S4A14 - Trainen met Rijnmond, Sifan rules en Maurten sucks

S4A14 - Trainen met Rijnmond, Sifan rules en Maurten sucks

Hoe dichter bij de marathon hoe langer de podcast duurt. Maar er is ook veel te vertellen. Berichten van luisteraars bijvoorbeeld, maar ook alles wat ook maar enigszins met NY te maken heeft. Van hotels, tot trainingen en van bussen tot musea. Met andere woorden, een ramvolle aflevering waarin het geen moment saai is. Hardlopenschoenen aan en gaan!!!

S4A13 - Inschrijven, Esta en zere ballen

Nog minder als 100 dagen, dus alles begint meer en meer te kriebelen. De officiële inschrijving bij de NYRR is een feit. We hebben het over streeftijden en over de ESTA die aangevraagd moet worden. Mag het illustere dus Amerika wel in? Bij de blessure update een gevoelig onderwerpje, maar geen onderwerp wordt geschuwd, dus ook deze klote-blessure niet. Hardloopschoenen aan en goooooo. Veel plezier weer!

S4A12 - De marathontraining is begonnen, Roparun en schema-stress

Nu de verbouwing zo goed als achter de rug is gaan alle ogen op New York. En dus kan er begonnen worden met trainen. Maar ja, welk trainingsschema gebruik je dan? Nusa heeft de Roparun gelopen en kijkt daar op terug. Nieuwe schoenen , nieuwe bril, alles nieuw! En we kijken met bewondering naar Faith Kipyogen!Veel luisterplezier terwijl je nachtdienst hebt, of tijdens het lopen! Wij zijn erbij!

S4A11 - Het gaat beginnen!!! Verbouwingsblessures en de Roparun

Jaaaaaaa, het duurt 2 maanden, maar dan heb je ook wat. De verbouwing zit er op en de focus kan nu vol op New York. En dat komt goed uit, want het gaat beginnen! Team Wat een Kuteind is naar Rotterdam geweest voor de eerste bijeenkomst van Rijnmond Marathons. Deze wordt uiteraard besproken en alles wat er bij komt. Het is weer ruim een uur ouwehoeren over hardlopen en alles wat erbij komt kijken. Hardloopschoenen aan, oordopjes in en gaan!UPDATE!!! Door regelgeving van Spotify moesten we helaas het liedje van Armin van Buren er af knippen op het einde. Dus die moet je er even bij denken ;-)

S4A11 - Het gaat beginnen!!! Verbouwingsblessures en de Roparun

Jaaaaaaa, het duurt 2 maanden, maar dan heb je ook wat. De verbouwing zit er op en de focus kan nu vol op New York. En dat komt goed uit, want het gaat beginnen! Team Wat een Kuteind is naar Rotterdam geweest voor de eerste bijeenkomst van Rijnmond Marathons. Deze wordt uiteraard besproken en alles wat er bij komt. Het is weer ruim een uur ouwehoeren over hardlopen en alles wat erbij komt kijken. Hardloopschoenen aan, oordopjes in en gaan!

S4A10 - Ameland, Nusa is een runfluencer en een nieuwe rubriek

In deze podcast blikt het rennende duo terug op de Vuurtorentrail op Ameland, die Nusa liep met Johnekke, Robert is vermoeid. Wat is er aan de hand? En Nusa is een runfluencer geworden. We sluiten af met een nieuwe rubriek. Kortom, tijd om de hardloopschoenen aan te doen, koptelefoon op en rennen. Robert en Nusa rennen met je mee!

S4A9 - Trenara, annuleringsverzekering en Nusa doet maar wat

Het heeft even geduurd, maar ze zijn er weer. Chaotisch as usual. Moeten we een annuleringsverzekering afsluiten of niet? Robert heeft een hommage aan alle vrouwen. Trenara doet zijn intrede evanals het nieuwste gezinslid Dronie. Kortom, weer een uurtje dom lullen over hardlopen en alles wat erbij komt kijken op weg naar de New York Marathon van 2025.

