Darmen gezond, jij gezond!

De pijnpodcast over een oncologische revalidatie oftewel revalideren bij kanker

Op wereldkankerdag konden we niet achterblijven met het geven van informatie aan onze luisteraars! Daarom praten Laura en Iris in deze aflevering met Manon van Buuren oncologie fysiotherapeut over wat je kunt doen als je de diagnose kanker hebt gekregen. Manon heeft patiënt Thea meegenomen die uit ervaring kan vertellen wat een oncologische revalidatie inhoud. Thema's die aan bod komen zijn: op welk moment ga je beginnen met een revalidatie de voordelen van groepstraining leren omgaan met bijkomende klachten belasting en belastbaarheid Veel luisterplezier en heb je vragen naar aanleiding van dit onderwerp stuur gerust een mail naar [email protected] en niet onbelangrijk...doneer in de strijd tegen Kanker: https://www.kwf.nl/donatie/donatie

Hoofdpijn, wat kan een fysiotherapeut betekenen?

Heb jij last van hoofdpijn? Dan is deze podcast zeker een aanrader! In deze podcast krijg je uitleg over de oorzaken én tips om hoofdpijn te verminderen want hoofdpijn hebben is gewoon enorm vervelend! Wil je meer tips of hulp om jouw hoofdpijnklachten aan te pakken? Neem dan eens een kijkje op onze website of maak een afspraak, we helpen je graag! https://pmirembrandt.nl/hoofd-kaakfysio/ Veel luisterplezier! ps: in 2021 maakten we ook al een podcast over hoofdpijn, dus wil je nog meer weten over dit vervelende probleem scroll dan even in de afleveringen helemaal naar aflevering 1

Darmen gezond, jij gezond!

In deze podcast spreken wij met Barbera Eijgel, zij is werkzaam als manager bij het Microbioom Center en weet alles over darmgezondheid. Welke invloed hebben onze darmen op onze gezondheid en hoe kunnen wij onze darmen nou positief beïnvloeden? Luister deze podcast om dát te weten te komen! Het Microbiome Center verzorgt ook maandelijks super interessante Webinars voor jou, met uitleg over de darm, het microbioom en de invloed op gezondheid. Daar komt aan de orde wat we zelf kunnen beïnvloeden vanuit leefstijlkeuzes en met probiotica. Heb je interesse? Klik dan op de link om je aan te melden voor clienten (microbiome-center.nl) Deze aflevering gaat ook geplaats worden op ons nieuwe podcast kanaal Rembrandt beweegt, hier gaan we voortaan alles posten wat ons bezig houd en wat minder de focus leggen op pijn ;-)

De pijnpodcast doet een uitstapje...Duizeligheid wat is dat en wat kun je eraan doen

In deze bijzondere aflevering van de pijnpodcast spreken we met Marthijn van Leijenhorst, fysiotherapeut, manueel therapeut, orofaciaal therapeut en expert op het gebied van duizeligheid. We bespreken de vormen van duizeligheid zoals bijvoorbeeld BPPD en hoe je dit kunt testen en behandelen( Epley manouvre). Marthijn heeft een hoop van zijn kennis opgedaan via het Apeldoorns duizeligheid centrum en het daarbij horende kenniscentrum duizeligheid. Hoe herken je nu draaiduizeligheid? Is het leeftijdsgebonden? Is draaiduizeligheid hetzelfde als Ménière? Vragen die allemaal voorbij komen en we benantwoorden, maar natuurlijk geeft Marthijn ook tips. Het privacybeleid op https://art19.com/privacyen de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Groeipijn, wat nu?

