Podcast met Lieke
Van bankhanger naar energieke toekomstLieke (40), voormalig leerkracht, won een traject bij Gelukkig Gecoacht met daarin een Emotie Release Sessie. Toen ze begon, kampte ze al vijf jaar met long-covidklachten en dacht ze serieus dat ze nooit meer zou kunnen werken. Haar leven bestond vooral uit op de bank liggen, slechte nachten, overprikkeling, weinig sociale contacten en geen energie om zelfs maar te koken. Ze voelde zich uitzichtloos.Na het adviesgesprek op 19 maart en haar start in het traject op 2 april, merkte ze binnen twee weken enorme vooruitgang. Ze kreeg meer energie, kon weer dingen doen, voelde zich sterker. Het traject hielp haar om te ontdekken hoe sterk de invloed van haar mindset en onderdrukte emoties waren op haar fysieke klachten. Door hier actief mee aan de slag te gaan, veranderde alles.Een maand na de start voelde ze zich hersteld. Ze bezocht zelfs nog een afspraak bij de postcovid-kliniek, waar ze merkte hoe snel ze terugviel in oude patronen bij binnenkomst – een duidelijke bevestiging van hoe krachtig haar herstelproces was. De internist erkende haar herstel en noteerde het zelfs in het dossier.Een belangrijk moment in het traject was de Emotie Release Sessie, die diepgaand en helend bleek te zijn. Ze besefte hoe ze jarenlang emoties had onderdrukt en hoe bevrijdend het was die wél te doorvoelen. Wat haar vooral raakte was dat ze haar identiteit herontdekte: van iemand die dacht nooit meer iets te kunnen, naar iemand die nu kijkt welk werk ze wil gaan doen – deels in loondienst, deels voor zichzelf.Lieke benadrukt dat het proces niet makkelijk was, maar wel heel simpel: jezelf aankijken, dagelijks kleine stappen zetten en verantwoordelijkheid nemen. Haar boodschap: *‘Je bent sterker dan je denkt. Je mind kan je voor de gek houden, maar ook je grootste kracht worden. Ga ervoor.’*Check de link hieronder voor het (gratis) aanbod. bio.site/gelukkiggecoachedLiefs Eefke
