04. Eerste 3 Break-momentjes on Trail en de gratis inzichten die je daarbij krijgt...

10. Howl like a wolf & de magie van alleen hiken

Eindelijk kan ik het alleen hiken vol overgave omarmen! De Trail brengt me met de Goat Rocks langs dramatisch diepe afgronden en verre uitzichten. Een alpien avontuur dat me laat balanceren op 't randje van gekte en magie... Ik geniet volop! (www.ongebaande-paden.nl)

09. Verhalen van de wildernis en voetstappen rond m'n tent

Na wekenlang wandelen raak ik steeds meer gewend aan het hikersbestaan. Dit leven leert me dat je vooral krijgt wat je zoekt én waar je voor wegloopt. In mijn geval m'n twee uitdagingen: ALLEEN zijn middenin de WILDERNIS. Maar langzaam voelt 't steeds vertrouwder... (www.ongebaande-paden.nl)

08. Een lesje dankbaarheid & het vinden van m'n passie

Met de regenstorm achter de rug hoor je me nu in high-spirits. Geconfronteerd met m'n eigen kwetsbaarheid en de onvanzelfsprekendheid van Overleven, stroomt de dankbaarheid door me heen! Maar de Natuur geeft me niet enkel uitdagingen, je hoort hoe 't me helpt in het vinden van mijn passie. (www.ongebaande-paden.nl)

07. Van Trailname “Tasty Fairy” naar onverwachte nieuwe uitdagingen...

Deze ochtend ben ik weer een frisse energieke wandelaar bevrijd van al m'n prestatiedruk. Ik vertel over mijn kernwaarden On Trail en hoe de Trailname Tasty Fairy daaruit voortkwam. En dan verrast de Natuur me ineens met een nieuwe uitdaging... (www.ongebaande-paden.nl)

06. Ook in de natuur kan je prestatiedruk voelen

In deze aflevering maak je een gefrustreerde ongecensureerde Anne mee. Al wandelend en vloekend over de muggen vraag ik me hardop af waarom ik steeds word ingehaald door gehaaste hikers en waarom ik dat eigenlijk zo frustrerend vind? (www.ongebaande-paden.nl)

05. Bewoonde wereld in het vooruitzicht na een week in de wildernis!

Na meer dan een week in de wildernis loop ik eindelijk weer naar een stadje. Lekker onder de mensen zijn, vers fruit eten en eindelijk douchen! Ook vertel ik over de Trail community en de harde, waardevolle les die ik leerde in de omgang met andere hikers. (www.ongebaande-paden.nl)

04. Eerste 3 Break-momentjes on Trail en de gratis inzichten die je daarbij krijgt...

Terwijl ik me gedurende een beklimming over bomen aan 't heenworstelen ben, deel ik m'n alledaagse ervaringen & uitdagingen met je: alleen zijn, wildlife, de fysieke struggle en de heerlijk simpele basics van overleven in de natuur. (zie www.ongebaande-paden.nl)

03. De eerste nacht alleen wildkamperen op de PCT

Je hoort hoe ik mijn eerste nacht wildkamperen in de wildernis van Washington overleefd heb. Als naiëve Europese hiker zonder enige ervaring met beren en wolven is zoiets een interessante ervaring voor het voorstellingsvermogen... ;) (zie www.ongebaande-paden.nl)

01. Voorbereiding Pacfic Crest Trail 2019: wildkamperen in NL en intenties zetten voor de Trail

In deze eerste aflevering ben ik als voorbereiding op mijn Pacific Crest Trail wandeltocht voor het eerst alleen wildkamperen in Nederland. En ook deel ik mijn intenties voor het komend avontuur. (zie www.ongebaande-paden.nl)

02. Eerste ervaringen, angsten en uitdagingen op de PCT

In deze aflevering loop ik mijn eerste week op de PCT. Ik zet mijn eerste stappen als kersverse hiker terwijl ik fantaseer over m'n aankomende nacht in de wildernis. Later hoor je over alle uitdagingen die eerste week wandelen. (zie www.ongebaande-paden.nl)