In deze aflevering gaan we het hebben over groeipijn een van de meest voorkomende klachten bij kinderen en jong volwassenen. Dit doen we samen met Kimberley Haverkort, fysiotherapeut en kinderfysiotherapeut i.o. Kimberley heeft als doelgroep 12-18 jarigen en werkt naast haar werk bij Rembrandt fysiotherapie ook als fysiotherapeut bij de Feyenoord Academy. Kimberley ziet veel jongeren en ziet dus ook dat de motorische vaardigheden van deze doelgroep de laatste jaren achteruit is gegaan met soms zware blessures als gevolg. Hier hebben we het natuurlijk over, maar ook over hoe je omgaat met groeipijn? Mag je bijvoorbeeld blijven sporten bij groeipijn? We bespreken de snelle groeifase en hoe je die herkent, want dan is de kans op klachten het grootst.  Het privacybeleid op https://art19.com/privacyen de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De pijn of de kunst van het revalideren

Daar zijn we weer! Een nieuwe aflevering van de pijnpodcast. Deze keer spreken we met Marleen Azink. Marleen is physician assistent in het UMCU en revalideert al enige tijd na een schouder operatie. Wat moet je doen om goed te kunnen revalideren. Tegen welke zaken is Marleen aangelopen? Is het nu wel of niet handig om zorgverlener te zijn als je moet gaan revalideren? En natuurlijk geeft Marleen een heel hoop tips aan de hand van de ervaringen die zij heeft opgedaan. Een paar tipjes van de sluier: informeer je omgeving goed over wat er gaat gebeuren; wees kritisch op de zorgverleners; zoek naar een specialist in relatie tot jouw klacht. Marleen heeft ook nog een stukje geschreven over haar revalidatie die kun je hier vinden. 

Iedereen moet pijnvrij kunnen fietsen!

In deze aflevering spreken we met Roel Heestermans, sportfanaat, sportfysiotherapeut maar ook bikefitter. In de podcast bespreken we de verschillende pijntjes die je kunt hebben tijdens het fietsen en wat mogelijke oorzaken daarvan kunnen zijn. Roel legt uit wat hij aan deze pijnklachten kan doen met een bikefitting. Ook geeft hij leuke tips waaronder een eenvoudige manier om de afstand tussen je zitbeenknobbels te meten. Dit kun je namelijk gebruiken om een goed zadel aan te schaffen.  Ben je na het luisteren van de podcast geïnteresseerd in het doen van een bikefitting klik dan hier

En wat nou als je vader, moeder, opa of oma pijn heeft?

Aflevering 1 van seizoen 2 van de pijnpodcast gaat over geriatrie fysiotherapie. Fysiotherapie voor ouderen. Samen met Manon van Buuren bespreken Marjolein en Ivo deze mooie doelgroep. Hoe beleven ouderen pijn? Op welke veranderingen moet je als kind of kleinkind letten bij je vader, moeder, oma of opa? Kan deze groep trainen of zijn ze zelfs beter trainbaar dan dertigers of veertigers?  Wil je meer weten over sarcopenie, coginitie, oncologie ;-) luister dan de podcast... Maar het belangrijkste is misschien wel dat Manon bruikbare tips geeft waar jij als oudere wat aan hebt, maar waardoor je als kind of kleinkind misschien ook net even wat meer alert bent als je kijkt naar je ouders of grootouders

Pijnpodcast.....bekkenpijn

In deze aflevering gaat het over bekkenpijn. Marjolein gaat in gesprek met Laura Spaan bekkenfysiotherapeut i.o. en werkzaam bij Rembrandt fysiotherapie. Samen bespreken ze de klachten die Laura allemaal ziet in haar spreekkamer. Ook bespreken ze taboes die er heersen rond bekkenpijn. Praten over #seks, problemen met #ontlasting zijn zaken die Laura regelmatig tegenkomt in haar werk als fysio. Maar wat kun je er aan doen? Wat doet die bekkenbodem nu precies?? En nee, het is niet alleen een vrouwenprobleem, dus mannen luister ook gerust deze podcast, want we breken ook een lans voor #zittendplassen!!! Heb je vragen n.a.v. deze podcast over klachten die jij hebt? Mail Laura gerust op [email protected]  Laura heeft ook nog een blog geschreven over bekkenfysiotherapie die vind je hier En hier wat een goede poep of plashouding is? maar je mag laura ook mailen dan stuurt ze de poster naar je toe.