S4A8 - Gaan we of niet? We bellen live tijdens de opname en Roberts voet krijgt een eigen soapserie.

🎙 Nieuwe podcastaflevering! 🏃‍♂🏃‍♀✨ Is het gelukt om ons in te schrijven voor de New York Marathon 2025? En bij wie dan? Hoeveel geduld moet je hebben? En wat komt daar eigenlijk allemaal bij kijken? Van inschrijving en nabellen tot kamerindeling en een extra reisgenoot?!?! We vertellen je alles! 👟 Hoe gaat het met Robert zijn voet? 🔥 Hoe verlopen Nusa haar trailloopjes? ✈ Hoe verliep de afgelopen 48 uur? Luister nu naar onze nieuwste aflevering en volg ons marathonavontuur! Heb jij tips of loop je zelf de NY Marathon? Laat het ons weten in de comments! 👇🎧 #Podcast #MarathonTraining #NYCMarathon #RoadToNYC #Hardlopen #NewYorkMarathon #MarathonVoorbereiding

S4A7 - Hollen naar Zwolle, Nijverdal en richting 2025

De laatste van 2024! We kijken nog even terug naar 2024 en de afgelopen weken waarin Nusa naar Zwolle liep voor Serious Request en Robert naar Nijverdal op 1e kerstdag. 2025 komt steeds dichterbij en dus New York ook. De spanning stijgt en de mailbox wordt angstvallig in de gaten gehouden. Veel luisterplezier en een hele fijne jaarwisseling allemaal. Tot volgend jaar!

S4A6 - 1e keer team NY, Hollen naar Zwolle en Bi partiti sesamoiditis

Ze zijn er weer! Klaar voor grootste prestaties. Allebei een 30+k tocht voor de boeg. Waarbij Nusa dit voor keiharde eurootjes doet, want ze gaat Hollen naar Zwolle voor Serious Request. We bellen met Francisca en die maakt in één klap duidelijk waarom dit zo belangrijk is. Dus doneer!!!!! Verder hebben ze het over de voet van Robert en is het team dat naar NY gaat voor het eerst bij elkaar gekomen. Het gaat nu echt beginnen!!! Dus oordopjes in, hardloopschoenen aan en lekker lopen!!!

S4A5 - Aftellen, Sportrusten en Horlogenieuws

De New York Marathon van 2024 is achter de rug en dus kan ons getrouwde stel nu echt gaan aftellen. De laatste editie is nauwlettend gevolgd en wordt uitgebreid besproken. Nusa probeert sportrusten uit en Robert heeft de knoop doorgehakt over zijn horloge. Robert geeft zowaar toe te luisteren naar Nusa en nog veel meer. Hardloopschoenen aan, oortjes in en gaan!

S4A4 - Antwerpen: startstress en kasseien. Amaai

Een heuse internationale loop voor de dame en heer van de show. Antwerpen stond op het programma en samen met de hardloopvriendinnen van Nusa werd daar een gezellig weekendje van gemaakt. Bonbons, truffelpasta en wafels als voorbereiding op een mooie loop door een nog mooiere stad. En hoe dat ging vertellen ze uitgebreid in deze nieuwe podcast. En zo komen we, via België, weer een stukje dichter bij New York.

S4A3 - Groningen, Antwerpen en Deventer

Wat een start, de derde podcast in zo'n korte tijd. Een nieuw record voor het hardlopende stel. Deze keer blikken ze vooruit op de 4 mijl van Groningen en de Halve Antwerpen. Ze nemen luisteraarsvragen in behandeling en er wordt gedroomd over New York. Uiteraard ontbreekt de K*tvraag op het eind ook niet. Veel luisterplezier en lekker lopen maar weer!

S4A2 - Doet ie het of doet ie het niet

Doet ie het of doet ie het niet? Dat is waar de hele aflevering om draait. Wordt er wel of niet hardgelopen in Amsterdam en in Nijmegen? En wie of wie wordt "Floor gaat door" en wie wordt "Sjaak Afhaak"? Vandaag is de ontknoping. Spannend! Dus oordopjes in, autoradio harder of de speaker thuis op volume 10. Er is weer een nieuwe aflevering!

