Zwangerschaps Meditatie - Verbinding maken met je baby

Podcast 22. Hoe relatieshit juist de vruchtbare grond is voor je eigen persoonlijke ontwikkeling

In deze aflevering gaat Marlous in gesprek met burn-out coach Fleur Oude Voshaar over hoe ambitieuze gevoelige vrouwen die vaak zelf ook coach of therapeut zijn, toch nog zo die vruchtbare grond van relatieshit kunnen gebruiken voor onze eigen persoonlijke ontwikkeling. We bespreken hoe de combinatie van toestaan om daadwerkelijke te voelen plus zelf voor die gekwetste kinddelen in onszelf te gaan zorgen zorgt voor die duurzame transformatie. Enjoy! Wil je meer weten over Spoedcursus Spaceholden? Ga naar https://motherhood-rising.com/spoedcursus-spaceholden/ Meer over Fleur? Ga dan naar https://www.burnoutcoach.amsterdam/

Podcast 21. Naar Jezelf Kijken Betekent Juist NIET Alles Maar Moeten Accepteren Van De Ander

In deze aflevering nemen we je mee op één van de grootste valkuilen bij bewuste vrouwen rondom relaties. Zodra je je gaat richten op je eigen aandeel en het doen van je innerwork, betekent dat niet dat je alles van je partner maar grenzeloos zou moeten accepteren. Toch wordt dat vaak gedacht en gaat het om die reden behoorlijk mis. Luister mee en ontdek wat die belangrijke nuances zijn. Enjoy! Meedoen aan de Relatie Shift Challenge van maandag 31 jan t/m don 4 feb? Meld je aan via https://motherhood-rising.com/relatie-shift-challenge/ Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 20. Negativiteit in Jouw Liefdesrelatie Doorbreken

Deze aflevering gaat over hoe je naar je partnerrelatie kunt kijken, waarom je dat wilt, wat daar voor laagjes in te ontdekken zijn en waar de aanwijzing zit voor je eigen innerlijke werk. We bespreken het negatieve verhaal wat je creëert over je partner en waarmee jij je relatie zelf saboteert. Enjoy! Meedoen aan de Relatie Shift Challenge van maandag 31 jan t/m don 4 feb? Meld je aan via motherhood-rising.com/relatie-shift-challenge/

Podcast 19. Hoe Je Tijdens Een Ruzie Weer In Verbinding Komt

In deze podcast ontleden we een conflict. Want hoe komt het dat je tijdens een ruzie, met bijvoorbeeld je partner, die verwijdering voelt? En nog belangrijker, hoe kom je vervolgens weer in verbinding met elkaar, zelfs al heb je verschillende visies? Deze manier van conflicthantering kun je op elke ruzie en discussie toepassen. Enjoy! Meedoen aan de Relatie Shift Challenge van maandag 31 jan t/m don 4 feb? Meld je aan via https://motherhood-rising.com/relatie-shift-challenge/

Zwangerschaps Meditatie - Verbinding maken met je baby

Deze meditatie, opgenomen toen Annelijn zelf hoogzwanger was, helpt je om verbinding te maken met het prachtige kindje wat in je buik groeit. Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 18. Het Innerlijke Kind Wat Onder Elke Uitdaging Die Jij Tegenkomt Verstopt Zit

Deze podcast gaat over het meest belangrijke thema waar je qua InnerWork naar kunt kijken. Want als je in je dagelijks leven gaat zien, waar alle innerlijke kindpijn verstopt zit en de teachings rondom je innerlijke kind gaat integreren in je dagelijks leven, dan maakt dit al het verschil. Juist omdat kindpijn op de diepte laag verstopt zit onder elke uitdaging die jij tegenkomt. Enjoy! Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Kinderwens Meditatie: Inviting Your Child

Deze meditatie is voor jou als jij een (onvervulde) kinderwens hebt. In deze meditatie nodig je jouw kind uit en verwelkom je de ziel van jouw kind in je baarmoeder. We oefenen met het loslaten van de grijpbeweging en de controle (ik wil nú een kind, ik wil nú zwanger worden) en in plaats daarvan nodigen we vertrouwen uit. Deze meditatie helpt je om je energetisch en fysiek klaar te maken voor het ontvangen van jouw kindje. Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 17. De nummer 1 practice om als moeder te kunnen floreren

Deze podcast gaat over de nummer één practice om als moeder te kunnen floreren. Want als alles ineens anders loopt dan jij gepland of gehoopt hebt, en dat gebeurt als moeder natuurlijk regelmatig, wil je de door jouw bedachte ‘agenda’ los kunnen laten en kunnen werken met alle obstakels die zich aandienen. Zodat het jou niet langer meer tegenwerkt en frustratie oplevert, maar jou juist ondersteunt in wat er nodig is en je zelfs inspiratie en creativiteit geeft. Enjoy! Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 16. Triggers door coronamaatregelen en discussies over corona

