* EXTRA * Stap voor stap: wat is dit precies voor relatiecursus?

160 - Het verval, open relatie eindigt in scheiding en diëten is eenzaam

Gijsjes gebit is keihard in verval, dus de tandarts haalde haar flink door de mangel. Inmiddels heeft ze een bitje met twee nieuwe kiezen en slisssst ze zich een weg door het leven. Barbara besefte deze week hoe eenzaam mensen die diëten zich moeten voelen en Femke schaamt zich omdat ze altijd zo moeilijk doet als haar man voorstelt om met een ander stel te gaan eten. Onze gast is de geweldige en openhartige Kirsten Jassies. Ze brak een tijdje geleden haar huwelijk open en zowel zij als haar man kregen een nieuwe partner. Nu zit ze keihard in de menopauze, is haar huwelijk geëindigd en heeft ze afscheid genomen van haar vriend. Of toch niet?SuperbraOp zoek naar de perfecte bh (in de juiste maat)? Boek je brafitting via superbra.nl/saar Met de kortingscode SAAR ontvang je 10% op alles wat je tijdens de afspraak in de winkel aanschaft. De kortingscode moet je invullen tijdens het online boeken en is geldig in april en mei.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

159 - Hardnekkige mansplainers, de gruwel van wijde spijkerbroeken en eindelijk je plek innemen

Barbara dacht dat ze hartstikke lekker bezig was, maar moet van haar diëtist wéér heel anders gaan eten. Gijsje kreeg een paniekaanval tussen de Griekse beelden en Femke baalt dat ze telkens valt voor wat er in de mode is. Ze heeft deze winter twee wijde spijkerbroeken gekocht en ziet er daarin uit als een vierkant gevaarte met een moederkont. We bespreken waarom mansplainers mansplainen: is het omdat ze zich beter voelen dan wij of speelt er een bepaalde bewijsdrang mee? En wij vrouwen moeten natuurlijk ophouden met knikken en hummen als er gemansplaind wordt. Te gast is schrijver Liesbeth Smit die het prachtige Aan ons is niets meer te zien schreef over haar Surinaamse wortels, de onderstroom die te voelen is in haar familie en het eindelijk innemen van je rechtmatige plek. Een keiharde aanrader. Nu in de boekhandels.UpwayGebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar Upway.nl.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

158 - Penetrante zweetlucht, keihard afvallen en gefragmenteerd ruziemaken

Hoera! Gijsje is keihard aan het afvallen (vier kilo al!) en gaat een gezonde en slanke zomer tegemoet. Ook Femke wil wat doen aan haar overtollige kilo's, dus ze is aan het sporten geslagen met haar man. Dat was echter iets minder romantisch dan ze zich het had voorgesteld... Barbara was bij een vriendin op Ibiza en ontmoette daar allemaal leuke 50+-vrouwen met wie ze fijne gesprekken voerde en wandelingen maakte. Verder praten we over hoe belangrijk goede deodorant is, want Femke begon ineens enorm te stinken. Onze gast is relatietherapeut Jean Pierre van de Ven, die het boek Relatietherapie Thuis schreef. Hij legt ons uit wat gefragmenteerd ruziemaken is en dat bij elkaar blijven in relaties voor een groot deel te maken heeft met het besluit dat gewoon te doen.BamigoTijdens de Bamigo Lentedeal ontvang je tot maar liefst 30% korting op de gehele collectie. Onze luisteraars ontvangen nog eens 10% extra korting met de code SAAR10. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com.Oslo Skin LabThe Solution™ Beauty Collagen is een collageen poeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen zoals geur- of smaakstoffen dat vermengd kan worden met eten of drinken. Het product maakt de huid gla…

157 - Zalig alleen wonen, botoxdokter goes crazy en met je man naar de therapeut

Gijsje ligt met een longontsteking in bed (beterschap Gijs!) en Femke vertelt hoe ze haar frons liet weg botoxen, maar met meerdere ‘cadeautjes’ naar buiten liep. Barbara nam haar man mee naar haar therapeut en deze suggereerde dat Barbara zich iets afwachtender mag opstellen binnen gezin en huishouden, zodat haar man de kans krijgt om zijn aandeel in te brengen. Uhmmmmm?! Ja, nee, wij denken van niet. Verder een interessant fragment over waarom 50+ vrouwen zo genieten van alleen wonen. En er ontspinnen zich in de hoofden van Barbara en Femke allerlei alternatieve scenario’s over hoe het leven in te vullen nadat de kinderen uitvliegen. Onze gast is Ellen Dikker die recent uit de voorstelling Tishiergeenhotel 3 stapte om zich op haar project De Boomerclub te gaan richten. De Saar-kijktip heeft alles met Siewert van Lienden te maken.BamigoWil jij voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code SAAR25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boo…

156 - Ochtendmeur, ‘niemand vertelt je over de overgang’ en verken je vagina

Barbara zat op de fiets en voelde haar buik niet meer. Sinds ze er met een voedingsdeskundige mee aan de slag is, merkt ze dat haar opgeblazen gevoel weg is. We reten ‘ochtendmeur’. Nieuwe informatie voor Femke is dat zowel Gijsje als Barbara zich wassen en tandenpoetsen voordat ze hun gezin tegemoet treden, Femke is hier minder principieel in. In Mezza stond een interview met Malou Gorter waarin zij zich verbaasde over haar overgangsklachten en dat huisartsen niet alles weten over hormoontherapie. Gijsje verbaast zich dáár weer over. Sterker nog: ze is verontwaardigd. Onze gast is Jacqueline van Lieshout, die het boek Levenslust schreef over de stappen die ze de afgelopen jaren zette op het gebied van alcohol, voeding, sport, seks en nog veel meer. We voeren een open gesprek met elkaar over hoe sterk patronen kunnen zijn en hoe moeilijk het soms is om ze te doorbreken. En dat je jezelf toch vooral ook, met al je onvermogens, in compassie mag omarmen. Benieuwd naar Levenslust? Kijk op jacquelinevanlieshout.nlHello Fresh(Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 kortin…

155 - Barbara is Back en vertelt waarom zij de afgelopen maanden afwezig was...

Nadat Barbara in november vrij abrupt stopte met de Saarpodcast, hebben Femke en Gijsje in het midden gelaten wat er precies aan de hand was. In deze podcast doet Barbara uitgebreid verslag van haar breakdown in november, waarvan ze nog steeds niet weet of ze het een burnout moet noemen. Feit is dat ze er flink doorheen zat en even niet meer wist hoe het allemaal verder moest. Dat ze is gestopt met drinken, het jarenlange harde werken, de midlife, het vertrek van Femke als redactie-manager... Het speelde allemaal een rol. Inmiddels is ze terug van een geweldige reis naar de Filipijnen en heeft ze veel inzichten verkregen. Ze is aan de slag met haar geestelijke en lichamelijke gezondheid en leeft het leven momenteel dag voor dag. Barbara: "Zoals mijn therapeut zei: 'Het is prima om het even niet zo goed te weten.'" Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

154 - Hangen aan je woede, lekker naar de kerk en mannen zijn niet te vertrouwen

Mentale gezondheid is niet iets wat je zomaar komt aanwaaien, concluderen Gijsje en Femke. Gijsje heeft het deze week in de kerk gezocht en kwam er daadwerkelijk gelouterd vandaan. We reten woede, aangezien zowel Femke als Gijsje een kort lontje hebben (ze geven de schuld aan hun hormonen). Femke biecht overigens op dat ze ook best een beetje aan haar woede hangt, maar nu ze in het verkeer scheldt, gaat het te ver. We behandelen flirten na de 50. Kan dat nog? Ja natuuuuurlijk, maar niet met veel te jonge lieden. Dat wordt een beetje viezig. Flirt gewoon met je eigen leeftijd; iedereen klaart er van op. Te gast is Wikke Peters, die op briljante wijze schrijft over daten en in deze podcast vijf lessen over mannen uit de doeken doet.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

153 - Befweigeraars, financieel in de goot en een demente vader die zijn verzorgers in het verpleeghuis aanvalt

Goed nieuws: over twee weken is Barbara terug van haar sabbatical en gaan we met z’n drieën door in een ietwat andere vorm. Spannend! Gijsje en Femke waren op een feestje en kwamen erachter dat ze daar vaak allebei in de interview-modus schieten. (Waarom vragen mensen zo weinig terug?) We reten geld. Gijsje haat geld en ze is erachter dat ze in een bubbel verkeert waar iedereen meer geld heeft dan zij. Femke heeft ambigue gevoelens ten opzichte van geld. Ze vindt het fijn dat ze met minder goed kan leven, maar ze is ook altijd bang financieel in de goot te belanden. Halverwege de podcast komt er een muis op bezoek en tipt Femke nog even Mr. Pussy op pornhub, omdat Wikke Peters schrijft dat er befweigeraars bestaan. WAT? Ja echt. Onze gast is Anne-Gine Goemans. Ze komt praten over haar boek Dhr. Weigert zorg. Haar vader met Alzheimer en vasculaire dementie werd opgenomen in een verpleeghuis. Daar weigerde hij verzorgd te worden en liet seksueel ontremd en agressief gedrag zien. Het was een zware tijd en toch is Anne-Gine blij dat ze de gifbeker tot het laatst heeft leeggedronken.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 …

152 - Angst voor de dokter, geluk zoeken en de gruwel van online workouts

Hallelujah, de zon schijnt weer (af en toe), dus Femke en Gijsje gingen naar buiten. Femke vergaapte zich aan het prachtige Laren en Gijsje aan mediterende mensen in een ijskoude vijver in het bos. We reten online workouts, want hoe vind je de juiste en scroll je niet oeverloos door het aanbod? Het fragment van de week is van Cindy Hoetmer die zelf een ‘dingetje’ van haar rug wilde snijden, omdat ze niet naar de dokter durft. Femke komt er met een eigen gruwelijk verhaal overheen. Onze gast is lifecoach Askaine Hora Adema en met haar praten we over geluk en hoe je je door de moeilijke momenten in het leven manoeuvreert. Dicht bij jezelf blijven en durven voelen wat er te voelen is, zegt Ashkaine. Hoe? Ja, vrouwen, voor wie zich er nog niet aan gewaagd heeft: mediteren is de weg. Ga even rustig zitten, adem en voel wat er speelt. Echt voelen wat er met je aan de hand is, geeft bevrijding. Probeer het maar.Hello FreshHer) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnement…

151 - Fuck schaamte, analoog Winter Vol Liefde kijken en goed ruziemaken

Gijsje en Femke hadden een saaie doch prima week met veel leggen en kijken. Het enige event dat Femke te binnen schiet was een knetterende ruzie met haar partner. Gelukkig kwam daar wel een uitermate fijne oplossing uit voort. We reten analoog tv kijken, wat Gijsje samen met haar vriendinnen doet bij programma’s als Wie is de mol en Winter vol liefde zodat ze lekker kunnen appen over de kandidaten en allerhande theorieën. Ons fragment van deze week komt uit de komende Saar en drukt ons met de neus op de feiten dat niet iedereen een geboren docent is. (Ervaringsdeskundige Gijsje zegt overigens tegen alle 50+'ers die op zoek zijn naar zingeving: gewoon proberen, het is de moeite waard, wie weet ben jij die ruwe diamant!). Te gast is schrijfster Teus Lebbing die een boek schreef over schaamte, hoe dat je tegenhoudt in voluit leven en wat je kunt doen om het van je af te werpen.  Nu verkrijgbaar in de boekhandel en online: Schaamte, over een eenzaamheid en het zwijgen achter de voordeur – Teus LebbingAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Web…

150 - De weduwe van Joost Zwagerman: “Ik heb hem niet durven vragen of hij dood wilde”

Een andere podcast dan normaal. We reten niks, we lezen geen fragment en we praten niet (net iets te lang) over Winter vol liefde. Te gast is Maaike Pereboom, de weduwe van schrijver Joost Zwagerman. Het is dit jaar tien jaar geleden dat Zwagerman een einde aan zijn leven maakte. Het thema speelde al lang voor zijn eigen dood voor hem, vanwege zijn vader die ooit een zelfmoordpoging deed. Zwagerman schreef er zelfs de bundel Door Eigen Hand over. De heruitgave, uitgebreid met onder andere een stuk van Maaike Pereboom, ligt nu in de winkel. Met haar spreken we over of zij kracht haalt uit wat haar overleden man schreef voor de nabestaanden van een geliefde die uit het leven stapt. Ook hebben we het over schuldgevoel, over de grote waarom-vraag en over het omgaan met het verlies van een groot publiek figuur over wie iedereen een mening had.Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113, of chat via 113.nlAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …

149 - Gezellige begrafenissen, je allereerste vriendje blijft dierbaar en van bijna- scheiden naar een herstart

Is een huwelijk te repareren nadat je man een jaar met een ander ging en jullie een diepe crisis doormaakten? Relatiecoach Annemarie Vis vertelt over haar eigen ervaringen en geeft tips. Verder waardeert Gijsje een gezellige borrel na een begrafenis, omdat ze weet hoe gierend duur het is. We reten leugentjes om bestwil (de meningen lopen nogal uiteen) en we brengen een ode aan eerste vriendjes en de blijvende indruk die ze op ons leven maakten. Barbara stuurt een bericht vanaf de Filipijnen en Femke en Gijsje zijn verslaafd aan Winter vol liefde. (Wat kunnen mannen toch enorme horken zijn. Hallo Maarten, Jan en Jorik!) Het boek Verbranden en opnieuw beginnen van Annemarie Vis en Arnoud van Leeuwen kun je bestellen via solvanova.nlAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

148 - Januari-dip, hoort snurken bij 50+? & sekswerker vertelt

Gijsje en Femke hebben helemaal geen zin in deze grauwe januarimaand. Femke heeft alweer een killergriep achter de kiezen, dus ze moet nu echt een griepprik. We reten ontharen, want dat doet er met het klimmen van de jaren toch allemaal een stukkie minder toe. Volgens Gijsje moet je goed opletten, want de boel wordt dunner, maar waaiert uit over een grotere oppervlakte. Verder hebben we een fragment over snurken en concluderen we dat snurken hoort bij ouder worden, omdat het vel niet alleen aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant losser gaat zitten. Onze gast is voormalig sekswerker Wanda. Ze vertelt ons hoe ze in en ook weer uit de seksmassage-business rolde.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

147 - Goede voornemens: stoppen met drinken, minder eten en op naar de parenclub!

Gijsje en Femke hadden heerlijke feestdagen, maar nu is het wel weer klaar met dat gevreet en gezuip. Gijsje doet voor het eerst aan dry january en Femke gaat (nu echt) een stuk minder eten en sporten. We reten noodpakketten, omdat iedereen daar ineens mee bezig is (kun je dus online bestellen, maar duuuuuur) en we bespreken de leegte die je ervaart als je beide ouders niet meer leven. Gijsje weet daar alles van. Onze gast is Janna (niet haar echte naam) en zij komt vertellen over haar bloeiende seksleven (vandaar die schuilnaam, vrouwen die genieten van seks worden toch nog vaak veroordeeld). Na een scheiding en een hele periode geen seks, ontdekt ze dat ze dat haar vuurtje een beetje opgepord moest worden. Tegenwoordig heeft ze seks met verschillende mensen (mannen en vrouwen), een op een of in trio’s, maar ook gangbangs en seksfeesten zijn haar niet te gek en ze bezoekt regelmatig parenclubs. Wij zeggen: zet je rode oortjes maar op!Hello FreshHet avondeten weer in balans na de drukke en hectische decembermaand? (Her) activeer je Hello Fresh lidmaatschap op www.hellofresh.nl , gebruik de kortingscode ‘HELLODESAARPODCAST’ en krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen.Adverte…

146 - Een lamlendig jaar, karaoke is niet voor iedereen leuk en bah ik moet gaan daten

Saarcolumnist Yvanka van der Zwaan biecht op terug te kijken op een lamlendig jaar. Ze beseft dat ze eigenlijk sinds corona haar joggingpak amper heeft uitgedaan, omdat ze zoveel vanuit huis werkt. Femke en Gijsje zijn enorm verbaasd over deze bekentenis, want op Instagram zagen zij het ene na het andere succes voorbijkomen. Yvanka's podcast met Kluun (over pubers) behaalde recent de miljoen streams, Yvanka schreef een sexy boek met twee andere vrouwen en ze werd ook nog eens vijftig! Ja, nee, dat is allemaal wel zo, maar Yvanka wil meer het heft in eigen hand nemen, tot nu toe waaide ze maar een beetje mee met de wind. Femke snapt het gevoel wel een beetje en vertelt dat ze dit jaar een paar grote ingrepen heeft gedaan in haar leven en hoeveel positiviteit en rust dat heeft gebracht. Gijsje ervaart momenteel weinig rust, want ze heeft het idee dat ze, nu haar dochter uit huis is, moet gaan daten. Daar heeft ze echter he-le-maal geen zin in. Net zoals dat ze nooit zin heeft in karaoke. En dat verbaast Femke dan weer, want zij herinnert zich een uitbundige zingende Gijsje op een karaoke-festijn van een paar jaar geleden. Vreemd...Menzis‘Hoe zorgt u goed voor uzelf en welk…

EXTRA: De grote Saar-TrueCrime-Kerstspecial met de allerbeste Crime-podcasttips én een echte coldcase-expert

Femke en Gijsje hebben allebei dezelfde fascinatie. Ze kijken, luisteren en lezen alles wat los en vast zit over true crime. Vooral crime-podcasts zijn een heuse verslaving geworden. Daar luisteren ze naar terwijl ze fietsen, wandelen, tijdens huishoudelijke taken en voor het slapengaan. Welke podcasts ze allemaal hebben geluisterd? Noem er eentje en zij kunnen je de verhaallijn vertellen. Natuurlijk zijn niet al die crime-podcasts even goed, dus daarom hebben ze voor de geïnteresseerde beginneling de beste op een rijtje gezet. Verder schuift Carina van Leeuwen aan in de Saarpodcast-keuken. Zij is coldcase-expert en schrijft ook spannende boeken over misdaad. Gijsje en Femke hangen aan haar lippen, want hoe vaak spreek je nu iemand die in het dagelijks leven op een plaats delict rondloopt of lijken laat opgraven. Carina kan niet verklappen welke details van haar laatste boek Graniet uit welke zaak komen, maar alles is gebaseerd op de werkelijkheid. Lezen dus, deze kerstvakantie!Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on…

144 - Angst voor blauwe enveloppen, botoxspuit-kerstballen en hoe kom je uit een burnout?