S4A1 - Een frisse start en ranzige winegums

Net als je het niet meer verwacht zijn ze terug! Dan er ook maar gelijk een nieuw seizoen van maken. Met nieuwe goede voornemens. Want dit moet het seizoen worden waarin alles op zijn plek moet vallen. Wie gaat er mee naar NY? Met welke organisatie gaan ze? Wat moet er nog geregeld? Maar voordat het zover is een terugblik op de afgelopen zomermaanden. De Yu Man race, Sifan op het strand, hardlopen op het strand en nog veel meer. De bekende chaos is weer aanwezig en voor deze aflevering geldt zeker. We saved the best for last ;-) Veel luisterplezier!

S3A10 - Zwolle, DIHODIHN, New York en de centjes

Het zweet van de halve marathon van Zwolle nog op het voorhoofd en nu al weer achter de microfoon. Maar het was weer te lang geleden. Maar op deze zondag zitten Robert en Nusa weer achter de microfoon om iedereen mee te nemen in de hardloop ins en outs van het duo. Ze bellen met de Achterhoek en nemen de financiën voor New York even door.

S3A9 - De Rotterdam Marathon special (en een klein beetje IJsselloop)

Het is minder dan 24 uur na de finish van Nusa op de Coolsingel. Dus alles zit nog vers tussen de oren en dus nemen Robert en Nusa jullie mee voor een uitgebreide terugblik op Nusa's deelname. Van Lee, naar poepen, naar een gele kanarie en alles wat er onderweg en in aanloop naar de start nog meer gebeurde. Robert doet kort verslag van IJsselloop. De echte spierpijn moet nog komen, maar de podcast staat alvast online! Veel luisterplezier!

S3A8 - Cruijff Legacy Run, stickers plakken en klaar voor Deventer en Rotterdam

Het mooie weer komt er weer aan, de loopjes zijn leuk. Robert liep de Cruijff Legacy Run. De IJsselloop komt eraan en Nusa is klaar om te knallen zondag in Rotterdam. Robert heeft een sticker achtergelaten op wel een hele bijzondere plek en de Kutvraag jinglke is terug! Kortom weer een uur lang chaos. Veel luisterplezier!

S3A7 - We zijn terug! Nieuwe schoenen en nog veel meer

Veel te lang niets van ons laten horen. Sorry, sorry, sorry! Maar we zijn er weer. En weer zoals je gewend bent van ons. Vol met chaos en plezier. Robert is een jingle kwijt en we vliegen weer alle kanten op. Kortom: veel luisterplezier!

S3A6 - Belle met Jelle, kapotte bruggetjes en de voorbereiding begint

Happy New Year!!! We zijn er natuurlijk ook weer in 2024. En hoe? Rotterdam komt eraan en Nusa neemt ons mee in haar weg daar naar toe, zelfs kapotte bruggetjes houdt haar niet tegen. We bellen met Jelle, want we willen of hij antwoord heeft op de vraag: 'Doet ie het of doet ie het niet?" En de voorbereiding op New York 2025 is nu echt begonnen.... Spannend!

S3A5 - Terugblik op 2023 en stiekem een beetje vooruit kijken naar 2024

Zoals beloofd kijken we nog één keer terug op het afgelopen jaar. Wat was het leukst, het gekste, het mooist? Zijn we tevreden? Zijn de doelen behaald? En stiekem kijken we ook al met één oog naar 2024. Nusa heeft nieuws..... Fijne jaarwisseling allemaal!

S3A4 - Fotomodel, Door Dik en Dun en Robert gaat vreemd

EINDELIJK zijn we er weer. De podcastmachine is gerepareerd en de kinderen zitten op school. En toch is het weer chaos. Robert gaat vreemd, Nusa is fotomodel geworden, Robert komt in een rijtje met Anna van der Meer, Eus en Bas Kuipers. Doet ie het of doet ie het niet in alternatieve vorm en Robert gaat vreemd. Wat gebeurd er toch allemaal?!?! Kortom tijd om te gaan lopen met je favoriete hardlooppodcast.