Pijnpodcast... wat is nou pijn? Deel 2 van een tweeluik

In deel twee van het tweeluik over wat pijn nu eigenlijk is gaan we dieper in op chronische pijn. Marjolein en Ivo gaan samen met Esther Beker, psychosomatisch fysiotherapeut en docent aan de Hoge school van Utrecht, in op dit soms lastige onderwerp. Met de nodige humor proberen we dit onderwerp te verduidelijken voor jouw als patiënt! We adviseren je voordat je deze podcast luistert eerst deel 1 van het tweeluik te luisteren.  Hoogtepunten uit de podcast! * Er is sprake van chronische pijn als de pijn langer dan 3 maanden aanwezig is en niet meer in verhouding staat tot het ontstaansmoment * we breken een lans voor pijneducatie! Misschien al op de basisschool * we moeten chronische pijn veel meer accepteren als een aandoening, dat maakt de drempel om er iets aan te doen veel lager * adviezen voor thuis als je chronische pijn hebt: bewegen, nachtrust, leefstijl en geef pijn de tijd om te herstellen Winactie!! Laat je gegevens achter op dit contactformulier vermeld daarbij winactie pijnpodcast en maak kans op een gratis sessie running- of wandeltherapie

Pijnpodcast... wat is nou pijn? Deel 1 van een tweeluik

Dit is deel 1 van een tweeluik over pijn en chronische pijn. In dit tweeluik spreken we met Esther Beker over pijn en chronische pijn. Esther is psychosomatisch fysiotherapeut bij Rembrandt fysiotherapie en daarnaast ook nog docent aan de Hoge school van Utrecht.  Wat is dat nou pijn? Welke functie heeft pijn? Waarom wordt pijn door iedereen anders ervaren? Vragen die wij vaak krijgen in de spreekkamer en waar we in deel 1 van dit tweeluik op in gaan. In deel 2 van dit tweeluik gaan we het vervolgens over chronische pijn hebben en wat je daaraan kan doen.  Op ons youtube kanaal hebben we ook nog een korte video met weetjes over pijn klik hier voor de link De poster met uitleg over pijn kun je aanvragen via ons contactformulier vermeld daarbij poster pijnpodcast.  Via dit contactformulier kun je ook contact met ons leggen als je meer wilt weten over pijn of specifieke vragen hebt over jouw pijn. 

Pijnpodcast....acute lage rugpijn

Deze aflevering gaat over acute lage rugpijn. De meest voorkomende vorm van lage rugpijn (90% van de lage rugpijn valt hieronder!) Onze gast is Niels van der Schee fysiotherapeut en manueel therapeut en werkzaam bij Rembrandt fysiotherapie. Samen bespreken we acute lage rugpijn is en belangrijker wat kun je eraan doen! natuurlijk met tips. Deze aflevering wordt gesponsord door thefysiostore.com met de promo code Podcast15 krijg je t/m 6 juli 15% korting op al je aankopen In de aflevering wordt gesproken over een handige infographic met betrekking tot acute lage rugpijn. Deze is hier te vinden

Pijnpodcast....hoofdpijn

De eerste "echte" aflevering van de pijnpodcast gaat over hoofdpijn. Onze gast is Charlotte Groeneveld, manueel en orofasciaal therapeut die dagelijks mensen met hoofdpijn behandeld.  We bespreken de diverse soorten hoofdpijn zoals bijvoorbeeld migraine, spierspanningshoofdpijn en cluster hoofdpijn. Natuurlijk geven we ook tips! wil je meer weten over automassage? mail dan naar [email protected] wil je wat meer lezen over migraine? lees dan dit blog over migraine

pijnpodcast....de start

Wat gaan we doen!!! is het een hype, een gekte?? Nee we denken dat we bij Rembrandt echt iets te vertellen hebben aan patienten. Daarom gaan we een podcast maken...De pijnpodcast. In deze korte aflevering stellen wij, Marjolein en Ivo, ons voor en hebben we gelijk een vraag aan jullie. Wat wil je weten over hoofdpijn? Vragen kun je stellen via [email protected] of via onze socials ( instagram en facebook)