Miriam Mars is in da house. Femke keek met spanning uit naar haar komst, omdat ze haar alles wil vragen over de Snapchatmoord in Miriams geboortedorp Wouwse Plantage. Gijsje vertelt over haar postangst (de angst om rekeningen en blauwe enveloppen open te maken) en hoe ze die komend jaar grondig gaat aanpakken met EMDR en aanverwante zaken. De diepe vrees om ooit financieel in de goot te belanden herkent Femke enorm. We reten kerstbomen (de nieuwste rage in ballen blijkt de botoxspuit-bal en de satifier-bal) en we praten over Miriams afgelopen jaar. Ze belandde in een burnout, onder andere omdat goede vriendin Els en haar moeder overleden. Haar man werd ook nog eens heel ziek, maar herstelde gelukkig en met Miriam gaat het nu gelukkig ook een stuk beter. Mede dankzij een fijne therapeut die precies uittekende hoe haar hoofd werkt.TrekpleisterTrekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nlMenzis‘Hoe zorgt u goed voor uzelf en welke voorzorg vindt u bij u in de regio? Op die vragen geven we de komende tijd antwoord in de podcastserie ‘Zorg voor leefkr…

143 - Stop maar met al die cadeaus, nooit meer koken voor je kind en Suus smeert testosteron

Het is bijna kerst: lekker eten, lekker lallen, maar wat vinden we eigenlijk van het fenomeen cadeaus? Krijgen we altijd precies wat we willen of moeten we toch zelf de regie weer pakken? En wat nu weer te verzinnen voor de vaders, de broers en al die andere lastige mannen? Waarom komen we zelden verder dan sokken en sigaren – ligt dat aan ons of aan hen? Femke, Gijsje en collega-vriendin Suzanne Rethans zijn het erover eens: een groot cadeau geven met een clubje vrienden is geweldig, krijgen nog leuker - vooral als het een veel te dure designertas is – maar laat de rest eigenlijk maar zitten. Als iedereen nou gewoon zelf koopt wat hij nodig heeft, zijn we klaar en kunnen we ons focussen op wat ertoe doet: het eten. Kerst is ook de tijd van bezinning. Hoeveel rimpels en vetrollen zijn we dit jaar rijker geworden – en is ouder worden überhaupt een punt? Suzanne en Gijsje zijn eigenlijk best tevreden met hun oudere koppen – stuk interessanter dan het flawless huidje met nul uitstraling van de twintiger, nietwaar? – maar Femke (45 pas) is nog niet klaar om haar lillende buikvet te omarmen. Suzanne ook niet hoor, daarom ging ze dit jaar aan de Ozempic; haar buikvet smolt weg. Tot zove…

142 - Halina's hete film, kind verlaat nest en mantelzorgen is prachtig (en loodzwaar)

Omdat Barbara nog ziek is (beterschap Bar!), neemt chef redactie Gijsje van Bentum de honneurs waar. Gijsje was afgelopen week bij de première van Halina Reijns sexy erotische film Babygirl en weet te vertellen dat het ab-so-luut de moeite waard is om te gaan kijken (in januari komt ie uit voor het grote publiek, we kunnen niet wachten!!). Onze gast is Maike Jeuken, een vaste Saarstem en -schrijver. Zoals de meeste luisteraars weten heeft zij een samengesteld gezin met zeven kinderen en deze week is de eerste uitgevlogen. Auwww. Maike vindt het pittig. Zij wil het liefst de hele boel bij elkaar houden en vreest dat het stil wordt (met de zes overgebleven kinderen. Hier klinkt de harde lach van Femke). We lezen een fragment uit een artikel dat Maike drie jaar geleden schreef, toen ze nog heel bang was voor de dood van dierbaren. Dat is inmiddels veranderd. Haar moeder is ernstig ziek en woont nu bij haar. Hoewel het bergafwaarts met haar gaat, weet Maike toch elke dag een mooi momentje met haar moeder te grijpen waarop ze lang kan teren. Al ontkent ze echt niet dat het loodzwaar is. Maar dus ook prachtig.TrekpleisterTrekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altij…

141 - Kantoorleed, koffieautomaat-praatjes en wat doe je als je een collega in het wild tegenkomt?

Een korte maar krachtige podcast deze week. Barbara is ziek, dus geen gezellig onderonsje, maar een korte boodschap van Femke. Gelukkig hadden we het tweede deel al eerder opgenomen, dus wél een hele leuke gast. De koningin van de kantoorcolumns: Japke-d. Bouma. Ze praat net zo grappig als ze schrijft over de kantoortuin (wat DOEN die mensen daar de hele dag?) en het eeuwige vragen naar elkaars weekend bij de koffieautomaat. Ook geeft ze een nuttige tip over wat je kunt doen als je een collega tegenkomt op het station, maar he-le-maal geen zin hebt om de hele treinreis te moeten praten. Verder blijken de verschillende generaties (Gen X, de Millenial en Gen Z) minder ver uit elkaar te liggen dan we denken, al werken de Gen Z'ers opvallend vaak al aan het begin van hun carriere parttime. Oh en mocht je twijfelen over hoe je iets moet aanpakken op je werk? Stel jezelf altijd de vraag: what would men do?ToegiftToegift.nl biedt gratis inspiratie en kennis over het maken van je testament en helpt je het gesprek hierover aan te gaan met je dierbaren. Zo kunnen we samen bouwen aan een betere wereld voor de generaties na ons. Meer informatie? Vraag de gratis informatiegids a…

140 - Een gouden platteschoenentip, geen bal op de tv en de bloemetjesbloes van de skodaoctaviaman

Barbara en Femke vullen hun avonden met het afstruinen van op Netflix, Videoland, Apple TV, NPO-plus, Amazon – ze hebben alles en toch is er nooit iets op tv. Gevolg: lege avonden zonder bevrediging. Dat schreeuwt om hobby’s. Femke’s ouders gingen vroeger elke avond weg: zingen in het koor, meepraten met de MR, kerkdingen organiseren. Dat doen we niet meer. Femke heeft daarom de kleurplaten ontdekt, Barbara moet van zichzelf naar yoga, wandelen, dat mens kan ook nooit genieten van een beetje niks. Nog een groot probleem dat de dames bezighoudt: wat moeten we in godsnaam aan met de feestdagen? En daar is Arno Kantelberg die met die ene gouden platteschoenentip (we spoilen niet) en die ons alles vertelt over de kledingstijl van de Nederlandse man – en vooral wat we daar niet aan kunnen veranderen, want helaas, helaas, onze invloed is zeer beperkt.TrekpleisterTrekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nlKOAG/KAG 1375-1124-2212MattsleepsVerbeter je slaap met de innovatieve producten van Matt Sleeps. Maak nu gebruik van hun hoogste korting ooit tijdens Black Fr…

139 - Inlegzooltjes, knarsbitjes, overgangs-ADHD en een heleboel woke gedoe

Disclaimer: Barbara en Femke zijn de eerste 15 minuten van deze podcast weer vervelend woke aan het doen en zich zorgen aan het maken over de planeet en het einde der tijden. Wie daar geen zin in heeft kan doorscrollen naar minuut 16, want dan gaan ze het weer lekker oppervlakkig over nagellak hebben. Verder is het verval ingetreden: Barbara was deze week naar de podoloog (ze moet zooltjes), de tandarts (ze moet een bitje) en de fysio (ze moet gedryneedeld). Femke had griep en heeft lekker series léggen kijken in bed (tips!). Ze stellen vast dat het heerlijk is om 50 te zijn, want we hebben opeens weer tijd voor leuke dingen: wandelen, uit eten, dansen, het kan niet op (beetje dom, Barrie, om juist nu te stoppen met drinken…). En dan komt psychiater Floortje Schepers die dus helemaal NIET in ADHD gelooft, want dat label geeft op korte termijn opluchting, maar op de lange termijn maakt het je leven juist complex. Ook gelooft ze niet in de modegril van ADHD in de overgang, ja, je wordt warrig en somber, maar om dat nu ADHD te noemen, daar is volgens haar niemand mee geholpen. Dus sla het eerste kwartiertje over, ga niet naar Santiago lopen want dan wordt je verkracht, en geef liefde…

138 – Het wolkje rondom Linda, een spiri-Femke en een ‘coming of middle age’ roman

Nog nooit in haar leven voelde Barbara zich zo goed – en dat komt niet alleen door het gebrek aan alcohol. Femke doet daar nog een schepje bovenop, ze laat af en toe de boel de boel, ook als het huis een grote teringbende is, en wordt zelfs steeds meer een spiri-Femke. Verder blijkt het met Barbara helemaal niet zo goed te gaan, want ze houdt me toch een rant over Trump, het klimaat en het einde der tijden (klaar voor het gesticht). Elizabeth Steinz, de beste vriendin van Femke schuift aan, ze schreef een ‘coming of middle age’ roman over een vrouw die in opstand komt tegen het construct van gezin en werk waarin ze is beland. En dan eindigen we met een hilarisch stukje over het filterwolkje dat Linda de Mol volgt in Gooische Vrouwen – of moeten we onze bril vaker poetsen?TrekpleisterTrekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nlToegiftToegift.nl biedt gratis inspiratie en kennis over het maken van je testament en helpt je het gesprek hierover aan te gaan met je dierbaren. Zo kunnen we samen bouwen aan een betere wereld voor de generaties na ons. Meer i…

137 - Een aardbeving in je huiskamer, je eigen bord leegeten en leve het zakelijke huwelijk

Wat is er aan de hand met Femke? Ze heeft het over ‘openbaringen’ en ‘de schoonheid van de groei’. Een jaar na de psychose beschrijft ze deze als een huiskamer waar een aardbeving heeft plaatsgevonden, alles staat op een andere plek – en het kan niet meer terug naar dezelfde plek, want dat werkte dus niet. Inmiddels begint alles weer een plek te krijgen en klinkt ze als een zweefteefje. En Barbara is nu echt klaar met de drank. Ze is serieuzer dan ooit, want ze wil weten wie ze is zonder witte wijn. Dat gaat een hele lange weg zijn, zonder elk weekend dansen op de tafel, want dat gaat ze het meer missen dan elke dag dat glas. Dan schuift Henk Steenhuis aan met een krachtig pleidooi voor het zakelijke huwelijk (zoals vroeger in Frankrijk), want laten we wel wezen, nu we trouwen voor de liefde, maken we er massaal een potje van. Verder maken ze zich woedend om het ‘concept’ shared dining, want Femke wil gewoon haar eigen bord leegeten en Barbara wil geen concepten eten. Waarvan akte.Oslo Skin LabThe Solution™ Beauty Collagen is een collageen poeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen zoals geur- of smaakstoffen dat vermengd kan worden met eten of drinken. Het product maa…

136 – Kussentjes onder je armen, de rol om je middel en zo word je geen boze Karen

Barbara stopte weer es met drinken en werd als afscheidscadeau wakker met een knoeperd van een blauw oog. Femke ging stappen en vroeg de weg aan meiden van 25 en die trokken zo’n gezicht van: ieuw, oude vrouw, laat me met rust. Maar zelfs Femke wordt volwassen en is coming to terms met haar leeftijd en heeft het over ‘betekenisvol leven’ (huh?). Maar dit was slechts schijn, want ze ontdekte de shapewear en die draagt ze nu elke dag (ze denkt dat ze er daardoor strakker uitziet, maar: kussentjes onder je armen en de rol om je middel). Verder janken ze allebei om een stuk over een dode poes – en toen kwam Susan Smit. Ze schreef een boek over vrouwen in de tweede helft van hun leven, die worden uitgemaakt voor ‘Karen’: een chagrijnig wijf van middelbare leeftijd. Susan zet prachtig uiteen welke transformatie een vrouw rond haar 50e doormaakt – en dat is niet voor iedereen in haar omgeving even prettig. TrekpleisterTrekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nlEvaluatie gezondheidsclaims voor maca zijn lopende.Gezonde GeneratieOuders geven hun kindere…

135 - Verwassen t-shirts, keihard liegen tegen je man en draaien in plaats van rouwen

Dat je 30 jaar getrouwd bent waarvan al 20 jaar ongelukkig. Femke en Barbara schrokken zich kapot van dit verhaal van een vriendin. Of waren die 20 ongelukkige jaren een verantwoording achteraf om er met een ander vandoor te gaan. Verder een lange tirade over de kleding van mannen. Ze verklappen dat ze af en toe stiekem verwassen t-shirts en onderbroeken met gaten van hun man weggooien – en daar nog over liegen ook. Femke kocht een belachelijk dure pan met antiaanbaklaag die ze jarenlang met de hand en een speciaal sponsje waste, maar die toch stukjes pfas losliet. En toen kwam Marieke Noordanus met een prachtig verhaal over haar overleden dochter en de rouwperiode die ze daarna doormaakte. Ze besloot dat het leven na dit verlies een goed en leuk leven moest zijn – en niet een leven van verdriet. En toen volgde ze haar hart en werd ze dj.TrekpleisterTrekpleister is de drogist bij jou in de buurt met altijd een deskundige medewerker in de winkel die je kan adviseren. Neem ook eens een kijkje op trekpleister.nlGezonde GeneratieOuders geven hun kinderen het liefst alle aandacht. Maar hebben vaak veel aan hun hoofd. Weer op kunnen laden is dan heel belangrijk. Spring jij al bij bij ee…

134 - Kromme penissen, klussende mannen en je therapeut om de tuin leiden

Barbara valt met de deur in huis over haar angstaanvallen die heeft als er de hele nacht vliegtuigen boven haar hoofd brommen. Haar therapeut vindt het nu meer dan genoeg: ze moet stoppen met die witte wijn en stoppen met zo idioot hard werken. Femke biecht op dat ze al haar therapeuten tot nu toe om de tuin wist te leiden, behalve deze nieuwe. Verder hebben we echt mannen nodig om te klussen, want Barbara weet niet eens wat een decoupeerzaag is. Met Jurgen van den Berg praten we over de penopauze, erectieproblemen, testosteron en kromme penissen. Femke en Barbara vragen zich af waarom je van dat laatste in godsnaam af zou willen.Gezonde GeneratieOuders geven hun kinderen het liefst alle aandacht. Maar hebben vaak veel aan hun hoofd. Weer op kunnen laden is dan heel belangrijk. Spring jij al bij bij een gezin in jouw omgeving? Check @gezondegeneratie of de website van Gezonde Generatie voor meer informatie en voor meer impactvolle campagnes! WolkyMet de code SAAR24 krijg je bij aankoop van een paar Wolky’s uit de najaarscollectie een plaid van Take a Plaid (het perfecte duurzame en eerlijke geschenk) t.w.v. € 37,95 cadeau. Ideaal om na een fikse wandeling met een kop warme ch…

133 - Deurwaarders, traumaporno, snurken en tongzoenen zonder tandenpoetsen

Die prachtige Milouska Meulens is er, met een tranentrekkend broek over haar hartverscheurende jeugd in Nederland en Curaçao. Ze was bang dat het traumaporno zou worden, maar het is heel mooi geworden. Barbara is in jubelstemming want ze was met 17 gekke wijven op een boot én ze is erachter gekomen dat ze dus ondanks haar voortdurende gemekker over de dreigende armoede op haar oude dag wél een pensioen blijkt te hebben. Héhé. Verder stond Femke in vuur en vlam vanwege een tongzoen. Dankzij haar nieuwe ACT-opleiding durft ze weer te dromen en nu wil ze in plaats van een alpacaboerderette een beroemde zangeres worden! Dat komt mooi uit, want Barbara heeft tijdens een nachtelijke rit met een Surinaamse taxichauffeur een plan bedacht voor een Saarsingalong, op 4 februari aanstaande in Paradiso, Amsterdam. (Daar weten ze nog van niks, dus ga ze niet bellen, maar we keep you posted!)VertellisGa naar: Vertellis.nl (deze url erachter https://vertellis.nl/products/het-powerkoppel-deck) en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 10 november 2024. 4EVER494EVER49 Radio is te beluisteren via DAB+, online, op de kabel via…

132 - Daphne Deckers, gore koffie en een scrotum op je elleboog

De wonderschone, slimme én grappige Daphne Deckers is er om het debacle van vorige week (we waren er niet!!) goed te maken. Barbara fucked it up met de techniek, ze zette daarna weer het hele terras op stelten en ging in de bioscoop naar de kutste kutfilm van nu. Femke mag van zichzelf maar twee koffie verkeerd per dag zodat ze calorietjes overhoudt voor haar dagelijkse portie roze koeken. Daphne heeft een boek geschreven waarin ze haarfijn uitlegt waarom ouder worden gepaard gaat met een U-curve, die rond je 35e een dieptepunt behaalt om na je 50e even lekker te pieken (maar wel jammer van die ‘scrotum’ die aan je elleboog hangt). En lekker puh: hoofdstuk 2 van haar boek heet: Ken je kut!Hello FreshOnze leuke partner die alle eetkeuzestress bij je wegneemt. Ga naar www.hellofresh.nl en gebruik de kortingscode HELLODESAARPODCAST. (Her)activeer je lidmaatschap en krijg tot wel € 110 korting op je eerste 8 boxen. Actievoorwaarden van toepassing*.WolkyMet de code SAAR24 krijg je bij aankoop van een paar Wolky’s uit de najaarscollectie een plaid van Take a Plaid (het perfecte duurzame en eerlijke geschenk) t.w.v. € 37,95 cadeau. Ideaal om na een fikse wandeling met een kop w…

131 - Op zoek naar de Eindman, het föhnen van pluishaar en hunkerende vrouwen

Carla Keterlaar is er en omg, wat heeft ze ons de oren gewassen. Nee, niet alle mannen willen een jongere vrouw, nee, het maakt niet uit wat hij doet, en nee, het maakt niet uit of hij wel/geen kinderen heeft. Het gaat slechts om 6 karaktereigenschappen en dan volgt de rest vanzelf. Zo vond Carla zelf na 10 jaar eenzaamheid en ‘een gat in haar hart’ haar Eindman. Maar: ze bekijkt ook stellen die twijfelen of ze eindmensen voor elkaar zijn: moeten ze samen oud worden, of toch uit elkaar? Verder zit Femke even in een dipje, was Barbara weer uit feesten (zucht), proberen we vrouwen die hun werk haten te doorgronden én foeteren we op mascara, föhns, pluishaar en andere oppervlakkige ongemakken.VertellisGa naar: Vertellis.nl (deze url erachter https://vertellis.nl/products/het-powerkoppel-deck) en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 10 november 2024.Visit LimburgBen ik in Frankrijk? Ben ik in Duitsland? Nee hoor, je bent in Zuid-Limburg, dé wijnregio van Nederland! Kijk opde website: visitzuidlimburg.nl/wijn voor alle routes, proeverijen, evenementen en leukste plekjes om te overnachtenAdverteren?Wil je adverteren in d…

130 - Goeroe Bridget Maasland, weg met die neptieten, een rivierdelta op je decolleté

Bridget Maasland is er – en wat een heerlijk wijf is het weer. Ze praat openhartig over haar schematherapie, misbruik in haar jeugd en een schuldgevoel tegenover haar doodgeboren tweelingbroertje. Ze probeert Barbara op een strafkamperig afvalprogramma te krijgen (wat ze nu overweegt), liet haar borstimplantaten verwijderen, ging van therapie naar retreat, schreef er een boek over en startte platform Grapes voor alle leuke 50+ vrouwen die op zoek zijn naar serieuze informatie. We spreken een 68-jarige vrouw die klaagde oer ‘een rivierdelta op haar decolleté’. Verder beleeft Femke enkele historische minuten van innerlijke rust in haar tuintje, maar lopend bellen, vergeet het maar - dat is een stap te ver.  VertellisGa naar: Vertellis.nl (deze url erachter https://vertellis.nl/products/het-powerkoppel-deck) en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 10 november 2024.Hello FreshEn onze leuke partner die alle eetkeuzestress bij je wegneemt. Ga naar www.hellofresh.nl en gebruik de kortingscode HELLODESAARPODCAST. (Her)activeer je lidmaatschap en krijg tot wel € 110 korting op je eerste 8 boxen. Actievoo…

129 - Een huis vol ADHD’ers, op de vlucht voor je gedachten en boodschappende mannen

Die leuk, drukke Roos Schlikker is er, dus er is een hoop getteter en gelach. Barbara ging weer eens uit dansen, uitgedost in een jurk van de drag queen en iedereen was deze keer lekker oud. Dat hele festivalgedoe lijkt Roos helemaal niks, alleen Femke heeft weleens last van fomo. En alleen zijn – wie kan dat goed? Barbara niet, die vlucht weg voor haar gedachten, in hard werken, drank en elke dag leuke dingen doen. Femke is gek op alleen zijn. Lekker leggen en B&B bingen maar. Verder is het bij Roos en Barbara chaos met 3 AD(H)D’ers in huis. En waarom kunnen mannen niet onthouden dat als je boodschappen doet, je altijd brood, melk en kattenvoer moet meenemen?UpwayGebruik code saarpodcast voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar Upway.nlOslo Skin LabThe Solution™ Beauty Collagen is een collageen poeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen zoals geur- of smaakstoffen dat vermengd kan worden met eten of drinken. Het product maakt de huid gladder en zorgt ervoor dat je huid haar elasticiteit behoudt. Het vermindert rimpels en de zichtbaarheid van cellulite. Ga naar osloskinlab.nl/podcast en ontvang 60% korting.Adverteren?Wil je adverteren in deze …