S3A3 - Amsterdam, SCC en DIHODIHN?!?!

Een bijzondere aflevering vol verrassingen (voor Nusa). We hebben het over (de halve van) Amsterdam, maar ook over het Sallands Cross Circuit dat is begonnen. En de nieuwe rubriek "Doet ie het of doet ie het niet?" ziet het levenslicht. Met als allereerste gast vriendin van de show: Elske Fiederelske. Dus hardloopschoenen aan en gaan! Wij lopen weer bijna een uur lang met je mee!

S3A2 - Texel, Robert is geblesseerd en rustig?! Nusa zoekt stilettos maat 47

Hoe is Nusa het lopen op Texel vergaan. Viel het mee of tegen? En schrijft ze nou uit zichzelf haar tijden op? Robert heeft 2 weken voor Amsterdam een blessure, maar is de rust zelve. Wat is hier in vredesnaam aan de hand? En de kutvraag op het eind triggert Nusa om een oproepje aan alle luisteraars te doen? Hardloop schoenen aan en 50 minuten chaos! Lekker lopen.

S3A1 - Zomerstop, lopen in the USA, Texel en Amsterdam

We zijn terug!!! De zomer is voorbij en het rennende stel is terug. Al rennend door Amerika hebben ze weer van alles bedacht om in de podcast te bespreken. Een voorverkenning van het finishgebied in Central Park, de aankomende halve marathons van Texel en Amsterdam, nieuwe doelen en ter plekke bedenken ze een nieuwe rubriek! Kortom tijd om de hardloopschoenen weer aan te doen, oordopjes in en gaan. Het is weer podcasttijd!

S2A12 - De Halve van Zwolle, Vrijwilligerswerk en de überkutvraag

De laatste van het seizoen. Voordat Robert en Nusa de hardloopschoenen in Amerika gaan onderbinden blikken ze uiteraard nog uitgebreid terug op de Halve marathon van Zwolle die Robert gelopen heeft. En die medaille....tja, wat moet je daar nu mee. Robert gaat door het stof. Nusa is chef-wegwijzer en legt uit waarom iedereen dat moet gaan doen. Een uurtje in de podcast zweet-hut levert weer heerlijke hardloop chaos op. Dus hardloopschoenen aan, oortjes in en go, go,go!

S2A11 - Hittestress, medaillehaat, dilemma op woensdag en veel meer over de Halve van Zwolle

Vandaag staat de podcast bijna volledig in het teken van de Halve marathon van Zwolle die Robert zaterdag gaat lopen. De hitte maakt hem onzeker, de organisatie saboteert het evenement met een medaille die je ook bij de McDonalds krijgt (of ligt het toch anders?) en Robert wordt door Nusa voor het blok gezet tijdens een dilemma op woensdag. Oordopjes in, podcast aan en weer een uurtje lekker lopen met Robert en Nusa in je oren.

S2A10 - De Rotterdam Marathon Live in front of a studio audience!!!

Nusa heeft de marathon gelopen. En hoe?!?! In deze podcast bespreken we samen met Nusa's hardloop-besties alles over de Rotterdam Marathon. Wat was het mooist, leukst, ontroerendst of het zwaarst? Vriendin van de show Elske is samen met Saskia te gast. En samen met Nusa blikken we nog één keer terug van begin tot eind. En alsof het niets is, is deze aflevering opgenomen voor een live publiek bij Locatie Punt in Deventer! Kortom, alle reden om je hardloopschoenen aan te doen en te gaan! Wij lopen met je mee!

S2A9 - Nusa is klaar voor Rotterdam en Robert ging op zoek naar Cruijff

In deze aflevering hebben we aandacht voor Nusa. Is ze helemaal klaar voor de start van haar allereerste marathon? Zijn er nog zenuwen of staan alle lichten op groen en is ze ready to go. Ook blikken we nog even terug de Cruijff Legacy Run 14K van Robert en nodigen we iedereen uit om aanwezig te zijn bij de live opname op 12 mei bij Locatie Punt in Deventer.

