FIX JE FODMAP dieet - met Ruben Sonius | FIX JE SHIT

FIX JE INTOLERANTIES | met diëtiste Iris Wierda van Intoleran | FIX JE SHIT

. Iris, met haar expertise in voeding en spijsvertering, wil met haar werk mensen helpen om hun voedselintoleranties beter te begrijpen en te managen.

FIX JE ZELFVERTROUWEN - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

Vandaag praten we over het belang van zelfvertrouwen en zelfliefde. Onze gast is Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die tips en strategieën zal delen om je zelfvertrouwen te vergroten.

FIX JE GEDACHTEN - alles over hypnose met Kevin Landman| FIX JE SHIT

In deze aflevering duiken we in de wereld van hypnose en onderzoeken we hoe het kan helpen bij het prikkelbare darm syndroom.

FIX JE MENTALE GEZONDHEID - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

Onze gast is Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die ons helpt begrijpen hoe we onze mentale gezondheid kunnen verbeteren om PDS-symptomen te beheersen.

FIX JE BEWEGING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

vandaag gaan we het hebben over de rol van beweging bij het beheersen van PDS-symptomen. Onze gast is opnieuw Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die ons zal vertellen over de beste oefeningen voor mensen met PDS en hoe lichaamsbeweging stress kan verminderen.

FIX JE VOEDING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

Vandaag bespreken we hoe voeding kan bijdragen aan het verminderen van symptomen bij mensen met PDS

FIX JE BEELD OVER CANNABIS - met Shinta Lempers van Heal Mary - FIX JE SHIT

In de aflevering van vandaag is Shinta Lempers van Heal Mary te gast, Heal Mary is een Nederlands women owned bedrijf dat zich richt op CBD-wellness.

10 veelgemaakte fouten bij PDS - FIX JE SHIT

de 10 meest voorkomende fouten die mensen maken bij het verlichten van PDS-klachten

FIX JE SHIT - Het e-book is uit!

Het FIX JE SHIT e-book te introduceren: een uitgebreide gids boordevol praktische tips, persoonlijke ervaringen en meer!

FIX JE ANGST - pds en angstklachten| FIX JE SHIT

Angst is een gevoel dat we allemaal kennen, maar voor sommigen van ons wordt het versterkt door de dagelijkse uitdagingen van het leven met PDS.

FIX JE VERMOEIDHEID - over vermoeidheid en pds | FIX JE SHIT

Het is tijd voor een nieuwe aflevering van FIX JE SHIT, en deze keer gaan we een beetje dieper. We gaan het hebben over iets dat voor velen van ons een dagelijkse strijd is: vermoeidheid, en hoe het verband houdt met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS).Ik moet toegeven dat vermoeidheid iets is waar ik persoonlijk veel mee heb geworsteld. Het is die constante metgezel die soms alles wat je doet lijkt te beïnvloeden. En recentelijk heb ik ontdekt dat er een link kan zijn tussen mijn vermoeidheid en PDS.In deze aflevering wil ik een beetje meer van mezelf delen en mijn ervaringen met jullie bespreken. Ik hoop dat jullie je erin kunnen vinden en misschien zelfs iets kunnen leren uit mijn verhaal.We zullen ook praten met wat experts die ons wat tips kunnen geven over hoe we onze energie terug kunnen krijgen en onze darmgezondheid kunnen verbeteren. Niets te overdreven, gewoon wat echt advies en inzichten waar we iets aan kunnen hebben.Dus, laten we samen eens kijken hoe we deze vermoeidheid kunnen verslaan en onze shit kunnen fixen, één stap tegelijk.Wil je meer van mijn avonturen volgen? Je kunt me vinden op Instagram, zowel op mijn persoonlijke account @naomireesing als op ons …

FIX JE FODMAP dieet - met Ruben Sonius | FIX JE SHIT

Welkom bij FIX JE SHIT, de podcast waar we praten over pds, (darm)gezondheid, mental health en het doorbreken van taboes. Vandaag hebben we een bijzondere gast, Ruben, die zijn persoonlijke reis deelt met het FODMAP-dieet en zijn missie om het taboe rond mannen en gezondheid te doorbreken.Ruben heeft vijf jaar lang het FODMAP-dieet geleefd om zijn spijsverteringsproblemen aan te pakken. Hij kwam erachter dat bepaalde voedingsmiddelen triggers waren voor zijn klachten en heeft zich vastberaden ingezet om zijn dieet aan te passen en zijn gezondheid te verbeteren. Door zijn eigen ervaringen werd Ruben geïnspireerd om het taboe rondom mannen en gezondheid aan te pakken, een onderwerp dat vaak onderbelicht blijft.Ruben maakte ook gebruik van technologische hulpmiddelen, zoals de Monarch University app, om zijn gezondheidstraject te ondersteunen. Hij benadrukt het belang van het aanpakken van zowel de fysieke als de mentale aspecten van gezondheid, en de rol die steun vanuit de omgeving hierbij speelt.Met zijn inspanningen met "ByeBye FODMAP" en zijn openheid over zijn gezondheidsreis, hoopt Ruben het taboe rondom mannen en gezondheid te doorbreken en anderen aan te moedigen om hun gezo…