128 - Een valleiorgasme, woedend op je demente moeder & sukkelige mannen op tv

Als seksexpert Marleen Janssen één tip heeft voor een goed seksleven dan is het: stop met hoge hakken. Want daarvan gaat je bekkenbodem scheef hangen en dat vindt die regio kennelijk niet fijn. Wat je vagina wél fijn vindt, is eenvoudig: speel met jezelf, dan krijg je het stilstaande motortje ook in het echtelijk bed weer aan de praat. Barbara en Femke zijn terug van vakantie! Ze staan te trappelen om B&B vol liefde te reten. Want hallo: het is Dé zomer-obsessie van 2024. Barbara kijkt met haar man en hij aanschouwt de serie vaak schaamtevol (met hoed en zonnebril op), omdat hij de onhandigheid van de mannen herkent… en niet verdraagt. Verder hebben we het over hoe zwaar mantelzorgen kan zijn en dat zieke oude moedertjes het bloed onder je nagels vandaan kunnen halen.Onze gast is journalist en seksexpert Marleen Janssen. Ze schreef het boek Is er nog seks na de overgang? Vanaf 2 september overal verkrijgbaar en nu al via haar site marleenjanssen.nlHelloFreshIn deze Saar podcast hebben we een samenwerking met Hello Fresh. Ga naar www.hellofresh.nl en gebruik de kortingscode HELLODESAARPODCAST. (Her)activeer je lidmaatschap en krijg tot wel € 110 korting op je eer…

127 - Annemarie Haverkamp over de dood van haar zoon Job

Tweeënhalf jaar geleden stierf Annemaries ernstig gehandicapte zoon Job (17) plotseling en geruisloos aan een longontsteking. Job had een pijnlijke kromme rug, zwakke longen, en was mentaal een klein kind. Lief, onbezorgd, vrolijk, dol op knuffelen. Zijn dood heeft hem een boel ellende bespaard, en haar een boel zorgen. Reizen, feestjes, zomaar weg: het kan weer – en het went snel. Net als de zwaarmoedigheid went. Een mooi gesprek over Jobs sterven, over zijn kwetsbare leven, over magisch denken, over veerkracht en jezelf opnieuw moeten uitvinden als je een kind verliest: ‘Ik ben nog steeds journalist, dochter, vrouw. Maar ik ben geen moeder meer. We staan met lege handen – en die handen moeten nog heel lang mee.’Oslo Skin LabThe Solution™ Beauty Collagen is een collageen poeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen zoals geur- of smaakstoffen dat vermengd kan worden met eten of drinken. Het product maakt de huid gladder en zorgt ervoor dat je huid haar elasticiteit behoudt. Het vermindert rimpels en de zichtbaarheid van cellulite.Ga naar osloskinlab.nl/podcast en ontvang 60% korting https://www.osloskinlab.nl/saarpodcastAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stu…

126 - Zomersnottereditie over terminaal ziek zijn & jezelf helen

Waheeda Shadood, schrijver van het boek Leven in termijnen schuift aan. Ze is ongeneeslijk ziek en vertelt hoe ze omgaat met dat gegeven. Hoe de arts het haar vertelde, hoe ze gilde en huilde en hoe ze zich tot in de puntjes verdiepte in alle details van haar uitgezaaide kanker. Inmiddels leeft ze al langer dan de artsen haar gegeven hebben en ze vraagt zich af: is dit de laatste fase? Waheeda wil haar onthechte jeugd niet in wrok met zich meedragen en zet een bijzondere stap om zichzelf (en haar moeder) te helen van hun intergenerationele trauma.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125 - Collageen, de man als bouwpakket en ayahuasca

Barbara vergat een paar dagen haar hormoonpilletjes en heeft ineens een heel angstig gevoel. Gelukkig is actrice/ schrijver/ podcastmaker Isa Hoes onze gast en zij weet nogal veel over de overgang. We reten e-readers, die enerzijds geweldig, maar anderzijds vervelend zijn, want we missen het gewone papieren boek (dat we 's avonds alleen nog met een leeslampje op onze pet kunnen lezen). Isa is aan het daten en ze zit tegenwoordig op Bumble. Volgens haar zien we mannen teveel als bouwpakket: 'Die schoenen zijn lelijk, maar die doe ik dan wel de deur uit." Ook praten we over ouder worden (Isa slikt collegeen voor haar huid) en hoe borstkanker een wake-up-call voor haar was. "Ik ben een heel ander pad ingeslagen en maak veel makkelijker beslissingen."Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

124 - De queer-dertiger, verhuizen en moderne fratsen

Scenarioschrijver Maud Wiemeijer (31) is in da house. Ze werkte jaaaaren geleden bij ons, is het stiefzusje van Barbara en ze schreef de geweldige serie Anne+. We reten verhuizen, omdat Maud dat te vaak doet en Barbara het wel graag weer eens zou doen. Ook praten we over hoe leuk de queer-insta-wereld van Maud eruit ziet. Femke wordt er een beetje jaloersig van en vraagt zich af of zij als hetero er ook bij mag. Over queer en hetero gesproken: dat ligt tegenwoordig niet meer zo zwart-wit. Barbara en Femke vragen zich af: hoe was het leven gelopen als het in hun twintiger jaren gewoner was geweest om niet sowieso en uitsluitend het heteropad te volgen.BamigoSummer sale bij Bamigo! Je ontvangt nu tot maar liefst 60% korting op een gigantisch aantal heerlijk bamboe essentials. Ga naar www.bamigo.com en gebruik onze code SAAR10 voor nog eens 10% éxtra korting op je bestelling. De code is geldig t/m 31 augustus.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

123 - Een paar ton erven, Taylor Swift en de band met je moeder

Femke komt uit de kast als Swiftie en vertelt dat ze onverwacht en tot haar grote blijdschap naar een van Taylor Swifts concerten in de Arena mocht. Barbara en onze gast Nazmiye Oral (ons covermodel van het dubbeldikke zomernummer) snappen de hype niet zo; Nazmiye gaat liever naar Massive Attack. We bespreken wat we zouden doen als we ineens een paar ton gestort zouden krijgen. Minder werken, ander werk of direct gaan leggen? Nazmiye vertelt uitgebreid over de voorstelling en de documentaire Niet meer zonder jou, van een paar jaar geleden, waarin ze op het podium in gesprek ging met haar moeder over hun uiteenlopende meningen, waarden en tradities. Hoewel de twee geregeld botsen, stijgt de onvoorwaardelijke liefde boven alles uit.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122 - Aparte slaapkamers, een boze lezeres & de vrouwelijke seksualiteit

Femke en Barbara zijn een beetje in de war van een mail van een lezeres. Ze worden ervan beschuldigd 'pestgedrag' te vertonen en doen aan introspectie. We reten 'aparte slaapkamers'. Femke slaapt sindskort apart van haar man en dat bevalt heel goed, maar ze schaamt zich omdat ze voelt dat je als huwelijkspartners per se in het echtelijk bed moet slapen. Onze gast is Yvanka van der Zwaan. Zij heeft het boek 'Tussen drie vrouwen' geschreven, is daardoor diep in de/haar vrouwelijke seksualiteit gedoken en heeft zelf ontdekt hoe zij seksueel in elkaar zit.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

121 - Verliefd op Friesland (en op spraytan!)

Ons dubbeldikke zomernummer heeft een Friese cover (in Friesland) en we zijn op tour door deze mooie provincie. Aan de weg zien we aanplakbiljetten met de Saar, we bezoeken de place to be om kleding te kopen bij Rinsma Modeplein, en bieden het eerste nummer aan Jannewietske de Vries, de burgemeester van Súdwest-Fryslán, aan. Tot slot gaan we op bezoek bij schrijver Barbara van Beukering die een jaloersmakend leven leidt in het Friese Langweer. Vroeger zei ze niet van natuur en dieren te houden en tegenwoordig loopt ze elke dag kilometers met Lobke de hond, vaart en zwemt ze op en in de Friese meren en heeft ze eindelijk meer rust in haar hoofd. Barbara en Femke willen nu ook in Friesland wonen. Oh ja, en we bespreken ook nog de voordelen van spraytan en de beelden die Privé schoot van Matthijs van Nieuwkerk.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

120 - Kaas, zure oude vrouwen en opnieuw beginnen

Een leven zonder kaas, Barbara moet er niet aan denken, het liefst eet ze elke dag bruine boterhammen met kaas. Onze gast Margriet Spijksma verloor ooit haar zin in kaas, maar vond het weer terug, toen ze ook zichzelf weer vond. Waarom hebben sommige vrouwen altijd wat te zeuren? Is dat zurigheid die met de leeftijd komt? Of is het gebrek aan aandacht. Margriet vertelt over hoe ze stopte met haar succesvolle bedrijf waarmee ze jarenlang duizenden vrouwen coachte op het gebied van werk. Ze focust zich nu op wat ze al haar hele leven wil: Oprah Winfrey worden. En er is een grote kans dat dat gaat lukken.SpecsaversWanneer uw unieke levensstijl meer vraagt van uw hoortoestel. De Lifestyle Collectie Hoortoestellen van Specsavers met altijd de laagste prijsgarantie. Voor meer informatie ga naar: specsavers.nl/lifestyleAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

119 - Een literaire midlifecrisis, bejaard zijn is niet kut en lekker snel afvallen met een pilletje

Bejaard zijn is niet zo kut als Barbara dacht, dat ontdekte ze toen ze een week in een huis zat met een stel tachtigers. Verder wilde Femke's vader met haar praten over 'wat als ik plotseling overlijd'. Femke en Barbara zijn helemaal in de ban van het boek van Miranda July 'All Fours' (iets met vrouw+ sex met jonge mannen + midlfecrisis). En we zijn een beetje star struck, want we hebben die prachtige, zachtaardige Robert Vuijsje te gast die op volstrekt openhartige wijze praat over zijn afvalproces met het allernieuwste afvalmedicijn (niet Ozempic!). Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

118 - Emptynest & de boze witte 50+ man

Er heerst (vooral in de media) een beeld dat de witte 50+-man altijd boos is en zich uitgerangeerd voelt, maar onze gast en Saarschrijver Binnert de Beaufort vertelt ons dat hier niks van klopt. "De gemiddelde 50+-man is hier helemaal niet mee bezig." Wat blijkt? Binnert luisterde met interesse naar de aflevering met seksuoloog Elise van Alderen over the male gaze en ging daar het gesprek over aan met zijn jongvolwassen dochters.Over die dochters gesproken...Binnerts laatste gaat bijna uit huis, dus we bespreken het onvermijdelijke emptynest. Binnert kijkt met weemoed om naar de jeugd van zijn meiden, maar heeft ook zin in wat er gaat komen. Bij Barbara wordt het vooralsnog alleen maar drukker nu haar zoons vriendin, vanwege een stage, bij het gezin intrekt.We reten gesprekjes op feestjes en verschillen nogal van mening. Binnert wordt er met name treurig van als hij de hele avond vragen heeft gesteld en geen enkele vraag terugkreeg.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 19 - Het feest der democratie, experimenteren met LSD en een 50-jarige op de dansvloer.

In deze aflevering hebben we het over stemmen op jezelf, een bespottelijk referendum en de verkiezingswinst van vrouwen in IJsland en Mexico. Paapse censuur bij het jeugdtheater en experimenteren met LSD bij het folkloristisch danstheater. Verder bespreken we het ouder wordende vrouwenlichaam. Hoe kritisch zijn we op onszelf? Hadassah besluit af te dansen en Hedy vertelt welke boeken ze het liefste leest. Hadassah vraagt Hedy of ze door wil gaan met de podcast.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

117 - Tweede huwelijken zijn beter & je moeder in huis nemen

Maike Jeuken, vriendin van de Saarpodcast, is te gast. Ze bekent dat ze helemaal niks snapt van mensen die oeverloos uit eten gaan. Liever kletst ze met vriendinnen languit op de bank met een bel wijn erbij. Voor Barbara en Femke is uit eten gaan een way of life, maarrrr ze vinden het wel duur, dus misschien gaan ze binnenkort gewoon weer bier drinken in de kroeg. Maike is recent voor de tweede keer getrouwd met een man die meer op haar lijkt dan haar vorige. En dat is, zoals Jan Heemskerk ooit schreef voor Saar, het recept waarom het tweede huwelijk wél slaagt. Naast haar man en zeven kinderen woont tegenwoordig ook Maike's moeder een deel van de week bij haar in huis. Zij heeft Parkinson en gaat snel achteruit. Maike vindt het logisch dat ze deze mantelzorg-taak op zich neemt. Femke en Barbara vinden het een heldendaad.Sponsor: OptimelWil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected].📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 18 - Een opperdienaar als premier. de treurige reünie van kabinet Lubbers III, en een zwevende grootmoeder.

We hebben eindelijk een premier! Hedy vraagt zich af wie bereid is om deze mestkar voort te trekken. Hadassah kijkt naar de genderneutrale toneelprijzen en spoort Hedy aan om naar de herneming van het stuk Girls and boys te gaan. Verder een prachtige zwevende grootmoeder in museum De Pont en een matige film over Maria Montessori. Het concept reünie wordt onder de loep genomen; van droefgeestig tot romantisch. En de ongerustheid van een ouder verdwijnt nooit.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

116 - Daten is niet voor mietjes & verslaafd aan oortjes

Oortjes. Barbara en Femke hebben ze altijd bij zich. Om podcasts en muziek te luisteren, maar ook bellen kan niet meer zonder. Gaat de telefoon, dan moeten eerst de oortjes gezocht en kan er daarna pas opgenomen worden. Het is crisisweek 2 tussen Barbara en Femke en de storm is een beetje gaan liggen. Er worden plannen gemaakt voor de nieuwe vorm en het stel gaat in ieder geval door met de podcast!!Deze week is Willy van der Griendt te gast. Ze schreef het boek Daten voor gevorderden. Een komisch, hilarisch, maar ook enigszins treurig verslag van online dating. Met name met mannen van 65+. De verhalen die Willy vertelt zijn wel om te smullen! Heeft ze inmiddels De Ware gevonden?Sponsor: Drs Leenarts shop je nu met 25% korting bij Kruidvat of shop online via www.drleenarts.com/ of (zonder actie) bij Etos.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 17 - De kracht van Ruigoord, breakdansende 50-plussers & moederwoede

We hebben het deze week over de magische kracht van Ruigoord, breakdansende 50-plussers, de geweldige analyses van Sheila Sitalsing van de Volkskrant, een geweldige onderwijzer in het gewelddadige Mexico, Max Havelaar coke, moederwoede, een liefdesverklaring aan de krant en het nut van agressie.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

115 - Trek een mooi setje aan (NOT) en laat je niet te snel pivven

Teveel vrouwen hebben last van pijn tijdens penis in vagina-seks, dus dat moet je alleen toelaten als je echt hunkering voelt, zegt onze huis-seksuoloog Elise van Alderen. Onze monden vallen weer open door alle eye-openers op seksueel gebied die ze voor onze voeten gooit. We reten zonnebrillen en raken er niet over uitgepraat. Barbara vindt het valsspelen als je een selfie maakt met een zonnebril op, Femke weet dat en doet het lekker toch (maar voelt zich wel schuldig) En er is een kleine crisis gaande in het Saar-paradijs. Barbara heeft behoeftes, Femke heeft behoeftes en voor het eerst in 10 jaar matchen die behoeftes niet. Woede, verdriet, maar gelukkig ook veel liefde als gevolg. Met als conclusie: we moeten op zoek naar een nieuwe vorm.Sponsor: Het Proteïne-assortiment van Optimel, onderdeel van FrieslandCampina, komt in totaal in vier nieuwe producten. De twee drinkyoghurts komen in de smaken Peer Perzik en Aardbei Banaan, en de twee yoghurtproducten zijn verkrijgbaar in de smaken Perzik Passievrucht en Bosbes Vanillesmaak.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 16 - Vervlogen hoop, de slopende formatie van 1977 en niet meer op namen kunnen komen

Een historische dag met vervlogen hoop, lef en schaamte, oftewel het nieuwe akkoord. De liefde tussen Rietveld en mevrouw Schröder die 100 jaar geleden Rietveld tot grote creatieve hoogte bracht. Vier vrouwen die zich succesvol inzetten om de mode industrie te veranderen. Hoe Hedy en Hadassah betrokken waren bij de slopende formatie in 1977. Hoe we steeds slechter op namen kunnen komen en hoe dat tot pijnlijke situaties kan leiden, zelfs in de eigen podcast. En het eindexamen waar Hedy zo naar verlangde dat ze er nog over droomt.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

114 - De bubbel van heterovrouwen, het heikele punt van exclusief daten en terugverlangen naar de contactadvertentie

Barbara was een paar dagen geleden aan de wandel met vriendin Marleen Slob en die bleek groot fan van de podcast, maar zich ook te verbazen over de bubbel van (bepaalde) heterovrouwen. We reten exclusief daten, aangezien we van twintigers begrijpen dat het er allemaal niet makkelijker op geworden is sinds de talloze datingapps. Na de eerste zoen heb je niet meteen verkering, maar ga je eerst daten en op een zeker punt kun je vragen of het 'exclusief' is, hoewel dat dan nog niet betekent dat het een relatie is. Wij vinden het maar ingewikkeld. Vrouwen willen leren bluffen zoals mannen, daar schreef journalist Japke D Bouma in NRC een stukje over. Maar willen we eigenlijk dat mannen en vrouwen helemaal gelijk getrokken worden? Marleen laat haar analyse los op waarom heterovrouwen zoveel meer met hun uiterlijk bezig zijn dan lesbische vrouwen en vervolgens duiken we heel diep dat rabbithole in.Sponsor: Ga naar Upway en gebruik de promotiecode: saarpodcastDrs Leenarts shop je nu met 25% korting bij Kruidvat of shop online via www.drleenarts.com/ of (zonder actie) bij Etos.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

EXTRA 15 - Knabbelen aan een vaatwastablet en de verschrikkelijke vraag: Doe jij nog wat?