S2A8 - Zolenleed, Spotify-lijstjes en we willen even een Punt maken

In deze aflevering hebben we het vooral over Nusa's Road to Rotterdam. Hoe staat het met haar vertrouwen(sloopje). Nog een maand dus het aftellen is begonnen. Maar ook doen we uit de doeken wat de aanwijzing "Punt" nou inhield en heeft Robert een date met Thomas de podoloog gehad. Weer ruim een uur volgekletst. Natuurlijk ontbreekt ook de kutvraag niet. Dus hardloopschoenen aan en gooooooo, wij lopen met je mee. 

S2A7 - We zijn terug! Zet je schrap, het is een inhaalrace van de afgelopen twee maand!

Na technische mankementen hebben we een dikke upgrade! Robert heeft nog meer knopjes en is als een kind zo blij. Je zou bijna vergeten dat het over hardlopen gaat. Maar we doen dus een inhaalrace. Egmond komt voorbij, Apeldoorn, nieuwe doelen, Nusa's road to Rotterdam, natuurlijk ook de kutvraag op het eind. En Robert ziet een sponsordeal met EasyToys helemaal zitten. Dus hardloopschoenen aan, oordopjes in en gaaaaaaan! 

S2A6 - Een terugblik op 2022 en een vooruitblik op 2023

In deze jaarafsluiter kijken we terug op het afgelopen hardloopjaar en het komende hardloopjaar. Welke doelen hebben we gehaald? Wat gaan we niet meer vergeten en wat nemen we mee naar 2023? Wat zijn daar dan de doelen en waar kijken we naar uit. En Nusa heeft haar eigen jingle! Dus we knallen nog één keer in 2022. Fijne jaarwisseling allemaal!!!

S2A5 - Yigit heeft de Philadelphia Marathon gelopen. De langste podcast tot nu toe, maar wellicht ook de meest inspirat…

Misschien wel de meest inspirerende podcast so far, want wat een mooi verhaal heeft Yigit ons verteld. Zijn weg en proces naar zijn eerste (en tot nu toe enige) marathon. Wat was zijn drijfveer? Waarom Philadelphia? Wat als je na 25 kilometer in de training helemaal vast loopt? Het komt allemaal voorbij. De langste tot nu toe. Maar zeker de moeite waard! Dus hardloopschoenen aan en je favoriete podcast weer op. Volume omhoog en go go go!!!

S2A4 - Van Engeland, naar Limburg, naar New York en weer naar Rotterdam. We vliegen de wereld over tijdens deze aflever…

Het gaat weer alle kanten op in deze aflevering. Robert was in het heuvelachtige noorden van Engeland en had de hardloopschoenen mee. Is dat dan vergelijkbaar met lopen in Nederland of toch niet? En samen liepen Robert en Nusa door het mooie Limburgse landschap. Robert is gevoelig voor iconische heuvels en Nusa juist weer niet. Maar het hoogtepunt van deze podcast is toch de inschrijving van Nusa voor #demooiste. Oftewel de marathon van Rotterdam!!! Daar willen we alles van weten natuurlijk. Fijn dat je weer luistert. Hardloopschoenen aan en go go go!!!!

S2A3 - Piet Schippers is te gast, de Landgoed Twente Marathon word besproken en Jut en Jul hebben nieuwe hardloopschema…

In deze podcast, die veel te lang op zich heeft laten wachten, hebben we een gast. Piet Schippers! De man die 2 keer de New York marathon liep, maar ook in hoogst eigen persoon Robert en Nusa heeft laten kennismaken. En we weten allemaal wat daarvan gekomen is..... What happens in Vegas, stays in Vegas.... We praten met hem over zijn hardloopavonturen, de zaadjes die hij geplant heeft en over alles wat hardlopen zo leuk maakt. Daarnaast hebben we het over de Landgoed Twente Marathon, de loopschema's van onze rennend koppel en natuurlijk ontbreekt de "Kutvraag op het eind" niet. Extra lange aflevering, dus hardloopschoenen aan en maak er maar een mooie duurloop van. Wij lopen weer met je mee!!!

