-08 - 40 min

Afl. 90 Groepscoaching verandert jou en jouw relatie met eten

2021-07-01 - 35 min

Afl. 89 Body Positivity

2021-06-24 - 27 min

Afl. 88 Afvallen met een deadline

2021-06-17 - 28 min

Afl. 87 Streefgewicht

2021-06-10 - 22 min

Afl. 86 Proberen en streven

2021-06-03 - 21 min

Afl. 85 Door je plateau

2021-05-27 - 19 min

Afl. 84 Overeten is niet erg

2021-05-20 - 17 min

Afl. 83 Eten wanneer je wilt

2021-05-13 - 23 min

Afl. 82 Voorkomen dat je opgeeft

2021-05-06 - 23 min

Afl. 81 Maak het woest aantrekkelijk

2021-04-29 - 28 min

Afl. 80 Je gewicht als bescherming

2021-04-22 - 24 min

Afl. 79 Tien tips voor afvallen zonder dieet

2021-04-15 - 19 min

Afl. 78 Afvallen zonder drama

2021-04-08 - 21 min

Afl. 77 Waarom het niet opschiet

2021-04-01 - 27 min

Afl. 76 Intens naar eten verlangen. De oplossing

2021-03-25 - 19 min

Afl. 75 Angst voor succes

2021-03-18 - 22 min

Afl. 74 Zo wordt het toch weer een dieet

2021-03-11 - 20 min

Afl. 73. Zo werkt afvallen zonder dieet

2021-03-04 - 23 min

Afl. 72 Honger toelaten

2021-02-25 - 34 min

Afl. 71 De waarde van coaching

2021-02-18 - 18 min

Afl. 70 De curator van je gedachten

2021-02-11 - 36 min

Afl. 69 Wel of geen suiker? Ik help je beslissen

2021-02-04 - 17 min

Afl. 68 Zelfvertrouwen Creëren

2021-01-28 - 31 min

Afl. 67 Emotie-eten Ontrafeld

2021-01-21 - 22 min

Afl. 66 Hoop, Vrees En Vechtlust

2021-01-14 - 17 min

Afl. 65 Dubbele Gevoelens Opgelost

2021-01-07 - 18 min

Afl. 64 De Jacht Op Afvallen

2020-12-31 - 22 min

Afl. 63 Drie Principes Voor Gedragsverandering

2020-12-30 - 21 min

BONUS: Eenzaamheid, Gemis En Overeten

2020-12-24 - 23 min

Afl.62 Verwaarlozing Loslaten

2020-12-17 - 24 min

Afl. 61 Familiebezoek En Spanning

2020-12-10 - 18 min

Afl.60 Maatwerk

2020-12-03 - 20 min

Afl.59 Geschenken Voor De Feestdagen

2020-11-26 - 31 min

Afl. 58 Zelfleiderschap

2020-11-19 - 46 min

Afl. 57 Verzadiging. Stoppen Met Eten

2020-11-12 - 32 min

Afl. 56 Zelfliefde

2020-11-05 - 18 min

Afl. 55 Zorgen Voor Je Energie

2020-10-29 - 31 min

Afl. 54 Kritiek Verwerken Zonder Overeten

2020-10-22 - 17 min

Afl. 53 Patroonherkenning

2020-10-15 - 26 min

Afl. 52 Stemmingswisselingen

2020-10-08 - 19 min

Afl. 51 De Valkuil Van Doodlopende Verklaringen

2020-10-01 - 18 min

Afl. 50 Vrijheid Voor De Spiegel

2020-09-24 - 25 min

Afl. 49 Vragen Die Je Helpen

2020-09-17 - 18 min

Afl. 48 Een Goede Moeder Zijn

2020-09-10 - 34 min

Afl. 47 People Pleasen

2020-09-03 - 28 min

Afl. 46 De Kracht Van Je Gedachten

2020-08-27 - 20 min

Afl. 45 Wat Te Doen Tijdens Een Eetbui. In Het Oog Van De Storm

2020-08-20 - 21 min