Europa(pa)dag, een mooie 4 mei-viering. Theater na de Dam én theater in Londen. Knabbelen aan een vaatwastablet, conservatieve ouders in de VS die de aanval hebben geopend op de openbare bibliotheken. Studentenprotest in de jaren zestig. De verschrikkelijke vraag: Doe jij nog wat? Oud is out en tot slot moeder als beroep.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113 - Weg met de kledingstoel, stop het verval & verdergaan na een affaire

Wie kent het niet: die berg kleding op de stoel in de hoek van de kamer die 'echt binnenkort opgeruimd moet worden'. Femke, Barbara en onze gast relatie- en scheidingsexpert Roos Boer zijn het erover eens dat het ding voorgoed verbannen moet worden. Samen met PHPD (pijntje hier pijntje daar) overigens, want, zoals journalist Binnert de Beaufort in het meinummer van Saar schrijft...het verval begint rond de 50 op een genadeloze manier. En verder: veel meer stellen dan we denken krijgen te maken met vreemdgaan. Daar weet Roos Boer alles over. En het ergste is vaak niet eens de affaire, maar dat het geheim gehouden werd. Roos heeft binnen haar praktijk een heel specifieke aanpak om te bekijken of er nog muziek in de relatie zit. Dat kost wat werk, op z'n minst acht maanden, maar daarna kan het grootste deel van de stellen, die bij haar komen, er weer tegenaan. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]: Bamigo📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 14 - Een stinkende sportschool klant, 1 mei moet een feestdag zijn en sprookjesachtige marktplaats ontmoetingen

Vandaag hebben we het over een onderwijzeres die haar leerlingen weer laat lezen en een stinkende sportschool klant op de voorpagina van de krant. Ook hebben we het over hoe Marktplaats kan leiden tot sprookjesachtige ontmoetingen en over de schermtijd van kinderen en hun papa's en de mama's. Verder houdt Hedy een pleidooi om van 1 mei een nationale feestdag te maken, vieren we 5 mei met een soep met Koreaanse chilivlokken en bespreken we het schijnheilige karakter van de Nederlandse regering. Tot slot nemen we ons voor voortaan praktisch en theoretisch geschoold te zeggen in plaats van hoog- en laag opgeleid.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

112 - 101 streamingdiensten, kinderloos oud worden en je hypotheek aflossen

Ja ja, het klopt dat Barbara en Femke af en toe financieel wat onbenullig overkomen. Daarom is Renee Lamboo van het financieel platform PorteRenee vandaag te gast, om B en F te laten inzien dat het ook heus anders kan. Maar lukt dat ook? Misschien is het inderdaad wel handig om iets minder geld te besteden aan de tig streamingdiensten waarop B en F geabonneerd zijn? En als je nou elke maand iets extra's aflost aan je huis, dan is het misschien wel mogelijk om hypotheekvrij door het leven te gaan (zoals Renee en haar man dat tegenwoordig doen!). Natuurlijk moéten we het ook nog even hebben over ons (niet-bestaande) pensioen. En Femke leert en passant dat je na een bepaalde leeftijd geen hypotheek meer van de bank krijgt als je geen pensioen hebt klaarstaan. Brrrr. Buikpijn. Al sputtert ze ook nog tegen dat hoe je omgaat met geld ook heeft te maken met keuzes en prioriteiten stellen. Gaat het alleen maar over geld deze week? Nee, we mijmeren ook nog over hoe het zou zijn als we geen kinderen hadden gekregen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]: Odido.nl/hettelefoonboekje📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relat…

EXTRA 13 - Een glazen dildo, die domme NPO en gêne over de lintjesregen

Hedy weet alles over de vrijage tussen PvdA en GroenLinks tijdens het partijcongres van afgelopen weekend. We maken ons woedend over hoe de NPO zich voor het karretje van Wilders laat spannen. En ook over principes in plaats van argumenten rondom de transgenderwet. De verjaardag van koningin Wilhelmina, gêne over de lintjesregen, een ode aan Hedy's inspirerende en overenthousiaste moeder. En tot slot een glazen dildo uit de zestiende eeuw en een vaginale douche.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

111 - Lekker janken kan altijd, verliefd op je Engelse buurman en prinses van je eigen paleisje in Italië

Mariëtta Nollen, schrijver van Saar en sinds een jaar eigenaar van een Italiaanse bnb, is in Nederland en komt even bijpraten. Uiteraard kostte het verbouwen van haar bnb bakken met geld, want een malafide aannemer, maar het wordt een paleisje en ELKE dag prijst ze zichzelf gelukkig met haar beslissing om naar het buitenland te verkassen. Er was zelfs voor het eerst in tien jaar een verliefdheid. Oioi. Daarnaast praten we over onze huilfrequentie en die is bij Marietta de laatste jaren flink afgenomen. Ze is gewoon happy. Overigens kan Femke maar moeilijk huilen en Barbara noemt zichzelf een jankerd. Hoewel dat ook minder is geworden sinds ze een heel goeie therapeut heeft. Over therapie gesproken (ons lievelingsonderwerp): ons grote inzicht is het best uit te drukken in de woorden van Femke’s vader. Wat van jou is, is van jou. Wat van de ander is, is van de ander. Neem verantwoordelijkheid voor wat jij doet en voelt. Ja, laat die maar even binnenkomen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]: Odido.nl/telefoonboekje📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…

EXTRA 12 - Vrijwilligerswerk, stickers plakken tegen het koningshuis en een hondenuitvaart

Alweer de 12e aflevering waarin we het hebben over vrolijkmakend vrijwilligerswerk in een groene Canta. Ook komt Hedy's ontmoeting met familie uit Israël voorbij en bespreken we hoe Hedy lang geleden het derde net van de publieke omroep wist te behouden. Verder komt aan bod: met Ien Dales hoede passen op de wc, bejaarden die stickers plakken tegen het koningshuis en Hedy over Beatrix (plus de rijdende hondjes van Juliana!). We eindigen met een hondenuitvaart en een reeks aan grensoverschrijdende geuren.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA - Femke heeft een relatiecrisis - en Barbara weet hoe je daar weer vanaf komt

Femke heeft een mega-relatiecrisis en vraagt Barbara om hulp, want die heeft er de afgelopen jaren ook eentje gehad en die heeft ze met veel moeite goed weten weg te werken. In deze extra podcast vertellen ze openhartig hoe ze met deze crisis omgaan. Want echt, er is iets aan te doen, en ja, je kan weer gelukkig worden samen - je moet het alleen wel echt willen.Meer lezen? kijk op saarmagazine.nl/boostjerelatie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

110 - Geen mensch kan zonder rommella, hondenhater Jan Heemskerk kreeg een hond…en Parkinson

Een heerlijk weerzien van Barbara en Femke met ex-hoofdredacteur van Playboy Jan Heemskerk. Jaren geleden maakte Jan binnen Snippet Media een mannenwebsite en die periode (met heel veel lachen en sexgrappen) ligt nog vers in het geheugen. Jan kreeg in 2021 de diagnose Parkinson en begin dit jaar maakte hij dit aan de wereld bekend via een blog op ParkinsonNL. Jan had in de jaren ervoor net het roer omgegooid wat betreft zijn gezondheid: hij viel kilo’s af, werd reuzesportief en stopte met drinken en nu dit…We praten over hoe hij met de ziekte omgaat (er zijn goede en minder goede dagen) en hoe hij iets wil betekenen voor lotgenoten. Ook hebben we het over lichtere zaken als rommelladen en hondenhaters die toch voor de bijl gaan. Jan: “Het is een complot. Mensen zeggen dat een hond in het begin veel werk is en daarna veel minder, maar ik ben er nog niet achter wanneer de periode van ‘veel minder’ aanbreekt.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 11 - Dor hout, uitstelgedrag en activistische ouderen

In deze 11e aflevering vragen we ons af in hoeverre politieke opvattingen een bedreiging zijn voor vriendschappen en familiebanden. We staan stil bij de vele activistische ouderen die deze week in het nieuws waren. Weinig dor hout! En hoe ging het eigenlijk vroeger - voor de euthanasiewet - als je ongeneeslijk ziek was? Was er helemaal niemand die je kon helpen om ondragelijk lijden te voorkomen? We hebben het verder over het feminisme dat weer in de lift lijkt te zitten, en we hebben het over uitstelgedrag. Van boeken schrijven tot kinderen krijgen.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

109 - Ja ja, we gaan DIEP in op de Peri, de menopauze en hormonen (en op theepotten, twixen & nervous breakdowns)

Het is Barbara's lievelingsonderwerp, NOT, en Femke's fixatie sinds ze de podcast We zijn toch niet gek luisterde. Wat is het effect van onze dalende hormoonspiegel richting de overgang? Dat gaat dus niet alleen om opvliegers, mensen, maar je kunt ook helemaal koekoek in je koppie worden. Alleen...er wordt zoveel onzin over verkondigd dat we de goeroe van de hormonen, gynaecoloog Dorenda van Dijken, uit het OLVG naar onze podcastkeuken hebben gehaald. Nou ja, ze klom zelf in de pen nadat we een podcast maakten met onjuiste informatie over het slikken van hormonen. Pittige materie, dit alles, maar hou vol: je leert jezelf hopelijk beter begrijpen.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]:Embryolisse📰 Abonnementen💌 Saarevents✍🏽 Cursussen📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 10 - Thuiswoonschaamte en een socratisch interview over een gezellige huiskamer

In deze tiende aflevering van Vrolijk Voorwaarts gaat het over het hebben van oude kinderen, over de Museumweek en vrouwen in de kunst die niet alleen in de minderheid zijn, maar ook minder verdienen. In het kader van de Museumweek biedt Hadassah nog haar Museumkaart aan voor iemand die deze week nog naar het museum wil. En wat is eigenlijk een goed gesprek? Waarom luisteren we zo slecht naar elkaar? We onderzoeken het met een socratisch interview over een gezellige huiskamer. En het gaat over schaamte: thuiswoonschaamte, existentiële schaamte en nationale schaamte.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766📰 Abonnementen💌 Saarevents✍🏽 Cursussen📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

108 - Hairextensions, de hallux falgus, door je saturnuspoort moeten en heel veel sisterhood

Claudia Straatmans (ex-hoofdredacteur van Nouveau) staat al een hele tijd te springen van enthousiasme om aan de te schuiven bij de Saarpodcast en eindelijk is het zover! Ze blijkt een föhnangst te delen met Barbara, terwijl fohnen voor Femke juist een genietmomentje is. Claudia is net een gloednieuwe weg ingeslagen in haar werkende leven en zit boordevol plannen: ze gaat een boek over mantelzorgen schrijven, een 50+ lifestyle-site beginnen en ze wil een studie oppakken. Zo zie je maar weer: als je saturnuspoort openstaat, moet je er gewoon doorheen wandelen. Oh, en we hebben een nieuwe rubriek! Als je ons een vraag wil stellen, mail [email protected] Mag elke vraag zijn.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]:Embryolisse📰 Abonnementen💌 Saarevents✍🏽 Cursussen📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 09 - Een lekkere babbeleditie over het denkvermogen van honden – en een flesje advocaat

Het is voor ons doen een beetje een Babbeleditie geworden. We hebben het uitvoerig gehad over Pasen en hoe het te vieren - vooral wanneer je alleen bent. We hebben het over de pensioenfondsen die gelukkig wél in het klimaat investeren en niet meer in de fossiele industrie of landmijnen. Over de winteropvang die per 1 april sluit en de daklozen dus weer op straat moeten slapen. Over Gambia dat vrouwenbesnijdenissen weer dreigt in te voeren. Over het denkvermogen van honden en ook katten. En over de omgangsvormen in de politiek vroeger en nu. Tot slot bespreken we een ingezonden brief in de Volkskrant over de nieuwslezeressen die van die belachelijk hoge hakken dragen. We sluiten af met een paasadvies: kleed je op je paasbest en lepel een fles advocaat leeg.Benieuwd naar Saar Magazine? Steun ons en neem een abonnement https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze/Abonneer je gratis op de podcast van Hedy & Hadassah via https://open.spotify.com/show/1eqjm4a0mZd3DJTY2rfQ4T?si=aff2f14f38344766 📰 Abonnementen💌 Saarevents✍🏽 Cursussen📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

107 - Wie heeft er wél een goed kussen, doorgaan na de dood van je man en er komt een nieuwe Gooische Vrouwen JOEHOE!!

Femke en Barbara zijn een beetje starstruck, want de koningin van de Nederlandse dramaserie Will Koopman is in da house. Gelukkig was Bar net op tijd met herstellen van haar killergriep om Will uit te horen over alle nieuwe series die ze momenteel aan het maken is (Gooische Vrouwen en Oogappels, beiden in oktober op de buis). Natuurlijk bespreken we het legendarische karakter van de menopausale Merel en waarom iedereen dol op haar is. Maar we hebben het ook over hoe zwaar Will het had nadat haar man Lex zes jaar geleden overleed. Gelukkig voelt ze zijn aanwezigheid nog dagelijks, als ze over hem praat en ook als ze in hun gezamenlijke huis in Frankrijk is. Verder reten we kussens. Bar heeft er niks mee, maar Will en Femke zijn voor altijd op zoek naar een exemplaar waarop je wél in rust in slaap op kunt vallen. Nog nooit gelukt tot nu toe.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]📰 Abonnementen💌 Saarevents✍🏽 Cursussen📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 08 - Huilebalken, over 10 jaar een lijk en eindelijk lente

Hedy windt zich op over het feit dat de klimaatdoelen niet worden gehaald. Dat blijkt uit een studie van het Planbureau, maar het stemt haar hoopvol dat de jongerenorganisaties van BBB en NSC aan de aan de bel trekken bij de politieke partijen en verlangen dat deze partijen ook oog krijgen voor het klimaat. Het humeur van Hadassah is niet kapot te krijgen omdat de lente is begonnen. Ze maakt zich vrolijk over de Franse regering die Fast Fashion wil gaan belasten en over Olivia Rodrigo die gratis anticonceptiemiddelen uitdeelt bij haar concert in Missouri. We bespreken hoe het vroeger ging met de vaccinaties. Hedy had geen pokkeprik en toen ze als vroege puber getroffen werd door de waterpokken, hielp het boek Raad bij Seksuele nood haar door de misère heen. De nieuwe Rijkscampagne Praat vandaag over morgen wordt onder de loep genomen. Wat doen Hedy en Hadassah over 10 jaar? Hedy wordt lijk - en Hadassah geniet dan hopelijk nog eens van de lente. Tot slot bespreken we het fenomeen huilen. Hadassah is een huilebalk, Hedy lijkt eerder een ijskast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

106 - Vrouwen onderling zijn heksen, massages om van te gruwen (of te genieten) en grote schoonmaak in je relatie

Kennen jullie het boek van Stéphanie Hoogenberk over vriendschap? Een hele goede schets van hoe genadeloos vrouwen met elkaar om kunnen gaan. Onze gast Francisca Kramer (journalist en psycholoog) duidt welke patronen hieraan ten grondslag liggen. Goed nieuws: de haat en nijd houdt op rond de overgang. Wiehoe!We reten massages. Francisca vindt ze heerlijk doch duur en Femke neemt ze soms om beter in contact met haar lijf te komen. Maar ondertussen gruwt ze van de aanrakingen van een vreemde. De grote vraag voor sommige stellen in langdurige relaties: should i stay or should i go? Francisca schreef er een artikel over voor onze Liefdesspecial en komt tot de conclusie dat er drie mogelijkheden zijn: 1. Grote schoonmaak. 2. Accepteren dat de relatie soms niet is wat je wil, maar wel bij elkaar blijven. 3. Uit elkaar gaan. We nemen ze alledrie door en praten over relatietrauma’s, pijnplekken, Emotionally Focused Therapy en accepteren dat er soms nu eenmaal ongemak in relaties voorkomt.Interesse in Saarpremium? Ga naar saarmagazine.nl/premiumInteresse in het event op 20 april? Ga naar saarmagazine.nl/eventsWil je adverteren in deze podcast? S…

EXTRA 07 - Eenpansmaaltijdenmensen en het succes van het vrouwenquotum

Hedy is heel blij dat Tom lanoye de grote prijs der Nederlandse letteren krijgt, Hadassah was heel erg onder de indruk van Judy Dench en haar Shakespeare-vertolking. Verder hadden we het over de formatie en dan met namen over Kim Putters die daar stukken beter in is dan Ronald Plaskerk. Het succes van het vrouwenquotum passeerde ook de revue. Vervolgens hadden we het over bewust kinderloos zijn en of dat vroeger anders was dan nu. Zelf eten maken: dat doen steeds minder mensen onder de 50. De moeder van Hedy volgde ooit nog een Sherry dieet, veel culinairder werd het niet, dus zelf is Hedy meer een eenpansmaaltijdenmens. Tot slot bespraken we enige gênante momenten zoals het verliezen van een onderbroek in de eerste kamer. En ja hoor: poes Mario is weer naar buiten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

105 - De zus van Els schuift aan, verslaafd aan oordoppen en een avontuurtje met een ‘evil banker’

Op de plek waar Els bij de start van de Saarpodcast zat, zit nu haar zus José Rozenbroek. Barbara is er deze keer niet bij, want ze heeft een killergriep (die krijgt ze eens in de 6 jaar). Femke en José vinden elkaar in hun oordoppen-verslaving. Eenmaal aan de oordoppen (vanwege bijvoorbeeld een snurkende man) dan ben je voorgoed verkocht en kun je nooit meer zonder. Natuurlijk praten we over de zussenband tussen Els en José, hoe lastig die was, waaruit dit ontstond en hoe de twee vrouwen op het einde van Els’ leven toch weer toenadering tot elkaar vonden. José schreef een lang artikel voor onze Liefdesspecial: Nooit te oud om te seksen. De hele mythe dat we minder zin krijgen na een bepaalde leeftijd blijkt echt onzin. Ennn…ze trakteert ons op een spannend verhaal over een Tinderdate in New York met een Evil Banker. Oioioi. Smullen.Interesse in Saarpremium? Ga naar saarmagazine.nl/premiumInteresse in het event op 20 april? Ga naar saarmagazine.nl/events Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 06 – Sperma in Bretagne, complimentjes ontvangen en de vrouwenmars

Hedy was deze week bij de onthulling van een gedenksteen in de Nieuwe Kerk voor Betje Wolff en Aagje Deken, de voorlopers van het feminisme. Hadassah en Hedy wonden zich beide op over de berichtgeving over de Amerikaanse verkiezingen die zoveel media-aandacht krijgen, terwijl we over de Europese verkiezingen nooit iets horen. We hadden het over de Week van de Lentekriebels en hoe onze eigen seksuele voorlichting eigenlijk was. Hedy wist heel Bretagne met haar prille liefde van sperma te voorzien - zonder te penetreren. Vervolgens ging het over Internationale Vrouwendag. Hedy heeft een druk programma: eerst een tentoonstelling openen en dan een avond in de Kleine Komedie. Zondag loopt ze mee in de vrouwenmars, Hadassah houdt meer van internationale vrouwendag in Italië, waar het een vrouwenfeest is. Tot slot hebben het over Complimentendag die 1 maart plaatsvond. Het blijkt nog een hele kunst om complimenten uit te delen en vooral te ontvangen. Heb je een vraag voor Hedy? Mail die naar [email protected] naar Saar Magazine? Kijk op saarmagazine.nl/abonnement Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

104 - Wie houdt er eigenlijk wel van dubbeldaten, lekker op sexcation & rijk zullen we nooit worden

Onze oerluisteraar (en cabaretier) Mylou Frencken is te gast. Ze luistert de SAARpodcast al vanaf het prille begin. We blijken met z'n allen een soort aversie te hebben tegen dubbeldaten vanwege onwillige partners, voor het blok gezet worden of dat gevoel "shit, ik ben helemaal niet aan de beurt geweest." Een relatie zonder seks, kan dat een goeie relatie zijn? Of moet je toch altijd aandacht blijven geven aan seks? En zo ja, hoe dan? Barbara heeft vrienden die met een tas vol seksspeeltjes op een sexcation zijn gegaan. Goed idee! Met geld zijn we alledrie niet handig (iets met geen pensioen, te veel uitgeven en niet sparen) maar en passant delen we toch nog wat handige tips. SaarPremiumBekijk het premium abonnement via saarmagazine.nl/abonnement Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 05 - Een berg wegwerpkleding, een smachtende kat en dood aan de sportschool

We beginnen met kat Mario die smachtend voor het raam van Hedy’s nieuwe huis zit, maar nog binnen moet blijven. Maar daarna ging Hedy helemaal los op Yeşilgöz en Rutte die hebben gelogen over gezinshereniging om zelf baantjes te krijgen - daar komt het toch op neer. Hadassah ging ook tekeer, nu tegen modemerk Je m’appelle dat ermee adverteert dat ze iedere week een nieuwe collectie hebben en dat in tijden dat er een berg wergwerpkleding is in de woestijn van Peru die je vanaf de ruimte kan zien. En mogen boa’s in Amsterdam een hoofddoek dragen? Hedy had jaren geleden nog een fittie met Ciska Dresselhuys die had gezegd dat ze NOOIT een vrouw met hoofddoek op de redactie van Opzij zou toestaan. Het hoofdthema is angst. Angst voor het klimaat en oorlog, maar ook voor een 15-jarige dochter die gaat interrailen. We sloten af met de noodzaak om naar de sportschool te gaan. Hedy heeft nog nooit een sportschool bezocht, maar wel altijd aan stretchen en yoga gedaan. Hadassah vindt dat ze naar de sportschool toe moet, want dan heeft ze vast minder warmtepleisters nodig.Abonneer je op de podcast van Hedy & Hadassah via deze link. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…

103 - Het verlangen naar liefde en seks houdt nooit op - ook niet na je tachtigste

Onze gast Corine komt foeterend binnen, want 'de generaties onder ons' weten niet goed hoe ze met het onvermijdelijke leed van het leven moeten omgaan. Maar ja, we hebben onze kinderen zelf met fluwelen handschoenen opgevoed, dus eigen schuld. En ach, volgens Barbara wordt het allemaal nog lastig genoeg voor jonge mensen... Verder: waarom samen oud worden een illusie is. Volgens Corine is het op zijn best toekijken hoe de ander met ouder worden omgaat en hopen dat je elkaar blijft begrijpen. We zijn fan van Corine's boek Late liefdewaarin de mooiste interviews staan met mannen en vrouwen van boven de vijftig over hun beleving van liefde, seks en verlangen. Laten we ophouden met het 'schattig' te noemen als iemand van 80 verliefd wordt. Geilheid is van alle leeftijden.SponsorBespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers**Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCASTGa naar deze link om je box te bestellen.SaarmagazineBekijk de Saar abonnementen via saarmagazine.nl/abonnement Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 04 - Relatieve Deprivatie - Non Monogamie - en een Klaagmuur naast je neus