S2A2 - Chaos al om in deze podcast, van de Dam tot Damloop naar hardloopdagboekjes

Als dynamisch duo worstelen we deze podcast door alle technische misperen en ontbrekende geluidjes. Maar dat houdt ons niet tegen om weer ruim een uur slap te ouwehoeren over hardlopen. Robert liep de Dam tot Damloop en Nusa komt terug van een blessure. Verder bespreken we de zin en onzin van hardloopdagboekjes en hebben we het over wedstrijdjes als stok achter de deur. Dus hardloopschoenen aan en gaan! Veel plezier bij deze aflevering van Wat een K*teind! podcast! 

S2A1 - We zijn terug! De Halve van Zwolle en hardlopen op vakantie.

De vakantie zit erop. En dus is het weer tijd voor......EEN NIEUWE PODCAST!!! Seizoen 2 Aflevering 1. En we beginnen natuurlijk vol goede moed. Deze podcast blikken we terug op de Halve van Zwolle, want die hadden jullie nog tegoed. Ook hebben we het over lopen op vakantie. Een dikke respect-shout-out naar Marcel van Running Stories en praten we over seks voor de marathon. Do or don't? Dus hardloopschoenen aan, oortjes in en gaan! (Ok, ok je mag wachten tot het afgekoeld is buiten 😉)

De Roparun Special!

In deze speciale podcast hebben we alleen maar aandacht voor het Roparun avontuur van Nusa. Dat doen we dit keer in een groot gezelschap. Erik, Wendy en Elske zitten bij Robert en Nusa aan de keukentafel om te vertellen over hun grote hardloopavontuur van Enschede naar Rotterdam van 550 km! Hoe ging de voorbereiding, wat was mooi, wat was zwaar, wie is de hinde en waarom loopt Elske in vredesnaam rondjes over de parkeerplaats van de Mac? Je hoort het allemaal in deze uitgebreide special. Dus.... hardloopschoenen aan en maak er een mooi duurloopje van! 

S1A15 - De laatste voor de Roparun en De Halve van Zwolle

In deze podcast gaan we het uitgebreid hebben over de laatste loodjes richting de Roparun. Is Nusa er klaar voor of gaat haar kuit op het laatste moment nog roet in het eten gooien? En Robert loopt zijn laatste trainingen richting de Halve van Zwolle. En Hans Kazan wordt van stal gehaald om het enige, echte en zeer unieke "Wat een kuteind" podcast-t-shirt weg te geven. Spoiler-alert: dat lukt! Hardloopschoenen aan, oortjes in en weer veel luisterplezier! 

S1A14 - IJsselloop en trainingsdipjes

In deze podcast, die veel te lang op zich heeft laten wachten, nemen we uiteraard de afgelopen week door. Maar daarnaast hebben we het over de IJsselloop en over hoe de trainingen voor de Roparun en de Halve van Zwolle gaan. Zowel Robert als Nusa kende een dip. Hoe daar mee om te gaan? Het wordt uitgebreid besproken. Uiteraard weer aan de keukentafel met interruptie van jingle-bells, krakende stoelen en rondvliegende cola. Kortom de welbekende chaos. En last but not least....een GIVE-AWAY!!!! Maak kans op een echt uniek "Wat een kuteind podcast"-hardloopshirt!!! (nog te ontwerpen).  Dus schuif aan bij Robert en Nusa aan de keukentafel en loop ze! 

S1A13 - Speciale gast, een hele aflevering over de NY Marathon die hij in 2019 liep!

Een heuse special deze keer! In de bekende chaos aan de keukentafel (incl. jingle bells ;-) ) is Rick Boer te gast en hij liep in 2019 de NYC Marathon. En daar willen we ALLES van weten. Dus vragen we hem in deze extra lange aflevering hem het hemd van het lijf, inclusief alle vragen van jullie die werden ingezonden via ins Instagram acount @wateenkuteind_podcast. Dus hardloopschoenen aan en maak er maar een duurloop van. Enjoy the run and the podcast!