Afl. 44 Gekooid Leven Leidt Tot Overeten

2020-08-13 - 29 min

Afl. 43 Onnatuurlijk Voedsel Maakt Je Hongerig

2020-08-06 - 26 min

Afl.42 Onthechten Van Eten

2020-07-30 - 32 min

Afl. 41 Dieettrauma

2020-07-23 - 21 min

Afl.40 Vakantie Vieren En Eten

2020-07-16 - 22 min

Afl. 39 Het Verschil Tussen Volhouden En Discipline

2020-07-09 - 22 min

Afl. 38 Onbewust Emotie-eten

2020-07-02 - 24 min

Afl. 37 Verliefd Worden Op Het Proces

2020-06-25 - 29 min

Afl. 36 Jezelf Een Stem Geven

2020-06-18 - 25 min

Afl. 35 Feestjes En Borrels Zonder Overeten

2020-06-11 - 17 min

Afl. 34 De Consequentie Valkuil

2020-06-04 - 21 min

Afl. 33 Als Je Veel Kilo's Te Gaan Hebt

2020-05-28 - 31 min

Afl. 32 Het Vormgeven Van Je Relatie Met Eten

2020-05-21 - 21 min

Afl. 31 Een Goede Leerling Zijn

2020-05-14 - 22 min

Afl. 30 Afvallen Zonder Volhouden

2020-05-07 - 24 min

Afl. 29 Het Label Eetstoornis

2020-04-30 - 34 min

Afl. 28 Stiekem Eten

2020-04-23 - 22 min

Afl. 27 Obsessie En Afvallen

2020-04-16 - 28 min

Afl. 26 Omgaan Met Lastige Emoties

2020-04-09 - 21 min

Afl. 25 Afvallen Als Het Nieuwtje Eraf Is

2020-04-02 - 21 min

Afl. 24 De Eerste Stap Als Je Baalt Van Je Gedrag

2020-03-26 - 27 min

Afl. 23 Waarom Je Terugschiet In Oud Gedrag

2020-03-19 - 26 min

Afl. 22 Overeten Voorkomen In Tijden Van Onzekerheid

2020-03-12 - 25 min

Afl. 21 Slank Zijn Om De Goede Redenen

2020-03-05 - 26 min

Afl. 20 De E.H.B.O. (Eerste Hulp Bij Overeten)

2020-02-27 - 23 min

Afl. 19 Overeten Voorkomen Met Vrouwelijke Energie

2020-02-20 - 27 min

Afl. 18 De Beste Manier Om Voor Jezelf Te Zorgen

2020-02-13 - 35 min

Afl. 17 Alle Pijn Is Groeipijn

2020-02-07 - 43 min

Afl. 16 De Oplossing Voor Je Grootste Obstakel

2020-01-30 - 16 min

Afl. 15 Het Loslaten Van Je Dieetmentaliteit

2020-01-23 - 38 min

Afl. 14 Afvallen Door Van Jezelf Te Houden

2020-01-17 - 18 min

Afl. 13 Hoelang Het Duurt Voordat Je Slank Bent

2020-01-09 - 20 min

Afl. 12 Hoe je afvallen goed aanpakt

2020-01-02 - 35 min

Afl. 11 Het Geheim van slank worden en blijven

2019-12-27 - 40 min

Afl. 10 Voluit Leven En Het Oplossen Van Je Strijd Met Eten

2019-12-19 - 23 min

Afl. 9 Autonomie Versus Afhankelijkheid

2019-12-12 - 18 min

Afl. 8 Waar Doe Je Het Voor

2019-12-05 - 29 min

Afl. 7 De Beste Manier Om Je Weegschaal Te Gebruiken

2019-11-28 - 23 min

Afl. 6 Het Is Nu Toch Al Verpest

2019-11-21 - 28 min

Afl. 5 Je Kunt Jezelf Niet Dun Haten

2019-11-14 - 32 min

Afl. 4 Niet Aankomen Tijdens De Feestdagen

2019-11-12 - 29 min

Afl. 3 Oordeelvrij Observeren

2019-11-07 - 29 min

Afl. 2 De Hongerbalans

2019-11-01 - 31 min

Afl. 1 Waarom je dieet steeds mislukt.