De verbouwing is volop aan de gang bij Hadassah, dus hond Donnie mag vandaag mee naar de opnames - dan weten jullie waar het geknisper vandaan komt. Hedy vindt haar ring terug in een vuilniszak om 3 uur 's nachts nadat ze een verstopping heeft verholpen in de wc-pot. Was de seksuele revolutie nou echt zo revolutionair of werd het net zo gehyped door de media als non-monogamie in deze tijden? Polyamorie is in ieder geval keihard werken. "Ik voel me zo oud als ik daadwerkelijk ben", 86 dus. Maar de weg naar haar vijftigste verjaardag vond Hedy pas echt lastig. Vooral de gedachte dat je als vrouw zou hebben afgedaan. Niets is minder waar. Hadassah concludeert minder afhankelijk te zijn van de blik van een ander. En sinds Hedy niet meer fietst of autorijdt komt ze overal lopend op tijd. Liever niet nog meer digitalisering maar een podcast opnemen met je dochter kan ze iedereen aanraden.Abonneer je op de podcast van Hedy & Hadassah via deze link. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

102 - De midlifecrisis krijgt een TIEN van Barbara, acteur Daniël Boissevain vertelt over zijn jeugd en soms is een fle…

We hebben de Brad Pitt van de Lage Landen te gast: Daniël Boissevain. Bekend van All Stars, Gooische vrouwen en Oogappels. In oktober verscheen zijn eerste boek Het Magische Kind over zijn jeugd in Ruigoord en met een hele groep volwassenen (in een bus) op reis naar India en China. Verder praten we over een woedende avond van Barbara waarop ze een fles witte wijn nodig had en over hoe pleasen en brullen elkaar af kunnen wisselen als je een binnenvetter bent. Open relaties vinden we mateloos interessant, maar uiteindelijk concluderen we dat het extreem veel werk moet zijn. Plus: Daniel vertelt over een ontroerend moment rondom het moment dat zijn zoon uit huis ging en Daniel steeds meer op zijn nek ging zitten. "Ik vond het gewoon heel lastig dat hij zou vertrekken." SponsorBespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers**Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCASTGa naar deze link om je box te bestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 03 - Ontspullen, de female gaze, menstruatieschaamte

Na 48 jaar je huis verlaten - voor Hedy is het eerder spannend dan vervelend, alleen het ontspullen van al die zaken die je verzameld! Hadassah daarentegen is blij dat Hedy het doet en dat zij niet door alles heen hoeft later. De opwinding gaat dit keer over verdachtmakingen van een paar Palestijnse hulpverleners van UNRWA die nu direct wordt gekort op bijdrages van de westerse landen - en Eric Corton moet een jaar lang in opleiding voor hij mag mantelzorgen voor Alzheimer patiënten waar hij zich voor wil inzetten na het overlijden van zijn vader. En als we ons dan toch al schamen, laten we het dan hebben over menstruatieschaamte - Hedy neemt ons mee terug naar Leiden bij Gerzon om een “Gordeltje" te kopen met haar moeder die van “geluk" huilde toen ze het vertelde - om met haar het eerste maandverband te kopen. Haddasah begrijpt hieruit de koelere reactie van haar moeder op haar eerste keer. Vrouwelijk Leiderschap hoe zouden we dat het best definiëren - zijn het de kwaliteiten die mannen formuleren of gloriëren we nou juist door onze vrouwelijke bijvangsten. Abonneer je op de podcast van Hedy & Hadassah via deze link. Hosted on Acast. S…

101 - Zomaar over iemand heen plassen, sloffen hebben bestaansrecht (of niet?) en een pensioen van 250 euro per jaar

Ons covermodel van deze Saar, Nadja Hüpscher, is te gast en ze doet een heerlijke openbaring waar veel vrouwen baat bij hebben. Verder reten we sloffen. Barbara snapt totaal het nut niet, Femke heeft een huis vol en Nadja heeft de mooiste exemplaren een uurtje voor de opname gevonden. In roze. Hoewel het alweer in het verleden ligt praten we toch nog heel even over de K-periode in het leven van Nadja's man. Hoe dat effect had op het hele gezin. Gelukkig gaat het nu heel goed. Met onze pensioenen daarentegen gaat het minder. Barbara heeft maar liefst 250 euro per jaar vanaf haar 67ste. Wat zijn onze plannen voor nog twintig jaar werken? Barbara wil eigenlijk milieu-activist worden en Nadja heeft plannen voor een geweldige serie over een bekende familie. Oh en gaan jullie allemaal naar Verliefd op Bali, want daar speelt Nadja in.SPONSORWil je ons event over de liefde niet missen? Als Saarpremium abonnee heb je als eerste toegang tot het event en krijg je ook nog eens korting.Meld je aan voor Saarpremium en we hopen je te zien op 20 april.Ga naar saarmagazine.nl/abonnement Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EXTRA 02 – Bejaardengymnastiek, velseks en vingerzuigers

Smoorverliefd worden op je 59e – hoe is dat anders dan wanneer je jong bent? Dat wil Hadassah weten van haar moeder. Want als dochter zag ze echt een verliefde bakvis die over niks anders kon praten dan haar nieuwe liefde Aatje. Het fijne van liefde op die leeftijd is dat er geen baby’s meer hoeven worden gemaakt, en dat betekent: geen luiers, voetbal op zaterdag, alleen maar liefde. Met elkaar naar bed gaan noemden ze in die tijd bejaardengymnastiek of ‘velseks’ – een methode waarbij je lekker tegen elkaar ligt en dat dat dan genoeg is. Alle ellende in de wereld van nu trekt ze zich erg aan, maar ze probeert ook te genieten van nu, want de echte rotzooi is helaas voor volgende generaties. Woedend is ze daarom dat de burgemeester van Den Haag klimaatactivisten ervan beschuldigt bejaarden en kleine kinderen mee te nemen naar de snelweg als pr-stunt, alsof Hedy daar grrrrverdomme niet gewoon staat omdat ze die slappe politiek zat is. Verder werd ze meer dan 50 jaar geleden al ontslagen bij de publieke omroep vanwege een affaire die een leidinggevende met haar van plan was en werd Hadassah decennia geleden al op de set op haar vinger gezogen door een collega. Gatver.Abonnee…

100 - De HONDERDSTE podcast vol met herinneringen, Miriam én Yvanka, hormonen en vragen van luisteraars

We worden gefeliciteerd met onze honderdste podcast door een wel heel bijzonder iemand en kijken terug op hoe we samen met Els begonnen. Er kwamen veel reacties op de vorige aflevering met Francine Oomen en ook gynaecoloog Dorenda van Dijken klom in de pen. We lezen haar kritische e-mail voor. Verder is het een dolle boel, want zowel Miriam Mars als Yvanka van der Zwaan (die laatste heeft trouwens tegenwoordig zelf een podcast, samen met schrijver Kluun; Help, ik heb een puber!) schuiven aan en samen beantwoorden we zoveel mogelijk vragen van onze luisteraars. En dan gaat het om dingen als witte vloeren, please-gedrag en biseksualiteit. Genieten!HelloFreshBespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers**Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCASTGa naar deze link om je box te bestellen.UPWAYNet zo enthousiast over de refurbished e-bikes als wij? Ga naar upway.nl/pages/saarpodcast waar je de meest prachtige e-bikes kunt aanschaffen. Onze luisteraars krijgen in januari en februari €150 korting met de promocode: saarpodcastWil je abonnee worden? Bekijk ons reguliere en ons Premium ab…

EXTRA 01 – Draaikontende mannetjes

In deze eerste podcast praten Hedy & Hadassah over het gerommel rondom asielzoekers nu versus hoe dat was toen Hedy nog minister was. Ze vloeken op de het grootste cruiseschip ooit – met plek voor 10.000 man, een kunstmatige ijsbaan én een indoor surfgelegenheid. Hedy voorspelt een angstaanjagende nabije toekomst met Ronald Plasterk als draaikontende minister president, ze foetert op kwaliteitskranten die ‘tegenwoordig lijken op de Ouders van Nu’ en ze waarschuwt voor populistische mannetjes die hun vrouwen weer naar het aanrecht dirigeren. We staan even stil bij een anekdote uit het verleden, waarbij Hedy flink wordt betast in een archiefkast. Traumatisch? Nee hoor: “Het duurde maar heel even voor hij klaar was. Ik had vooral medelijden met die vent, dat hij op deze wijze aan zijn gerief moest komen.”Abonneer je op de podcast van Hedy & Hadassah via deze link. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

99 - Francine Oomen heeft een hele strenge vrouw in haar hoofd die ze de Tang noemt. Femke en Barbara zijn makkelijke p…

Femke zit alweer lekker in het werk, maar vertelt dat ze moet oppassen dat ze niet weer in de overdrive gaat. Ze was alweer een paar keer te kattig tegen man en kind, maar blijft hard aan zichzelf werken met mindfulness en ACT. Wie ook aan zichzelf werkt is onze gast Francine Oomen. Haar credo: door expressie geen depressie. Ze tekent en schrijft het leven van zich af en heeft zo al heel veel mensen belangrijke inzichten gegeven. Ook over hoe we allemaal, veel meer dan we denken, het product zijn van de geschiedenis van onze ouders en voorouders. We dragen pijn en trauma uit een ver verleden met ons mee, maar wij hebben de kans om daar heel bewust mee aan de slag te gaan. Klinkt allemaal heel serieus, maar heus, er wordt ook nog gelachen!SponsorBespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers**Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCASTGa naar deze link om je box te bestellen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

98 - Wies is er KLAAR mee dat mannen haar altijd willen optillen, we accepteren onze opvliegendheid, de gezondheidstren…

Schoenen met hakken. Barbara is ermee gestopt, Femke kan er niet op lopen, maar Wies heeft ze nodig om haar lengte te compenseren. En zodat mannen niet langer geneigd zijn om haar op te tillen. Hoe doe je dat eigenlijk? Geen stress hebben? Als je vergeten bent de saus voor het hoofdgerecht te maken bij een etentje voor vrienden…dan is toch meteen de HELE avond verpest? Wies en Femke herkennen elkaar op het korte lontjes-vlak, hoewel Wies stelt dat ouder worden milder maakt. Zou het? Verder nemen we de gezondheidstrends van 2024 door en dat gaat van gematigd drinken tot de Morpheus8 behandeling tot dunne lichte wenkbrauwen tot holistische fitness en biostimulatoren. Oh en we eindigen met een ietsiepietsie seks.UPWAYNet zo enthousiast over de refurbished e-bikes als wij? Ga naar upway.nl/pages/saarpodcast waar je de meest prachtige e-bikes kunt aanschaffen. Onze luisteraars krijgen in januari en februari €150 korting met de promocode: saarpodcastSAARPREMIUMWord lid van Saarpremium en ontvang: Saarspecials, extra podcasts, toegang tot live-sessies en als eerste toegang tot events.Ga naar saarmagazine.nl/abonnement en kom erbij! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…

97 - Het is tijd om te stoppen met het ARME IK-denken, wie gebruikt er eigenlijk wél cadeaubonnen en we adopteren de at…

Barbara belooft zichzelf NOOIT meer in haar eentje te drinken, want ze voelt zich heerlijk deze Dry January. We reten cadeaubonnen; wie zíj́n die mensen die die dingen wél inruilen in winkels, bioscopen en restaurants? Femke zocht een polariserend fragment uit over het verschil tussen Generatie X en de Millennials, maar het blijkt dat onze gast Mieke Kosters (expert eetgedragverandering) en Barbara graag de stijl van de Millennial kopiëren. We gaan nooit meer op dieet, maar leven vanaf nu zoals slanke mensen dat doen. De crux is: kies wat je het allerlekkerst vindt. En als je bij de borrel al bitterballen hebt gehad, kun je je avondeten overslaan.Sponsor: HelloFreshBespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers**Actievoorwaarden van toepassing. Gebruik de kortingscode HELLOSAARPODCASTGa naar deze link om je box te bestellen.SaarpremiumHeb je interesse in de Saarspecials? Neem een kijkje op Saarmagazine.nl/abonnement Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

96 - De gruwel (of vreugde) van whatsappgroepen, Barbara’s MDMA-trip en hoe affirmaties ons van de drank en negatieve g…

Toegevoegd worden in de Cadeau voor Ria-appgroep en dan oeverloos lollige appjes zien binnenkomen. IS ER IETS ERGERS? Maar onze Frisse start-appgroep is natuurlijk top! Barbara en haar man gingen een weekendje weg en namen een pilletje. Oioioi, wat daaruit voortkwam. Intense ontspanning, liefde en….Psycholoog Frederique Bicker schreef Het Grote Affirmatieboek en vertelt ons hoe we onszelf fris, energiek en helder kunnen denken. Zie jij als een berg op tegen Dry January of je plannen om minder te snoepen? Focus je dan op wat het je gaat brengen. En wees compassievol tegen jezelf. Je mag vallen, je staat daarna gewoon weer op.Onze sponsors:HellofreshOok het nieuwe jaar goed van start met HelloFresh? Gebruik onze kortingscode HELLOSAARPODCAST en bespaar tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen + voor altijd gratis snacks voor nieuwe HelloFresh'ers*. Ga naar Hellofresh.nl UPWAYNet zo enthousiast over de refurbished e-bikes als wij? Ga naar upway.nl/pages/saarpodcast waar je de meest prachtige e-bikes kunt aanschaffen. Onze luisteraars krijgen in januari en februari €150 korting met de promocode: saarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

95 – De terugkeer van Femke, een helse psychose en een duidelijk besef dat alles anders moet

Wat mag er nou niet ontbreken in de eindejaarspodcast? Barbara kwam er maar niet uit. Piekeren, piekeren, wakker liggen. Maar opeens wist ze het: FEMKE NATUURLIJK. Die is flink aan de beterende hand, dus vanaf vandaag is ze terug: na 4 lange maanden van onzekerheid is Femke terug, en samen met Miriam heten we haar welkom. Een indringend gesprek over Femke’s psychose (want dat was het eigenlijk – maar dat wilden we nog even stilhouden), haar maanden van therapie om er weer bovenop te komen, de vele roze koeken die er doorheen gingen, de stress van Barbara toen Femke opeens wegviel (en daarmee ook een deel van haar geheugen uit die die tijd. En het besef dat Barbara en Femke los van elkaar hadden, toen ze al die maanden geen contact hadden: zo kan het niet langer. Luister, en huiver.Sponsor:Ben je op zoek naar inspiratie om jouw duurzame goede voornemens te laten slagen? Kijk eens op Essent.nl/goede-voornemens Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

94 - Het wonderbaarlijke leven van Petra Moes, die stemmetjes in hoofd en totaal overspannen het jaar afsluiten

Het wonderbaarlijke leven van Petra Moes, dat is ons hoofdonderwerp. Ze werkte jarenlang op festivals als Pinkpop, Lowlands en in Tivoli, met de grootste artiesten – van Grace Jones  tot de Stones aan toe. Maar nu woont ze afgelegen aan de voet van de Pyreneeën, in een commune met haar man en twee vrouwen en zoekt ze de stilte op. Ze begint de podcast met een ademsessie want Suus en Barbara zijn totaal overwerkt. Daarom reeten we active wear, reflecteren we op een gesprek waarbij Barbara in janken uitbarstte en vertelt Petra ons alles over die verdomede stemmetjes die vrouwen de godganse in hun hoofd hebben en die bedoeld zijn om ons op onze plaats te houden. Je hebt een keuze: wel naar ze luisteren, of niet.Sponsor: ga naar ⁠www.dekoffiejongens.nl/desaarpodcast⁠ en gebruik de code DESAARPODCAST voor 2x€5 korting op de eerste 2 bestellingen van een abonnement. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

93 – Het tijdperk van de Satisfyer, waar is de Tarzan gebleven, digiswingers als trend en modemutsen als irritatieding

Draag je een muts – of is het een modemuts? Samen met Kasper van Kooten zoeken we het uit. Hij en onze nieuwe host Suus Ruis blijken elkaar al van kinds af aan te kennen, dus we beginnen met een hoop gezellige jeugdnostalgie. Meteen daarna vragen we ons af: in dit tijdperk van de Satisfyer, hoe zou het met de Tarzan gaan? Hebben vrouwen daar ook nog orgasmes mee? Barbara’s vertrouwen in het huwelijk strandde bij het zien van een vibrator. Verder heeft Suus nog een gênant verhaal over roze handboeien en blijkt zij ook af en toe flink aan de paddo’s te zitten (toeval, echt waar!). Kasper heeft nog een nieuwe trend ontdekt: de digiswingers. En we vragen ons af: is hij nou serieus aan het daten, of is hij content aan het maken? Barbara en Suus worden nét niet gegranioold door hem, dus eindigen we ook nog kersterig gezellig.Hier zijn een paar handige tips van onze partner Essent:Op zoek naar duurzame en bewuste kersttips? Maar niet minder gezellig? Bekijk dan de suggesties van Essent op Essent.nl/kerst.Ben je enthousiast over ons Saarpremium aanbod? Bekijk het via https://www.saarmagazine.nl/abonnement-keuze-premium-of-specials/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…

92 – Aan de bak met die drank, een ode aan de grote Hema-onderbroek én hoezo opeens 50?!?