Deze podcast gaat over corona en alle triggers rondom de coronamaatregelen en rondom discussies hierover. Alles wat jij hierin tegen kan komen en hoe jij hier je eigen innerwork op kunt doen, zodat je er niet meer zoveel last van hebt. Want dat is waar deze gekke periode ons toe uitnodigt. Enjoy! Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 15. De Dagelijkse Saboteur Van Jouw Partnerrelatie

Deze podcast gaat over de dagelijkse ruis die je elke keer in de communicatie met je partner over je kind opnieuw tegenkomt en die jullie relatie onbewust saboteert. We bespreken het aan de hand van een voorbeeld, zodat je makkelijk kunt zien hoe snel we daar onbewust in stappen en waar de valkuilen zitten. Ook reflecteren we op hoe dat in een scheidingssituatie gaat. Enjoy! Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 14. Aya deel 2: Wat heb je er uiteindelijk aan in je dagelijks leven?

Na 4 weken hebben wij deel 2 voor je opgenomen, dus we zijn een heel stuk verder in ons proces. Mooi om hier bewust op terug te kijken en te zien hoe het proces verder doorwerkt in je dagelijks leven. Voor jou is deze podcast een mooie manier om in te checken bij waarom jij wel of niet aan een ayahuasca ceremonie deel zou willen nemen en ook om te ontdekken; wat zijn de parallellen met het doen van je innerwork en wat haal je uit zo’n ceremonie. Enjoy! Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 13. Kotsen, Huilen, Brullen. Onze Ayahuasca Ceremonie

Na onze ayahuasca ceremonie voelden wij de calling om meer met jou te delen over het belangrijke InnerWork dat je doet in zo’n ceremonie. Hoe gaat het precies, wat zijn de processen die je tegenkomt, welke inzichten haal je hieruit? Maar ook welke raakvlakken heeft dit met het doen van je InnerWork zonder plantmedicijnen? Luister mee naar deel 1 over ayahuasca ceremonies. Enjoy! Meer van Motherhood Rising? Ga naar https://motherhood-rising.com/

Podcast 12. Wat Jij Onbewust Zegt, Raakt Jouw Kind Écht.

Wat gaat er nou eigenlijk precies ‘fout’ als je in interactie met je kind gaat snauwen of in een conflictsituatie zit? Wat wordt er geraakt in je kind en in jou door de specifieke woorden die je gebruikt? En hoe zou je dit anders kunnen doen, wat zou je dan wél kunnen zeggen om weer verbinding en rust te creëren? Ontdek het in deze podcast. Enjoy! Meer weten over de Gratis Live Masterclass van donderdag 15 juli? Check https://motherhood-rising.com/gratis-masterclass/ en meld je aan.

11. Hoe Jij Relatie Irritaties Omzet Naar Een Liefdesrelatie & Ouderteam Waar Jij Op Kunt Bouwen

Wat is er nodig om die dagelijkse relatie irritaties nu eindelijk echt te transformeren? Hoe kun jij je partnerrelatie weer echt ervaren als een liefdesrelatie, in plaats van alleen maar samen te zorgen voor de kids? Hoe word je dat harmonische ouderteam waar jij op kunt bouwen, waarin je je gezien voelt, begrepen voelt en ondersteunt voelt? Luister mee to find out! Meer weten over de Relatie Shift Challenge van 17 t/m 20 mei? Check https://motherhood-rising.com/relatie-shift-challenge/ en meld je aan.

Podcast 10. Homeschooling.. Again?! En 100 - Daagse Challenge Op Mijn Relatie

In onze 10e podcast bespreken wat er allemaal bij Marlous getriggerd wordt in de harde lockdown: triggers in de homeschooling met de kids, triggers binnen de relatie over die homeschooling en die direct weer een spiegel zijn van de wonden die er sowieso nog voelbaar zijn in de relatie. We bespreken praktische tips om jou eigen wonden te helen en de intentie voor een 100-daagse healing challenge is gezet. Enjoy! Meer over onze Sacred Soul Community, het Meditation Membership, de Spoedcursus Spaceholden of onze One Day Retreats? www.themindfulsisters.com

Podcast 09. Hoe Je Nu Eindelijk Verantwoordelijkheid Neemt Voor Jouw Innerlijke Transformatie