FIX JE RUST - meditatie voor het darmgebied | FIX JE SHIT

Welkom bij een gloednieuwe en inspirerende aflevering van FIX JE SHIT, waarin we een meditatie doen om opgeslagen trauma los te laten.Na vele jaren van mijn eigen persoonlijke reis te hebben doorlopen, waarbij ik talloze obstakels heb overwonnen, trauma heb geheeld en een leven vol vreugde en vervulling heb gecreëerd, deel ik graag mijn inzichten met jou. FIX JE SHIT staat voor het aanpakken van alle 'SHIT' in ons leven - de obstakels, de uitdagingen en de onverwachte wendingen die we allemaal tegenkomen. Onze reis omvat diepgaande onderwerpen zoals de brein-darmconnectie, omdat ik geloof dat gezondheid van binnenuit begint. We behandelen ook het oplossen van darmproblemen, het transformeren van je liefdesleven en het helen van trauma.In dit seizoen kun je uitkijken naar boeiende gesprekken met inspirerende gasten, die met hun eigen verhalen en expertise bijdragen aan jouw reis naar persoonlijke groei en transformatie. Samen zullen we lachen, huilen en vooral veel leren.Wil je meer van mijn avonturen volgen? Je kunt me vinden op Instagram, zowel op mijn persoonlijke account @naomireesing als op ons gloednieuwe podcastaccount @fixjeshit. Daarnaast deel ik korte en kr…

FIX JE FLOOHW - alles over de chinese voedingsleer met Roos Mulder | FIX JE SHIT

Welkom bij een gloednieuwe en inspirerende aflevering van FIX JE SHIT, waar we dit keer diep duiken in de wereld van Chinese voedingsleer met Roos Mulder van Floohw.Na vele jaren van mijn eigen persoonlijke reis te hebben doorlopen, waarbij ik talloze obstakels heb overwonnen, trauma heb geheeld en een leven vol vreugde en vervulling heb gecreëerd, deel ik graag mijn inzichten met jou. FIX JE SHIT staat voor het aanpakken van alle 'SHIT' in ons leven - de obstakels, de uitdagingen en de onverwachte wendingen die we allemaal tegenkomen. Onze reis omvat diepgaande onderwerpen zoals de brein-darmconnectie, omdat ik geloof dat gezondheid van binnenuit begint. We behandelen ook het oplossen van darmproblemen, het transformeren van je liefdesleven en het helen van trauma.In dit seizoen kun je uitkijken naar boeiende gesprekken met inspirerende gasten, die met hun eigen verhalen en expertise bijdragen aan jouw reis naar persoonlijke groei en transformatie. Samen zullen we lachen, huilen en vooral veel leren.Wil je meer van mijn avonturen volgen? Je kunt me vinden op Instagram, zowel op mijn persoonlijke account @naomireesing als op ons gloednieuwe podcastaccount @fixjeshit…

FIX JE HOLISTISCHE GEZONDHEID - met Trix van de Beek| FIX JE SHIT

Welkom bij een gloednieuwe en inspirerende aflevering van FIX JE SHIT, waar we dit keer diep duiken in de wereld van holistische gezondheid.Na vele jaren van mijn eigen persoonlijke reis te hebben doorlopen, waarbij ik talloze obstakels heb overwonnen, trauma heb geheeld en een leven vol vreugde en vervulling heb gecreëerd, deel ik graag mijn inzichten met jou. FIX JE SHIT staat voor het aanpakken van alle 'SHIT' in ons leven - de obstakels, de uitdagingen en de onverwachte wendingen die we allemaal tegenkomen. Onze reis omvat diepgaande onderwerpen zoals de brein-darmconnectie, omdat ik geloof dat gezondheid van binnenuit begint. We behandelen ook het oplossen van darmproblemen, het transformeren van je liefdesleven en het helen van trauma.In dit seizoen kun je uitkijken naar boeiende gesprekken met inspirerende gasten, die met hun eigen verhalen en expertise bijdragen aan jouw reis naar persoonlijke groei en transformatie. Samen zullen we lachen, huilen en vooral veel leren.Wil je meer van mijn avonturen volgen? Je kunt me vinden op Instagram, zowel op mijn persoonlijke account @naomireesing als op ons gloednieuwe podcastaccount @fixjeshit. Daarnaast deel ik korte…

FIX JE PDS IN JE RELATIE - special guest | FIX JE SHIT

Welkom bij FIX JE SHIT (voorheen de PDS podcast), de podcast voor jouw darmgezondheid, gehost door mij: Naomi Reesing. In deze bijzondere aflevering heb ik mijn partner Demir te gast. Samen duiken we in de uitdagingen binnen onze relatie rondom Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en delen we openhartig wat we hierover hebben geleerd. Demir deelt zijn perspectief op darmgezondheid en hoe hij omgaat met de soms grappige en herkenbare momenten die gepaard gaan met PDS. Of je nu luistert vanwege PDS, andere darmproblemen of gewoon om te lachen en te leren van onze ervaringen, deze aflevering is er voor jou. Volg mij op Instagram: @naomireesing en TikTok: @naomireesingx om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen en extra content. Laten we samen onze "shit" fixen en streven naar een gezondere en gelukkigere relatie en leven.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.