Welkom Suus Ruis, de nieuwe co-host van de Saarpodcast, die ooit verslaafd was aan grote witte Hema-onderbroeken. Suus is 49 en kan zich echt nog niet voorstellen dat ze over 6 maanden 50 is, want ze weet nog steeds niet hoe ze haar leven moet leiden. Vraag haar: wie is Suus Ruis eigenlijk? Dan is het eerste wat in haar opkomt toch: moeder van de 15-jarige Caesar, dan een tijdje niks en daarna: alleenstaand, al een jaar of zes, journalist/schrijfster, grappig, ambitieus, altijd vol creatieve ideeën, beetje warrig en nog steeds op zoek naar wat ze nou precies wil in dit leven. Gek op drank, net als Barbara, en daarom hebben we de leuke arts Sigrid Sijthoff te gast die ons effe uitlegt waarom die leuke hoogopgeleide vrouwen vaak van die zuiplappen zijn. Aan de buitenkant zijn we na ons studentenleven redelijk beschaafde drinkers, maar als we eenmaal alleen thuis zijn, gaat de fles een stuk vaker open dan we toegeven. En Barbara en Suus kunnen alleen maar beschaamd knikken als ze dit aanhoren. Welkom Suus, we moeten aan de bak!Doe mee met de cursus: Een Frisse Start - minder drinken in 4 weken. Ga naar saarmagazine.nl/eenfrissestartEen abonnement nemen op Saar? Ga naar saarmagazine.n…

91 – Havermelk en natuurwijn in Etten-Leur, slutshaming en stappen met traangas in je handtas

Binnen een kwartier zitten Miriam Mars (columniste Saar) en Barbara te janken om het overlijden van de moeder van Miriam. Ze heeft haar eigen moedertje moeten vertellen dat ze dood zou gaan. Dan nog even wat ellende over Gaza (de ex van Miriam is Palestijn) en over de PVV die in haar dorp Etten-Leur flink gescoord heeft. Daarna grote hilariteit over havermelk, bakfietsen, natuurwijn en VanMoof-fietsen waar ze in Etten-Leur nog nooit van gehoord hebben. Milou presenteert haar voorlopig laatste podcast, en vertelt een hartverscheurend verhaal over hoe het is om als vrouw aangesloten te zijn bij het corps: “Meisjes zijn hoer, jongens zijn stoer.” Barbara weet nog hoe ze als jonge vrouw niet durfde te stappen zonder traangas in haar handtasje en Miriam liep altijd met een sleutelbos in de aanslag om een eventuele verkrachter neer te meppen. Zo deden we dat vroeger. Sponsor: ga naar ⁠www.dekoffiejongens.nl/desaarpodcast⁠ en gebruik de code DESAARPODCAST voor 2x€5 korting op de eerste 2 bestellingen van een abonnement.Een abonnement nemen op Saar? Dat kan via saarmagazine.nl/abonnementWil je een kaartje sturen naar Femke (graag geen pakketjes/boeken etc...) Dat kan naar:Snippet MediaTav…

90 – Een bizar openhartig gesprek over drank, mannen, seks en ook nog eens drugs

Barbara voelde heel veel weerstand bij Jacqueline van Lieshout, die op instagram tegen haar roept: stop met drinken, ga elke dag sporten, eet rijstwafels, dan kan je er net zo goed uitzien als ik. Maar toen kwam ze met haar podcast Lust waarin ze niet alleen vertelt over haar avonturen met jonge mannen, maar ook op zoek gaat naar hoe ons verleden, ons gezin van herkomst, ons leven bepaalt. Een bizar openhartig gesprek over seksueel op slot zijn, sqirten, orgasmes faken, nuchter daten, zuippartijen, drugssessies, de 3 beste tips voor wie wil stoppen met drinken, en waarom je de leeftijdsdoelgroep van je datingapp altijd op 25 moet zetten en nooit meer op mannen van je eigen leeftijd, dan gaat er een wereld voor je open.Een aantal tips van onze partner Essent:Ben je nog op zoek naar inspiratie om je sinterklaasavondje wat minder uit de band te schieten maar het net zo leuk te houden? Onze leuke partner Essent heeft tips en die vind je op Essent.nl/sintBlack Friday: Ga naar saarmagazine.nl/blackfridayCursus: Een Frisse Start - minder drinken in 4 weken, ga naar saarmagazine.nl/eenfrissestartWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: ⁠⁠⁠[email protected] Hosted o…

89 – Migraine tot je niks meer ziet, hoe speel je een seksscéne als de regisseur het ook niet weet en het leuke van vro…

Je staat er niet bij stil, maar een seksscéne spelen is voor acteurs heel erg heftig. Actrice Tamar van den Dop maakte daar een film over. Want vaak zegt een regisseur: doe maar wat. En daar sta je dan als vrouw, als man, tegenover elkaar – wat dan? En wist je dat die scenes regelmatig op pornosites verschijnen? Verder had Barbara weer een wild weekend in een gigantisch hotel met 20 vrouwen, liep ze de klimaatmars en is Femke vooral heel stil. Tamar vertelt openhartig over haar felle migraineaanvallen waarvoor ze injecties krijgt. Maar ze heeft nooit, maar dan ook nooit een optreden gemist, want zo zijn vrouwen van onze generatie: als je kan lopen en praten, kan je ook optreden. Sponsor: ga naar www.dekoffiejongens.nl/desaarpodcast en gebruik de code DESAARPODCAST voor 2x€5 korting op de eerste 2 bestellingen van een abonnement.Meedoen met de cursus: Een Frisse Start - Minder drinken in 4 weken? Dat kan via saarmagazine.nl/eenfrissestart Wil je een kaartje sturen naar Femke (graag geen pakketjes/boeken etc...) Dat kan naar:Snippet MediaTav Femke SterkenBloemgracht 105hs1016 KJ AmsterdamWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: ⁠⁠⁠[email protected] Hosted on …

88 – Dansen is soms beter dan seks, koken het leukste wat er is en met je kat op reis naar Frankrijk

Zoals Eva Posthuma de Boer leeft, wil je leven. Ze woont af en aan in de stad en ook op het Franse platteland, waar ze neerstrijkt met haar kat om boeken te schrijven en te koken. Dansen in de keuken en dan de pollepel als microfoon gebruiken is een van haar vele hobby’s. Barbara was ook weer ruig op pad en vond voor deze ene keer dansen leuker dan een potje ruige seks. Verder een tranentrekkend verhaal over de laatste weken van actrice Wimie Wilhelm die we alle drie hier aan tafel gekend hebben. Milou Deelen presenteert weer. Eva’s nieuwe kookboek Boergondisch is net verschenen. Ze heeft twee kinderen, en is getrouwd met acteur Frank Lammers. Wil je een kaartje sturen naar Femke (graag geen pakketjes/boeken etc...) Dat kan naar:Snippet MediaTav Femke SterkenBloemgracht 105hs1016 KJ AmsterdamWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: ⁠⁠[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

87 – Een hersenbloeding op Ibiza en een wonderlijke jeugd met een moeder uit een jappenkamp

Barbara en Femke hebben geen contact met elkaar, ook niet als Barbara een flapuit interview geeft in NRC waar veel mensen wat van vonden. Dus Milou Deelen presenteert deze week (en de komende weken) weer. We hebben die knappe Maddy Stolk te gast. We kennen haar als de freelance journaliste die een hersenbloeding kreeg tijdens een vakantie op Ibiza, waardoor ze weken op de intensive care daar belandde. Ze zweefde tussen leven en dood en daar was het in haar woorden ‘glorieus’. Ze schreef er tot groot vermaak van haar vrienden weirde gedichten over seks. Maanden van revalidatie volgden en nog steeds zijn de gevolgen merkbaar. Tijdens haar herstel schreef ze een boek over haar moeder die in een jappenkamp had gezeten maar er niet over wilde praten. Een prachtig verhaal over een wonderlijke jeugd, met een doof zusje, een gekke gele trui en een moeder die hoarder was.Voor onze sponsor check: ⁠www.nextory.nl/saarpodcast⁠En gebruik de kortingscode saarpodcastWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: ⁠[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

86 – Wat is er mis met grachtengordeligheid, een verliefde vader van 93 en bindingsangst na 20 jaar huwelijk

Barbara had weer een slip of the tongue in de krant – iets met Assen en boerinnen – waardoor iedereen wel weer over haar grachtengordeligheid heen zal vallen, maar echt ze bedoelde het niet zo! En ze komt erachter dat ze dus onwijze bindingsangst heeft, terwijl ze toch echt al 20 jaar getrouwd is. Milou Deelen presenteert weer, en die kreeg me toch een bak ellende over zich heen vanwege ’haar stem’. En iedereen mist Femke, die tot minimaal januari weg zal blijven. Maar voordat iedereen nou in zak en as gaat zitten: onze gast is actrice Manouk van der Meulen (62) die boordevol heerlijke verhalen zit over een verliefde vader van 93, een geliefde die voor haar ogen dood neerviel maar die ze weer wakker wist te beuken en dat in Zweden – waar ze woont – de man de tweede viool speelt en de vrouw veel aanweziger is dan in ‘Europa’, zoals ze ons tegenwoordig noemt.   Nog geen abonnement op Saar Magazine? Foei! Ga naar https://www.saarmagazine.nl/abonnement/ en sluit er voor 2 november een af, dan ontvang je het novembernummer nog Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: [email protected]

85 – De fuckability van 50+ vrouwen, een hond als empty nest compensatie en we hebben Saskia Noort te gast

Femke is nog ziek, maar Barbara is weer overeind en dus besloot ze op een nieuwe voet door te gaan. Voorlopig presenteert Milou Deelen (28) de Saarpodcast. Ze is slim, grappig en heeft een zwak voor 50+ vrouwen. En eindelijk hebben we Saskia Noort te gest, een langgekoesterde wens. We hebben het over het wel of niet leuk zijn van honden, het wel of niet leuk zijn van vrouw-zijn en over de fuckability van 50+ vrouwen. Volgens mannen neemt die na je 27e al af, en dus schrikt onze nieuwe presentator zich een hoedje. Verder vragen we ons weer eens af waarom al die mannen op Tinder die niet eens hun best doen om er een beetje fatsoenlijk uit te zien, toch denken dat ze recht hebben op een wijffie van pak ‘m beet 15 jaar jonger.   De speellijst van Unbeschreiblich Weiblich:  https://www.ntk.nl/voorstelling/unbeschreiblich-weiblich Steun Saar door een abonnement te nemen via saarmagazine.nl/abonnement Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: [email protected]

84 – Barbara ziet het niet meer zitten zonder Femke, dus deze week een heel korte podcast

Het herstel van Femke gaat niet goed. Ze is doodmoe en kan maar een heel klein beetje werken. Barbara hield zich de afgelopen weken goed staande. Op tijd naar bed, gezond eten, goed uitrusten, niet te veel drinken en veel sporten. Maar vanmorgen barstte ze in huilen uit tijdens het sporten en stortte ze ook (tijdelijk) in. En dus heeft ze iedereen afgezegd. Even geen gasten, geen druk om grappig te zijn, even bijtanken. Volgende week zien we wel weer verder. Steun ons door een abonnement te nemen: saarmagazine.nl/abonnement En pre-order het boek op saarmagazine.nl/saarboek

83 – Woedend roken onder de afzuigkap, stiefkinderen bestaan niet en pure romantiek op je 55e

Tijdens haar scheiding had kookboekenschrijfster Janneke Vreugdenhil schijt aan alles, en dus zat ze de hele dag op haar aanrecht te oken onder de afzuigkap. Daar kwam uiteindelijk weer een heerlijk kookboek uit voort: Solo Food. En toen ze jaren later één nachtje hongerig door Barcelona liep, ontmoette ze haar grote nieuwe liefde. Verder is Barbara helemaal opgeknapt van de oestrogeengel (‘De mist is weg!’). En is Kluun woedend op ons, en terecht, omdat we zo lelijk deden over stiefkinderen en daar de ballen verstand van hebben. Maike Jeuken (ook te gast) vertelt hoe ze met 7 kinderen en twee thuiswerkers de lockdown overleefde. En samen hangen we aan de lippen van het romantische verhaal van pray, love, eat-Janneke die met haar Edwin het boek Tapas maakte, en missen we Femke als een malle. Voor onze sponsor check: www.nextory.nl/saarpodcast En gebruik de kortingscode saarpodcast Steun ons en neem een abonnement: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

82 – Hunkeren naar een normaal bestaan, daten met publiek en een lulletje van middelbare leeftijd

Die arme Femke zit nog thuis in een burnout-achtige situatie - en we weten niet hoelang het gaat duren. Daarom zit vandaag de droogkomische Cindy Hoetmer op Femke’s plek, die hunkert naar een doodgewoon bestaan maar in plaats daarvan een lulletje van middelbare leeftijd is. Met een heerlijke, sprankelende Kasper van Kooten bespreken we een heel pijnlijk onderwerp: waarom hij zijn datingpijlen richt op vrouwen in de leeftijd 35-45 jaar. Het heeft iets te maken met rugzakjes, wandelschoenen en energie, maar we vergeven hem ter plekke, hoewel Cindy zich nog heel even hardop afvraagt of het misschien ook ietsiepietsie met uiterlijk te maken heeft. Verder zijn we alle drie onwijs gegranioold, is het Saarboek te preorderen en als je nog geen abonnement hebt op Saar maar wel de podcast luistert, moet je je schamen. Onze sponsor: HelloFresh: https://www.hellofresh.nl/pages/discountcode Kortingscode: HELLOSAAR85 Ga voor de cursus 'Eindelijk voor jezelf beginnen' naar saarmagazine.nl/ondernemen Ga voor de pre-order van het nieuwe Saarboek naar saarmagazine.nl/saarboek Neem een abonnement op Saar via saarmagazine.nl/abonnement

81 – Niet alle leuke mannen zijn bezet, kleurplaten tegen chronische stress en tegendraadse datingtips

Barbara is nu definitief in de perimenopauze, en ze moet van de gynaecoloog aan de hormonen en iets doen aan de chronische stress. Verder zijn niet alle leuke mannen bezet, volgens liefdesexpert Marie Jose Bosch Kuiper. Single vrouwen die dat beweren kijken gewoon niet goed. Door online daten hebben we voortdurend het gevoel dat er nog iets beters te krijgen is. En dat je na je 50e niet meer onwijs verliefd kan worden zoals vroeger is ook complete onzin. En dan heeft ze ook nog tips voor hoe je in de echte wereld, in plaats van online, iemand kan leren kennen. Goud dus, deze aflevering, voor iedereen die op zoek is naar liefde. En Femke? Die was ziek deze keer, dus we moeten het zonder haar bulderende lach doen.   Onze sponsor: LINK: https://www.hellofresh.nl/pages/discountcode? Kortingscode: HELLOSAAR85 Voor de gratis masterclass daten: https://mjdeliefdesexpert.nl/ Voor de overgangskliniek van Barbara: https://aaya.nl/ Ga voor de cursus 'Eindelijk voor jezelf beginnen' naar saarmagazine.nl/ondernemen

80 – Vaargeulen in je schouders, schaamlippen die niet meer terug bouncen en een varkenshaar die uit je lip groeit

Vaargeulen die zijn ingesleten in je schouders op de plek waar je bh-bandje zit. Een varkenshaar die uit je lip groeit. En schaamlippen die niet meer terug bouncen als je eraan trekt. Dat is de wereld van Maike Meijer, bestsellerauteur van Wen er maar aan, en bedenker van Toren C. Femke en Maike vinden elkaar helemaal in het verlangen om steeds meer te gaan leggen, maar Barbara blijft vol goede moed staand aan een bureau haar werk doen. Verder een tirade over worteltaartjes die niet naar vet en suiker maar daadwerkelijk naar wortel smaken, want dat was natuurlijk niet de afspraak. En wat stuur je terug als iemand je een donkerbruin duimpje omhoog stuurt? Een mokkakleurige duim, of een kerstboom? LINK: https://www.hellofresh.nl/pages/discountcode? KORTINGSCODE: HELLOSAAR85

79 – Met z'n allen naar de relatietherapeut, en zo word je een grootmeester in de liefde

Relatietherapeuten hebben het deze maand barstensdruk, want bijna een kwart van de stellen komt terug van de zomervakantie met het idee: en nu is het klaar met dat huwelijk. Maar van onze lievelings relatiecoach Anne de Jong (boek 'Sorry schatje') mag je nooit scheiden omdat je van een bepaald rotgevoel af wilt, want in een volgende relatie komt dat gewoon keihard weer terug. Alleen als je je problemen echt niet opgelost krijgt, moet je of accepteren of weggaan. Verder komt een goede relatie neer op één ding: elkaar aandacht geven. Zo simpel kan het zijn.   Van onze sponsor HelloFresh ACTIE: Bespaar tot wel €85,- op je eerste 4 boxen! Voor oude en nieuwe HelloFresh'ers (als je meer dan 1 jaar geleden je lidmaatschap hebt opgezegd). LINK: https://www.hellofresh.nl/pages/discountcode? KORTINGSCODE: HELLOSAAR85 Hoe groter je box (gerechten/personen) hoe hoger de korting op je eerste box.   Kijk voor de cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/eindelijk-voor-jezelf-beginnen/ Gebruik de kortingscode SAARPODCAST

78 – Op voetenfoto’s krijg je dickpicks, van een witte vloer krijg je relatiegedoe en eenzaamheid is overal

We moeten het even over voeten hebben, want daar schijn je dus dickpicks mee te kunnen vergaren. Verder blijkt Femke helemaal geen relatieprobleem te hebben, maar een probleem met haar vloer en komt Barbara’s gevoel van eenzaamheid niet doordat ze thuis omringt is door ADHD’ende mannen, maar door een jeugdtrauma. We zijn we klaar met praten over B&B Vol liefde, want onze gast Ashkaine Hora Adema kijkt het helemaal niet, maar Femke wil wel van haar weten hoe ze géén Petri wordt (je weet wel, die bozige vrouw met die B&B in midden Frankrijk). Specifiek voor jullie, heeft Nextory deze kortingscode aangemaakt: saarpodcast www.nextory.nl/saarpodcast NEEM NU EEN ABONNEMENT https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

EXTRA – Barbara & Barbara bellen met Paul en Debbie van B&B vol liefde - en het geluid is klote, maar de liefde niet

Bar en haar vriendin Barbara van Beukering waren helemaal gek van B&B vol liefde. Ze praten in deze rommelige aflevering met het meest besproken stel van Nederland deze zomer. Zijn ze nog steeds uit de friendzone? Zijn ze echt verliefd geworden? Hoe vinden de kinderen het allemaal? En de stokoude moeders van Paul en Debbie? En: voelen ze nu niet een enorme druk om foverever happy te zijn? Je gaat het horen in deze podcast – maar de geluidskwaliteit is niet zo best door de Spaanse wifi, dus oortjes en volume op 1000…. Ken je ons magazine al? Kijk dan eens op https://www.saarmagazine.nl/

77 – Verslaafd aan B&B vol liefde, bellen met Debbie, zelfhaat op vakantie en die overgangsbuik moet dood

Femke heeft zich kogelrond gegeten in Engeland en ook Barbara komt terug van vakantie en mekkert over haar BUIK dus alles moet weer anders. Ze gaat een 12 weken plan maken: geen alcohol meer, elke dag sporten en nul calorieën. Wies Verbeek, die alles weet over leuk ouder worden, maakt meteen gehakt van haar plan, dus gingen we het maar hebben over onze fascinatie: B&B Vol Liefde. EN WE BELLEN MET DEBBIE!! O ja, en het saaiste onderwerp ooit, namelijk de overgang, moeten we het toch weer even over hebben. En mensen: als je een compliment krijgt, geef er dan een terug. Zo. OVER ONZE SPONSOR Specifiek voor jullie heeft Nextory deze kortingscode aangemaakt: saarpodcast www.nextory.nl/saarpodcast Voorwaarden: - 50 dagen gratis Nextory - Onbeperkt boeken luisteren én lezen - Geldt alleen voor nieuwe klanten van Nextory - Altijd opzegbaar Voor het boek van Wies Verbeek kijk op https://www.bol.com/nl/nl/p/n-beetje-leuk-ouder-worden/

76 - Eindelijk voor jezelf beginnen, waarom dat op je 50e een goed idee is

Loop jij al een tijdje rond met het idee om voor jezelf te beginnen? Ben je al maanden of zelfs jaren plannen aan het maken, maar komt het er maar niet van? Of wil je met je zzp-schap een frisse start maken? Dan komen wij je helpen. In deze podcast nemen ondernemer Barbara van Erp (Saar Magazine) en business coach Jolanda Wicherson door waarom er als 50+ vrouw wel mensen op je zitten te wachten, waarom je echt de grote stap moet gaan wagen en wat het is dat je tegenhoudt. Deze podcast is een aankondiging van de 6-weekse cursus waarin Barbara en business coach Jolanda je stap voor stap meenemen en ga je van twijfel naar actie. Met 1-op-1 begeleiding, live sessies en een afsluitende netwerkborrel op de redactie van Saar Magazine. Start 12 oktober – 16 november 2023 ER ZIJN NOG ENKELE PLEKKEN BESCHIKBAAR https://saarmagazine-cursussen.nl/eindelijk-voor-jezelf-beginnen/

75 – Zomerserie Dingen die ons fascineren: Mr. Perfect, quatroclicks, huidhonger en goede matches

Toen we in april een gigolo verlootten onder onze lezeressen, regende het reacties. We kozen een winnares uit en toen moesten we er dus een zoeken. Barbara stuitte op Mr. Perfect, een escortservice voor gigolo’s en zo leerden we James kennen. Een hele leuke, slimme man die gek is op zijn werk, op daten en op 50+ vrouwen. Hij vertelt ons alles over zijn wereld. Waarin hij zijn hoofd breekt over dickpicks, quatroclicks, vrouwen met huidhonger en goede matches. https://saarmagazine-cursussen.nl/eindelijk-voor-jezelf-beginnen/ https://mr-perfect.nl/gigolo-nl/

74 - Zomerserie Dingen die ons fascineren: Met deze vier vragen los je al je problemen op

En deze leuke Liane den Hartog weet precies hoe dat werkt. Dus Barbara en Femke gaan bij haar in een mini therapie – en jij kan het straks ook. Dus ben jij weleens bang voor empty nest, denk je weleens shit, ik moet nog 17 jaar werken, of vind je je man niet meer leuk? HET IS WAARSCHIJNLIJK NIET WAAR. Luister en huiver naar deze Byron Katie expert. NEEM NU EEN ABONNEMENT https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

73 - Zomerserie Dingen die ons fascineren: Kirsten heeft twee mannen (en ze wil er nog een)

Kirsten kon het vreemdgaan niet laten, ze had steeds weer een nieuwe scharrel. Totdat ze betrapt werd en haar man helemaal uit zijn plaat ging. Toen besloten ze: nu is het zijn beurt. Nu is hij verliefd op een ander, zij verliefd op een ander - en hebben ze ook samen nog hun gezin en hun liefde. Femke en Barbara zijn dus totaal gefascineerd. Is dit het grote geluk - of zijn ze langzaam uit elkaar aan het gaan? Ze weten het zelf ook niet, maar fijn is het wel. ‘Mijn leven moet wel een feestje blijven,’ zegt deze moedige Kirsten. 