In onze 9e podcast schuift SoulSister Noeska bij ons aan. Zij is een super goede mindcoach en gespecialiseerd The Work van Byron Katie. We bespreken wat de key elementen zijn om jezelf in jouw innerlijke proces te begeleiden en nemen je mee in hoe wij dit zelf doen als coaches. Ook bespreken we een belangrijke valkuil, waar de meeste bewuste vrouwen elke dag opnieuw weer instappen. Dus wil jij weten hoe jij zelf verantwoordelijkheid kunt nemen voor jouw groei en transformatie luister dan mee naar deze aflevering! Meer over onze Sacred Soul Community, het Meditation Membership, de Spoedcursus Spaceholden of onze One Day Retreats? www.themindfulsisters.com Nieuwsgierig naar Noeska? Check out her website of volg haar op Instagram: www.noeskaadrianacoaching.com Instagram: @noeska.adriana

Podcast 08. How To Work Your InnerChild. Het Kleine Marlousje Aan Het Woord

In onze achtste podcast nemen wij je weer mee in het proces van ons eigen InnerWork. Marlous gebruikt een raw & real struggle om tijdens deze podcast haar InnerWork te doen. We laten je zien hoe InnerChild stukken ons sturen en ontrafelen dit aan de hand van hoe Marlous vastloopt op al verder willen zijn in het ondernemen en de Mindf*ck die daarbij hoort: “ik kan het niet”. Je hoort de transformatie tijdens het gesprek ontstaan en we nemen je stap voor stap mee in hoe jij dit in jouw eigen InnerWork kunt doen. Enjoy!

Podcast 07. Is Dit Mijn Intuïtie? Of.. Stiekem Een Mindf*ck?

In onze zevende podcast hebben we het over hoe jij het verschil kunt herkennen tussen emotionele vermoeidheid en lichamelijke vermoeidheid en waarom dat eigenlijk zo belangrijk is. Daarnaast hebben we het over de vraag waarin wij bewuste mama’s allemaal regelmatig vastlopen; volg ik nu mijn Intuïtie of is dit een Mindf*ck? En hoe we door alles steeds maar weer te bestempelen als goed en fout, wij onszelf en onze kids gigantisch in de weg zitten en onze Innerlijke Kindpijn zelf onbewust blijven voeden. We are diving in deep, so enjoy lieverd! Meer over onze Online Mama Community of onze cursussen? www.themindfulsisters.com

Podcast 06. De Opvoedstruggle Is Jouw Holy Practice

In onze zesde podcast hebben wij wat extra ‘laagjes’ uitgetrokken. We laten onszelf echt authentiek zien en nemen je mee in de processen die wij zelf Raw & Real doormaken, hoe wij dit met onze kids doen en hoe we dat in deze uitdagende corona tijd doen, ook op macroniveau. Daarnaast delen wij over ‘proberen’ zwanger te worden, hoe je een ziel kunt uitnodigen en hoe je dit kunt vertalen naar hoe we de corona crisis kunnen ontvangen als de heling die er nú nodig is in elke vorm waarin de crisis voor jou komt. Je struggle is je Holy Practice. Enjoy! Meer over onze Online Mama Community of onze cursussen? www.themindfulsisters.com

Podcast 05 Raw & Real Sistertalk. Corona - Een Vergrootglas Op De Gezinsdynamiek

Raw & Real Sistertalk Podcast Kwetsbaar en echt met the Mindful Sisters Onze vijfde podcast gaat over de uitdagende gezinsdynamiek in corona tijden. Alle Mindf*cks, MommyMirrors en ook jouw InnerChild die je daarin kan ontmoeten. Die kleintjes spiegelen ons een hoop, dus de moeite waard om hierin te duiken. Enjoy! Meer over onze Online Mama Community of onze cursussen? www.themindfulsisters.com

Podcast 04 Raw & Real Sistertalk. De Problemen & Uitdagingen Van Het Moederschap

Raw & Real Sistertalk Podcast Kwetsbaar en echt met the Mindful Sisters Onze vierde podcast gaat over de problemen en uitdagingen waar je in het moederschap tegen aan kan lopen en hoe je daar op vást kan lopen. We bespreken met je hoe wij daar mee om gaan, wat wij daarin als de oplossing zien én de noodzaak daarvan. Want we hebben deze problemen allemaal lieve mama’s! Enjoy! Meer over onze Online Community of onze cursussen? www.themindfulsisters.com

Podcast 03 Raw & Real Sistertalk. Strijd Met Je Kind & Controle Als Moeder

Raw & Real Sistertalk Podcast Kwetsbaar en echt met the Mindful Sisters Onze derde podcast gaat over weerstand en strijd met je kind én over controle hebben en willen houden als moeder. Duidelijke MommyMirrors dus, als je in deze strijd met je kind naar jezelf durft te kijken, in plaats van alleen maar naar je kind. We nemen je mee in wat je kunt doen om in die MommyMirror te kijken en hoe je daarna kunt loslaten. Daarnaast hebben we het over waarom wij doen, wat we doen, met The Mindful Sisters. Enjoy! Meer over onze Online Community of onze cursussen? www.themindfulsisters.com