72 - Zomerserie Dingen die ons fascineren: Máxima en haar entourage

Barbara is totaal gefascineerd door Máxima en toen ze dit vertelde aan verslaggever koninklijk huis Justine Marcella, dat ze alles over haar wilde weten, schreef Justine: Dat wil je NIET!!!! Geloof mij maar! Dat wil je NIET!!! Nou toen was er geen weg terug meer, en nu zit Justine in de podcast. We leren dat Max en Lex echt verliefd waren op elkaar. Dat sinds een jaar er veel meer clicks, kijkcijfers en likes naar Amalia dan naar Max gaan. Dat ze elke avond uit de magnetron eten, weliswaar geprepareerd door een sterrenchef. Dat Max aparte maaltijden krijgt: ze eet alleen gestoomde groente en vis. Dat ze een geheim instagramaccount heeft waarmee ze anderen bespied. En dat Amalia heel vaak ‘fakking’ zegt. Heerlijk. Kijk voor de cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/eindelijk-voor-jezelf-beginnen/

71 – Hoofdpijn in je tanden, compleet erroren op geldzaken en de domste vrouw op aarde

Jezus christus wat een week! De Saar-borrel, een uitvaart, deadlines, abonnementenbeheer, personal trainingsessies en wat voor ellende nog meer. Barbara en Femke zijn zwaar aan vakantie toe en dat is precies wat ze gaan doen. Lekker leggen. Maar eerst nog even: hoe ze allebei op een totaal andere wijze erroren op geld, hoofdpijn in je tanden door het bleken en hoe de digitale wereld zich voortdurend tegen Femke keert.  Maar: sinds een jaar kan Femke printen en Barbara is de domste vrouw op aarde als het gaat over energierekeningen, woz-waardes en belastingaangiftes.   Meer weten over de cursus voor jezelf beginnen? https://saarmagazine-cursussen.nl/eindelijk-voor-jezelf-beginnen/

70 – Naar de klote op een festival, mansplainen moet dood en hoezo nog steeds verslaafd aan Grey’s Anatomy?

Er is een foto van Barbara waar ze in een festivaltent ligt, maar naast haar luchtbed en tussen het zwerfvuil. Had iets te maken met een kristalletje en een swingersechtpaar. Yvanka is in tranen uitgebarsten in de rij bij de Ikea, en haar dochter weet wel waarom: het is de overgang en haar sterrenbeeld. Verder wordt Yvanka drie keer per nacht wakker gemaakt door stappende dochters die op de rand van haar bed gaan zitten en ‘Hey girl’, zeggen. En Femke gaat helemaal uit haar plaat over mansplainende figuren die haar vertellen dat ‘seks sells’. Meedoen aan het gratis webinar? Kijk op https://www.saarmagazine.nl/gratis-webinar-ik-durf-het-niet-ik-kan-het-niet/ Zelfde onderbroeken als Barbara? Kijk op https://www.uniqlo.com/eu/en/product/high-rise-briefs-460121.html

69 – Met de vlam in de pijp, doodbloeden in de overgang en woedend op anti-aging

Barbara bloedt helemaal dood, maar als je het bloederige verhaal van Anita Witzier over de overgang hoort, kan je alleen nog maar gillend naar de hormonen grijpen. Verder snappen we niet waarom we zo lang hebben geleden aan de Hema onderbroek en bekent Femke het liefst zo’n grote te dragen, die helemaal lekker over de buik heen gaat. Zingen Femke, Barbara en Anita luidkeels de volledige tekst van Henk Wijngaards Met de vlam in de pijp – al die troep die je in je hoofd verzamelt. En maken we ons woedend om te term anti-aging, want, zoals Anita zegt: “Oud worden is fantastisch, want het alternatief is dat je er niet meer bent.”   PS de dochter van Anita schreef een prachtig boek over haat eetstoornis, waar Anita dan weer heel ontroerend over kan vertellen: Jules, Julia van Baaren. https://www.bol.com/nl/nl/f/jules/9300000145271866/   Voor de nieuwe cursus kijk op: https://saarmagazine-cursussen.nl/eindelijk-voor-jezelf-beginnen/

68 – De skills van plassen terwijl je aan het bellen bent, intense sporthaat en beffende vijftigers

We bespreken de ins en outs van plassen terwijl je aan het bellen bent, sporten terwijl je de avond ervoor twee flessen wijn in je mik had en beffende vijftigers in And Just Like That (ga kijken mensen!). Verder hadden Femke en Barbara elkaar zo lang niet gesproken, dat we even geen gast hebben uitgenodigd. We worden helemaal gek van de drukte: dubbeldik zomernummer, twee nieuwe cursussen in het najaar, een theatertour en het grote Saarboek moet naar de drukker. En we gaan jullie nog heel even lastigvallen met Barbara’s climate anxiety waarop ze is ge-EMDR’t.

67 – Mantelzorgen is echt een killer, zeker als je vent ziek wordt en kan AI Els vervangen?

Als iemand nog een keer ‘zorg je een beetje goed voor jezelf?’ dan gaat Juliette Berkhout slaan. Ze werd onlangs 60, maar haar man met Parkinson weet niet meer wat een verjaardag is. Dus heeft ze haar 60e verjaardag in haar eentje in stilte gevierd. Verder vinden we AI best gezellig, maar ChatGPT komt de Saar niet in. Verder heeft Femke als een oud dametje haar nieuwe jonge huisarts als een kind van 12 behandeld. Ze schaamt zich kapot. 'Wat leuk dat je de dokter mag vervangen. wat vinden je ouders ervan?' Ze kon niet meer stoppen. NEEM NU EEN ABONNEMENT https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

66 – Als de kapper je haar fuckt, op je 53e naar de klote op een festival, en hoezo gaan jonge mensen opeens op wandelv…

Femke kwam half kaal bij de te dure kapper vandaan. Barbara gaat naar een festival en is doodsbang om daar gegranioold te worden - en moet ze nu drugs gaan gebruiken? Onze gast Milou Deelen (27) gaat op vakantie, en nee, niet naar Ibiza, maar wandelen in Noorwegen en heeft net degelijke wandelschoenen aangeschaft. Ze schreef al 3 boeken en ze leest ons de les over seks, queer en jong zijn en we snappen er niks meer van. Maar die wandelschoenen, zo verzekeren we Milou, heeft ze straks – 3 kinderen en 2 echtscheidingen verder – nog steeds.

65 – Over grote kinderen, de male gaze en antidepressiva tegen spanning in je lijf

Niemand kan zo smakelijk praten over fillers als Marion Pauw. Over je vet bevriezen. En trouwens ook over anti-depressiva. Wist je dat als je spanning in je lijf hebt, je ook aan de pillen kan? Barbara wil nu én fillers én die pillen. Verder had actievoerder Barbara zich weer eens vastgeketend aan een snelweg waar ze naar Beethoven luisterde - en kwam enkelen van jullie daar ook tegen. Hebben we een mansplainer in onze inbox aangetroffen over het erectiegesprek. Is Femke het zat om een lustobject te zijn. En legt Marion ons uit dat et wel goed komt met die kinderen, ook als ze niet gaan studeren. O, en hebben we het weer niet over de nieuwe Houellebecq gehad. NEEM NU EEN ABONNEMENT https://www.saarmagazine.nl/abonnement/ DUBBELDIK ZOMERNUMMER VERSCHIJNT 16 JUNI 172 PAGINA’S BOORDEVOL DRAMA, SEKS EN HUMOR SUMMER OF LOVE Mijn eerste zomer op Tinder ‘Het is geil en gezellig tegelijk’ | Lekker trippen in je recreatiewoning ‘We hebben het hele weekend gesekst’ | Gedumpt voor een ander En toch weer gelukkig samen | Single tijdens de zomervakantie Het is en blijft klote | Help, mijn man lijkt wel bejaard En hij wil (bijna) niks meer | Portret van een relatiecrisis Hij was een zak. Ik…

64 – Boomers die een selfie nemen, experimenteren met erecties en waarom we gek zijn op trouwen

We zijn een beetje zenuwachtig omdat we voor het eerst een man aan tafel hebben, en wel de leuke Kluun, maar die is ook nerveus en als Femke meteen over het erectiegesprek begint, is de toon gezet. De jingle hebben jullie vorige week dankzij Bridget Maasland massaal weggestemd. We analyseren de manier waarop boomers een selfie nemen, Ray vertelt een hilarisch verhaal over hoe het is als je volwassen kinderen thuiskomen terwijl ze denken dat er niemand thuis is en hij werd onwijs gegranioold op een technofeest. Verder zijn we allemaal gek op trouwen en samengestelde gezinnen. Nog geen abonnement - en wel elke week luisteren? Foei! https://www.saarmagazine.nl/abonnement/ Het magazine is soms nog leuker dan de podcast hoor!

63 – Erecties hoef je niet serieus te nemen + vertel ‘m eerlijk dat je er al 20 jaar geen ruk aan vindt

Seks wordt veel te belangrijk gemaakt, zegt seksuologe Elise van Alderen. Erecties trouwens ook. Daar hoef je in principe niks mee te doen. En als je minder vaak wil dan je partner, is dat zeker niet jouw maar hooguit zijn probleem. Trouwens, droge dozen door de overgang bestaan helemaal niet! Allemaal onzin. Haar advies: vergeet alles wat je over seks geleerd hebt – en bouw van daaruit alles opnieuw op. Femke kan natuurlijk niet meer stoppen met vragen stellen en Barbara zit er met rode oortjes bij. Dus hup, doe dat erectiegesprek, vertel eerlijk dat je er al 20 jaar geen ruk aan vindt, en ontdek je lijf. Dan komt alles weer goed. Elise’s boek is te bestellen op https://www.bol.com/nl/nl/f/wellust/9300000129413130/

62 – Wij zijn De Drie Peri's, 30 jaar in de overgang, daten zonder drank en wat een klote-jingle

Een date met Brad Pitt liet ze schieten voor een ouderavond op school, maar ze vloog wel naar Madrid om een wildvreemde Brit te ontmoeten. Daten doet ze overigens zonder een druppel alcohol. En we kwamen erachter dat we alle drie in de perifase van de overgang zitten, dus nu willen we de band De Drie Peri's beginnen met Bridget Maasland, die dus de leukste vrouw van de wereld blijkt te zijn. Ze doet alleen heel lelijk over onze jingle, das dan weer jammer. O, en horror: haar moeder zit al 30 jaar in de overgang, dus brace yourself. Neem nu een abonnement op https://www.saarmagazine.nl/abonnement/ Echt doen hoor, wil je weten waarom? Lees dan dit stuk in Het Parool: https://www.parool.nl/ps/in-tien-seconden-een-orgasme-is-gewoon-kut-magazine-saar-bespreekt-vijftigplus-op-haar-eigen-manier~bde5e3c0/: ‘In tien seconden een orgasme is gewoon kut’: Magazine Saar bespreekt vijftigplus op haar eigen manier Vrouwen boven de vijftig zijn zo onsexy dat geen tijdschrift ze als doelgroep wil en geen adverteerder er geld in wil steken. Toch is Saar, magazine en podcast, immens populair. Het blad heeft een oplage van 22.500, naar de podcast luisteren wekelijks 45.000 mensen. Hoe doen makers…

61 - Even geen grappen over seks, geen klaagzang over ons uiterlijk, want Hiske Dibbets gaat hartstikke dood

We waren er vorige week niet, sorry, we moesten dringend even leggen. We hebben deze week Hiske Dibbets te gast, en dit is serieuze shit, dus we gaan geen grappen maken over seks, deze week geen klaagzang over ons uiterlijk, geen oeverloos gelul over dingetjes waar we een hekel aan hebben. Deze week gaan we de diepte in en we beginnen meteen met het reeten van iets, en dat is: Het Leven. ‘Er is veel meer gevoel, meer verdriet en ook meer geluk.’ Doe je mee aan ons retreat? Het wordt heel erg leuk! https://saarmagazine-cursussen.nl/fitter-en-blijer/

*EXTRA* Alsof scheiden zo leuk is (Bar & Fem zijn met vakantie)

Barbara en Femke zijn er even een weekje tussenuit, ja inderdaad, Femke is leggen op Kreta en Barbara hyperactief door Rome aan het fietsen. Daarom nu een extraattie voor jullie: aflevering 2 van onze nieuwe podcastserie Alsof scheiden zo leuk is. Volg deze serie ook via https://open.spotify.com/show/02KybEFWfLnTvmdeu6zmnU?si=j_3Hlb-4SvysRR6UNTBXHg&dd=1 waar aflevering 3 ook al live staat.   KIJK VOOR ONZE LEUKE NIEUWE CURSUS O: https://saarmagazine-cursussen.nl/fitter-en-blijer/ Alsof scheiden zo leuk is aflevering 2 Even eerlijk, denk jij weleens: 'als hij nou verandert, dan kan ik heus wel weer leuk doen'? Hebbes! Volgens Roos Boer, relatie- en scheidingsexpert, wijzen we vaak naar de ander. Maar durf eens in de spiegel te kijken; wat zit er bij jóu in de weg? Van werken aan jezelf (altijd een goed idee) knapt je relatie ook vaak op. Wij zeggen: win-win! Deze aflevering zit ramvol tips en het is nog gezellig ook.    

60 – Van natuurzwemmen word je een onoverwinnelijk monster en Mas (62) gaat dj duo worden in Tokyo

Mannen kunnen me een partij huilen, dat heeft Mas van Putten (62) weleens meegemaakt op een mannenretreat waar ze heel hard MAMMMAAA moesten roepen. Van natuurzwemmen word je een onoverwinnelijk monster. Verder is zestig zijn veeeeeel leuker dan 50 zijn. Mas is sinds haar 60e free as a bird en leeft van de wind. Binnenkort gaat ze naar de jungle van de Molukken om te koken met natuurvolken, ze gaat deze zomer de keuken runnen in een Frans kasteel én ze wil op haar 70e dj duo worden met haar (die dj is) in Tokyo. Kortom: we hebben een rasechte bohemien aan tafel.   Kijk voor de nieuwe cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/fitter-en-blijer/ NU MET FLINKE EARLY BIRD KORTING + EEN VERWENCADEAU PS vorige week zeiden we dat we er deze week niet zouden zijn, maar dat klopt niet: op 29 april zijn we er niet. Sorry!

59 – We zijn slachtoffer van de gluiperige marketeers van Instagram en hoeveel hagelslag gaan we nog kopen voordat we d…

Yvanka en Barbara zijn woedend op de gluiperige marketeers van Instagram die hen er beiden toe hebben bewogen om hetzelfde roze jasje met flamingo’s en bloemen te kopen, wat ze natuurlijk voor geen meter stond. Verder loopt Barbara tegen een burnout aan, liggen er op Femke’s kledingkast dozen vol kleren die ze heeft besteld en nooit draagt, slikt Yvanka het hele Kruidvat leeg om zich tegen de overgang te wapenen en rekent ze uit hoeveel hagelslag ze in haar leven nog gaat kopen voordat ze dood neervalt. Femke heeft een megapijnlijk moment met drie mannen en een sigaret meegemaakt, we denken dat ze gegranioold is, maar zeker zullen we dat nooit weten. Sorry! Volgende week geen podcast, we moeten dringend uitrusten. Nog geen abonnement - en wel elke week luisteren? Foei! https://www.saarmagazine.nl/abonnement/  Luister ook Alsof scheiden zo leuk is, van de makers van Saar:  https://open.spotify.com/episode/30CdtzAvL7wSucnstVhbFr?si=GBBj5RKjQtGqccNO93FORA&dd=1 En de beloofde podcast over gigolo’s: https://open.spotify.com/episode/1cn5l1eEmYTIhCN5slcGpk?si=5WwWACrvSASP5yqz36qnRQ&dd=1

*EXTRA* Onze nieuwe podcastserie: Alsof scheiden zo leuk is

Onze saartjes Suzanne Rethans en Maike Jeuken evalueren hun eigen scheiding en praten met deskundigen. Over wikken en wegen, negeren of investeren en monogamie of polyamorie. Elke dinsdag, 9 weken lang, een bloedeerlijke aflevering. Doe er je voordeel mee! [Klik hier voor de podcastpagina van ⁠Alsof scheiden zo leuk is⁠. De volgende afleveringen zullen daar verschijnen. Abonneer je om elke dinsdag een melding te krijgen]

58 – Droge dozen, ongebruikte crosstrainers, geile gigolo’s en invoegen op de snelweg (doodeng!)

Doffe ellende is het, 50+ zijn. We krijgen niet alleen een droge doos, maar we kopen ook crosstrainers die we vervolgens gebruiken als wasrek, een rijbewijs halen op onze leeftijd is ook al godsonmogelijk, maar gelukkig heeft onze gast Els Quagebeur een boek geschreven over de dood waar we enorm van op schijnen te knappen. De dood is dus niet eng meer, een gigolo is ook zo besteld, Femkes crosstrainer is te koop voor €1000,- en Barbara is verliefd geworden op haar yogaschool waar allemaal leuke oude wijven komen. Nog geen abonnement? Foei! Google abonnement Saar en steun ons!

57 – Echtgenoten, we love you, maar wie heeft er in godsnaam verzonnen dat we Nooit. Meer. Verliefd. mogen worden?

Hebben we die leuke, knappe, grappige actrice Anniek Pheifer te gast, blijkt die dus ook een drankprobleem te hebben (gehad). We hebben het weer veels te lang over make up, botox en andere oppervlakkige uiterlijkheden gehad (we gaan snel de nieuwe Houellebecq bespreken, echt!). Maar het hoofdthema waarin we alle drie vastliepen was toch wel polyamorie, wat dus opeens superhip is onder de veel slimmere generatie na ons. Jaloers! Want jezus, we houden van onze mannen maar wie heeft er in godsnaam verzonnen dat we Nooit. Meer. Verliefd. Mogen worden? Dus nu willen wij ook polyamorie, maar we hebben geen idee hoe en met wie – en hoe we het thuis moeten aankaarten. Dus gaan we maar braaf de nieuwe Houellebecq lezen vanavond. Nog geen abonnement - en wel elke week luisteren? Foei! https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

56 – Femke wil een speciaal plekje voor flapuits, en wat is een she/they nou weer?

Wist je dat je van een nieuwe BH schouderpijn kan krijgen? Ja mensen. En tegenwoordig mag ook helemaal niets meer, vinden Barbara en Femke. Ze willen graag woke zijn, maar snappen niet wat een pronoun she/they betekent, ook niet als Stella Bergsma het even uitlegt. Femke vindt dat er ook een plekje in het spectrum van de inclusiviteit moet zijn voor flapuits en zeventigers hebben veel meer seks dan dertigers, dus het leukste moet nog komen jongens! O ja, en Barbara heeft geen ADHD, maar niemand gelooft dat. Het kis over en uit met het alcoholminuutje en Femke zat in een loveseat met haar vader. Oioioioi… En neem nou verdorie een abonnement op ons magazine!! https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

* EXTRA * Stap voor stap: wat is dit precies voor relatiecursus?

Nee, dit is niet, we herhalen NIET de Saarpodcast, maar een extra editie over onze cursus Weg met je relatietwijfel. Hierin vertellen Barbara en Femke stap voor stap wat je leert in de cursus. LET OP: je kan de cursus kopen tot en met vrijdag 24 maart om 16.30, daarna gaat-tie dicht voor nieuwe inschrijvingen.   Kijk voor meer info: https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/   Heb je genoeg van ons gespam? Dan vooral niet luisteren. Na vrijdag 24 maart is het klaar!

*EXTRA* De podcastserie Evelien (van de makers van de Saarpodcast)

Dit is een voorproefje van de podcasts die horen bij je cursus Weg met je relatietwijfel. In deze podcast interviewen de makers van Saar Magazine vrouwen tussen de 45 en 65 jaar over hun liefdesleven. Van het geluk van lange relaties, tot aan het geile van een minnaar. In deze podcast heten alle vrouwen Evelien en hun mannen Peter. Dus zet je rode oortjes maar op… Deze podcastserie is alleen in zij geheel te beluisteren voor de mensen die meedoen aan de cursus. Meer weten? kijk op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/ LET OP De cursus sluit op vrijdag 24 maart!

55 – Waarom 50+ vrouwen zo sexy zijn als een kapstok en we willen dolgraag grijs haar, maar wel in 1 nacht

Samenwonen hoeft Susan Smit niet met haar echtgenoot want, ooooooo, het is zo heerlijk om te latten. Femke is nu al stikjaloers en kan niet wachten tot zij weer kan latten. Grijs haar willen we heel graag, maar dan wel in 1 nacht. Barbara is nog steeds aan de drank maar minder, Femke nog aan de roze koeken maar minder, en Susan is verslaafd aan matig zijn. We blijken wel alle drie verslaafd te zijn aan dezelfde serie en we hebben geen idee wat er in onze huwelijkse voorwaarden staat, wat Susan weleens duur is komen te staan. Zin in de cursus van Anne de Jong? Kijk op ⁠https://saarmagazine-cursussen.nl/⁠relatietwijfel PS Steun je Saar? We zijn een klein bedrijf, opgericht door vrouwen en we zijn helemaal afhankelijk van onze lezeressen. Help jij ons door een abonnement te nemen? Dan krijg je de Saar 6 x per jaar in de bus. Kijk op: ⁠https://www.saarmagazine.nl/abonnement/⁠

55 – Waarom 50+ vrouwen zo sexy zijn als een kapstok en we willen dolgraag grijs haar, maar wel in 1 nacht

Samenwonen hoeft Susan Smit niet met haar echtgenoot want, ooooooo, het is zo heerlijk om te latten. Femke is nu al stikjaloers en kan niet wachten tot zij weer kan latten. Grijs haar willen we heel graag, maar dan wel in 1 nacht. Barbara is nog steeds aan de drank maar minder, Femke nog aan de roze koeken maar minder, en Susan is verslaafd aan matig zijn. We blijken wel alle drie verslaafd te zijn aan dezelfde serie en we hebben geen idee wat er in onze huwelijkse voorwaarden staat, wat Susan weleens duur is komen te staan. Zin in de cursus van Anne de Jong? Kijk op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel PS Steun je Saar? We zijn een klein bedrijf, opgericht door vrouwen en we zijn helemaal afhankelijk van onze lezeressen. Help jij ons door een abonnement te nemen? Dan krijg je de Saar 6 x per jaar in de bus. Kijk op: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

*EXTRA* Weg met je relatietwijfel: Anne de Jong vertelt hoe je het weer leuk krijgt samen

Weet je niet meer zeker of dit nog de man is met wie je samen oud wilt worden? Twijfel je over je relatie, maar aarzel je ook om uit elkaar te gaan? Dan is dit het moment waarop je wilt weten of je nog blij kan worden van elkaar. Leer in deze cursus in 5 stappen hoe je een positieve draai aan je relatie kunt geven – of dat je toch beter zonder elkaar gelukkig oud kunt gaan worden. Kijk voor meer informatie op https://saarmagazine-cursussen.nl/weg-met-relatietwijfel Deze cursus gaat 23 maart 2023 live. In deze cursus leer je: • Skills om je liefdesleven te boosten • Effectiever eerlijker communiceren • De ander meer te accepteren • Regie pakken op je relatie Na de cursus: • Heb je eerlijk naar je relatie gekeken (het beest in de bek gekeken) • Weet je of je weer helemaal instapt, kiest voor je partner of weggaat. • Als je blijft heb je weer een positief beeld van de komende 30 jaar • Weet je wat je moet doen om elkaar weer te hervinden • Of jullie hebben wat écht belangrijk is tussen twee mensen • Kan je de man die je ooit zo leuk vond weer voor je te zien

54 – Een hartverscheurend verhaal, je moet de ob-mini’s hebben, geef drank en dans met ons

Deze geweldig leuke Mischa Blok (47) was bedolven onder het liefdesverdriet en ging toen op zoek naar haar Zuid-Koreaanse moeder, het werd een hartverscheurend verhaal. Haar lifehack tegen doorlekken is: ob-mini’s. En ze vertelt uitgebreid hoe het is om stapelverliefd te zijn op iemand die niet beschikbaar is. Dat is het ergste wat er is, maar bijna nog erger is als een of andere kut-millennial je op de dansvloer vraagt: ‘Heeft U het naar Uw zin?’. Geef drank, dans met ons en houd op met U zeggen. Kijk voor de cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/ En voor een abonnement op https://www.saarmagazine.nl/abonnement/ Voor Exen de podcast, kijk op https://podcastluisteren.nl/pod/Exen-de-Podcast

53 – Je buik weg laten zuigen terwijl je je volpropt met eten, en helaas zullen we straatarm ons pensioen in gaan

Femke heeft in een half uur tijd een tuna melt en een appeltaart met slagroom gegeten. Barbara heeft bij de Jellinek geleerd dat dit voorafgaat aan een ‘toestemmingsgedachte’. Onze gast Ellen Dikker heeft die nog nooit gehad, want voor ze het weet heeft ze te veel en te vet eten in haar mond gepropt. Verder had Femke weer een heerlijke ruzie met haar man, probeerde Barbara haar buik weg te laten zuigen en blijken we alledrie te erroren op het woord pensioensparen. Op dus naar een gelukkige maar straatarme oude dag. Kijk voor de cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/ En voor een abonnement op https://www.saarmagazine.nl/abonnement/ Voor die leuke voorstelling van Tishiergeenhotel op https://www.impactentertainment.nl/voorstelling/tis_hier_geen_hotel_2-223

52 – In 10 seconden een orgasme, dat is gewoon kut, maar je haar verliezen ook

Femke heeft een satisfier gekregen waarmee ze in 10 seconden van ruststand naar orgasme ging, we reeten het ding nog sneller en saaier dan Max Verstappen. Verder hebben we Barbara van Beukering te gast, die nooit geklaagd heeft over kwaaltjes, en toen opeens haaruitval kreeg waardoor ze bijna kaal werd. De schaamte die haar dat opleverde was zo groot dat ze ervoor in therapie ging. Verder zijn deze twee Barbara’s onverbeterlijk: ze doen uitvoerig verslag van de lange nachten op de dansvloer die ze allebei deze week beleefden. Hoezo Jellinek? En! We hebben een nieuwe tune! Reinier van Femke vindt ‘m cringe, wat wij dan natuurlijk weer heel grappig vinden. Kijk voor de cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/ Neem nu een abonnement op Saar en krijg het heerlijke maartnummer nog opgestuurd https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

*EXTRA* De helft van jullie twijfelt aan je relatie (best shocking, toch?)

De helft van jullie - de lezeressen van Saar – twijfelt weleens aan haar relatie. Na 20 of 30 jaar huwelijk is het vuur er wel een beetje uit. En omdat wij er willen zijn om het leven van de 50+ vrouw leuker en beter te maken, zijn we daarin gedoken. Femke en Barbara maakten daarom de cursus Weg met relatietwijfel, samen met de messcherpe relatiecoach Anne de Jong, want we denken dat een heel groot deel van onze relaties daarmee op te vrolijken is. NU MET EARLY BIRD KORTING De cursus gaat 24 maart live Kijk op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/

51 – Ga gewoon weer een beetje leuk tegen elkaar doen en alle printers moeten dood

Relatiecoach Anne de Jong heeft heel slecht nieuws voor iedereen die op zoek is naar een leuke man: ze zijn op. Alle normaal gehechte mannen zijn namelijk nog getrouwd, wat er over is, is allemaal behept met bindingsangst. Dus, meiden, gaan we niet weg bij onze vent, maar blijven we en vragen we Anne: hoe krijgen we het weer leuk? Haar beste tip: gewoon weer een beetje beleefd tegen elkaar doen. Verder moeten alle printers dood, en ook de Jellinek, dus besluit Barbara maar zelf te stoppen met dat gezuip als er niemand is die wil helpen. Twijfel je aan je relatie? Kijk dan eens op https://saarmagazine-cursussen.nl/relatietwijfel/ En neem nu een abonnement op Saar Magazine: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

50 – *DE LIVEPUBLIEK VERSIE* Over seks en drugs, Elsje Fiederelsje, vieze zakdoeken en telefoons met flaphoesjes

Voor één keer nemen we de Saarpodcast op voor een live publiek. Vaste Saartjes Maike Jeuken, Suzanne Rethans en he-le-maal uit Etten-Leur, met paard en wagen gekomen: Miriam Mars. Die heeft zichzelf ontzettend lopen graniolen (‘Heeft de NS een app? Wat handig!’). Maike heeft een ontroerend verhaal over Els. En Suzanne is weer goudeerlijk. Gepresenteerd door onze favoriete mansplainer Martijn de Greve. Steun ons en neem een abonnement op ons heerlijke magazine:  saarmagazine.nl/abonnement  zodat we nog meer mooie dingen voor die leuke, frisse, jonge, grappige 50+ vrouw kunnen maken.  

49 – Hoe Barbara werd gearresteerd. En in de sauna met George Clooney

Vorige week is Barbara gearresteerd op een snelweg. Annick Boer is al uit Wie is de Mol gevallen, maar dat hadden Femke en Barbara even gemist. Femke en Annick zijn verslaafd aan debiele televisie, vooral aan Married at First Sight. En Annick was altijd al verliefd op George Clooney – en toen zat ze met hem in de Sauna. En ja, in het echt was hij ook mega-knap. https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

48 – Iedereen liegt over seks maar een hobbeltje op z’n tijd kunnen we wel waarderen

Vijftigplussers die seks hebben, dat noemen ze weleens een taboe, maar wij kennen er ook verdomd veel die nooit meer seks hebben. Of een man die er af en toe nog even op klimt (zijn woorden) en dat je dan een beetje meehobbelt (onze woorden). Verder hebben we het met Suzanne Rethans weer eens over drugs, jaja mensen, ook dat doen vijftigplussers nog steeds. En uitgaan! Dansen! In een lawaaiige kroeg staan. Man man, je moest eens weten. En we hebben nog meer goed nieuws: ee hebben een rolmodel gevonden, en dat die sexy bazin uit Emily in Paris. Emily is een beeldschoon gupje van 12, maar die bazin van haar van 59! Mooi, grappig en supersexy. Kijk, daar worden we blij van. Abonnement Saar? yes please! https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

*EXTRA* Barbara en Femke vertellen je alles over het februarinummer dat deze week uitkomt

Dit is niet de Saarpodcast, maar een extra editie waarin Femke Sterken en Barbara van Erp je vertellen over het februarinummer van Saar dat deze week verschijnt. Een paar dagen eerder is-ie al bij de abonnees in de bus en vanaf de 20e in de winkel bij jou in de buurt! Geen abonnement? Neem er dan een. Kijk op saarmagazine.nl/abonnement Met in dit nummer: IK BEN ER KLAAR MEE NOOIT MEER SEKS ‘Het boeit me niet meer’ | EIGENLIJK WEL OPGELUCHT Als je ouders dood zijn | ‘WAT? ROOK JIJ NOG STEEDS? Ja. En dat blijf ik doen | ZO DUMP JE EEN TINDERDATE Een laf appje of exitgesprek? | ACTRICE LIES VISSCHEDIJK ‘Je bent gewend dat je strompelt’ DAG SNEU LEVEN Ik vertrek en kom niet meer terug | WERKEN MET GEN Z ‘Wie zijn die Krootje en Brie?’ | KLUUN Over nadruppelen bij het plassen | SLIMMER ETEN NA JE 50 e Werkt beter dan lijnen | ZEURPIETEN EN ZEIKSNORREN Waarom klaagt iedereen zo? | SCHEIDEN OF BLIJVEN? Is dit huwelijk nog goed genoeg? | GEORGE CLOONEY Hij blijft leuk

47 – Vrouwtje wil geen respect, maar haar prinsessenhaar terug en een redelijke stoelgang

Prinsessenhaar had actrice Lies Visschedijk tot een paar jaar geleden, nu moeten er een uur lang schuim en poeder in doen, het touperen en het daarna weer gladkammen, dat inmiddels pierige haar. Verder begint deze podcast met een aantal smakelijke en minder smakelijke anekdotes over poep, beugel-bh’s, en inlegkruisjes en onderbroeken die door je broek heen wandelen, dus misschien is het beter om deze podcast maar over te slaan. Er wordt weer flink verlekkerd over wijn gesproken, Lies werd al op haar 31e gegranioold, en spreuk van de week is: “Vrouwtje wil geen respect, vrouwtje wil gewoon genomen worden.” Podcast 50 live bijwonen? Kijk op https://www.eventbrite.com/e/tickets-de-50e-saarpodcast-live-512868101297 Abonnement Saar? yes please! https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

46 – We moeten meer leren denken als mannen en waar is de gootsteenzeef gebleven?

Hoezo staan we te juichen als mannen ‘helpen’ in het huishouden? Jahaa, vrouwen, dat doen we nog steeds! Barbara is er zelfs voor in relatietherapie geweest. Lidewij van Wilgen – die in haar eentje al 20 jaar een Frans wijndomein runt en daar een boek over schreef – heeft zelfs haar boek herschreven toen er weer een man in haar leven kwam. Alsof dat het enige happy end denkbaar is. Verder een heel goor verhaal over een berg noedels en gemberplakjes in de gootsteenzeef, de driekwartbroek en Femke wist niet wat airdroppen was. Voor de wijn van Lidewij kijk op https://terredesdames.com/ om te bestellen op https://www.okhuysen.nl/ Zin in de cursus Slimmer eten?  Kijk op https://saarmagazine-cursussen.nl/ PS Steun je Saar? We zijn een klein bedrijf, opgericht door vrouwen en we zijn helemaal afhankelijk van onze lezeressen. We hebben géén mannen in pak die voor ons zorgen en géén glimmende kantoorgebouwen. Help jij ons door een abonnement te nemen? Dan krijg je de Saar 6 x per jaar in de bus. (Een abonnement kost omgerekend maar € 2,70 per maand!) Kijk op: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

45 – Het is nu of nooit, dus ga alsjeblieft iets van je leven maken. Of neem een minnaar

Je zal maar een leven lang verliefd zijn op een man die niet beschikbaar is, oftewel de nachtmerrie van de minnares. Of is het een juist een goede oplossing voor een seksloos huwelijk? We hebben ook een moedige vriendin die het gesprek open heeft gegooid: zij en haar man zijn nu verliefd op een ander en toch nog bij elkaar. Verder reeten we soep: het is geen eten en geen drinken. Barbara doet niet aan drugs maar tijdens een paddotrip is ze op reis geweest door haar hoofd. We hebben van Els geleerd dat we moeten leven en dat is dus ons voornemen voor 2023. En die arme Miriam wordt niet alleen gegranioold door haar dochter, maar ook door haar moeder van 80. "Ik vraag het wel iemand die jonger is dan jij." Kijk voor de cursus op https://saarmagazine-cursussen.nl/slimmer-eten-na-je-50e/ PS Steun je Saar? We zijn een klein bedrijf, opgericht door vrouwen en we zijn helemaal afhankelijk van onze lezeressen. We hebben géén mannen in pak die voor ons zorgen en géén glimmende kantoorgebouwen. Help jij ons door een abonnement te nemen? Dan krijg je de Saar 6 x per jaar in de bus. (Een abonnement kost omgerekend maar € 2,70 per maand!) Kijk op: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

44 – Een pleidooi voor een oncomfortabel leven. En verder vanilleseks, drank en voor altijd jong blijven

Op de valreep van 2022 hebben onze favoriete onderwerpen voor jullie op een rijtje gezet. En die zitten allemaal in onze gast Ashkaine Hora Adema. Het gaat dus over seks na de scheiding, het gaat dus over (geen) drank, over weigeren om oud te worden en we delen onze goede voornemens met jullie. Onze nieuwste levensfilosofie: treedt uit je comfortzone, want een kabbelend leven wil niemand. Kijk op saarmagazine-cursussen.nl voor de 7 daagse cursus Slimmer eten na je 50e

*EXTRA* Snelcursus: slimmer eten na je 50e. In 7 dagen naar een eetmethode die bij je past

Dit is géén Saarpodcast maar een podcast over onze nieuwe cursus: Slimmer eten na je 50e. Hierin praten Barbara en Femke over hun zoektocht van de afgelopen jaren om op gewicht te blijven. Voor deze cursus hielden ze alle nieuwe methodes tegen het licht en spraken ze met deskundigen en wetenschappers. Want we horen steeds: stop met diëten. Doe die weegschaal weg. Stop met calorieën tellen. Maar hoe moet het dan, gezond en slank de overgang door? In deze snelcursus krijg je de bouwstenen die je nodig hebt voor een nieuwe manier van eten. De snelcursus Slimmer eten in 7 dagen bevat: 7 online lessen met links, tips en downloads Elke dag een opdracht Verschillende oefeningen die je achter de laptop kan doen De nieuwste tips van voedingsexperts en wetenschappers Links naar recepten en een eigen Pinterestpagina Een weekschema om naar eigen inzicht in te vullen Een receptenboek met tientallen recepten Kijk op https://saarmagazine-cursussen.nl/slimmer-eten-na-je-50e/

43 – Worden alle 50+ vrouwen vanzelf zeikwijven? En wat trek je in godsnaam aan naar Harry Styles?

Jullie vonden Yvanka vorige keer zo leuk, dus daar is ze nog een keer. We gaan ons eerst even vergapen aan Femke’s afschuwelijke griep, Barbara geniet deze week zo vaak van drank dat je wel van een terugval kan spreken, Yvanka weet eindelijk wat ze aan moet trekken naar Harry Styles, we verslinden zelfhulpboeken waardoor we alleen maar ongelukkiger worden en we buigen ons over de vraag: worden alle 50+ vrouwen vanzelf zeikwijven (of waren we dat al)? En wist je dat maar een paar procent van je geluk in de hand hebt? Nou dan. PS Steun je Saar? We zijn een klein bedrijf, opgericht door vrouwen en we zijn helemaal afhankelijk van onze lezeressen. We hebben géén mannen in pak die voor ons zorgen en géén glimmende kantoorgebouwen. Help jij ons door een abonnement te nemen? Dan krijg je de Saar 6 x per jaar in de bus. (Een abonnement kost omgerekend maar € 2,70 per maand!) Kijk op: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/

42 – Heb je geen kinderen dan voel je je permanent buitengesloten en wil je jong blijven? - dan nooit de trapleuning aa…

Wies Verbeek is te gast en die weet wel hoe dat moet, een beetje leuk oud worden. In ieder geval niet zoals Barbara deze week heeft geleefd, want ze had niet alleen een mega uitglijder tijdens het kerstdiner van Saar, maar zat de volgende dag alweer aan een fles cava te lurken. Nee, dan liever een beetje spiritueel worden, nooit jezelf vasthouden bij het aantrekken van je sokken, en nooit, maar dan ook nooit gaan zitten. En zoals iemand die niet drinkt, zich voortdurend buitengesloten voelt, heeft iemand zonder kinderen dat ook. Kijk voor Wies Verbeek op blow.nl PS Steun je Saar? We zijn een klein bedrijf, opgericht door vrouwen en we zijn helemaal afhankelijk van onze lezeressen. We hebben géén mannen in pak die voor ons zorgen en géén glimmende kantoorgebouwen. Help jij ons door een abonnement te nemen? Dan krijg je de Saar 6 x per jaar in de bus. (Een abonnement kost omgerekend maar € 2,70 per maand!) Kijk op: https://www.saarmagazine.nl/abonnement/