Episode 17: 13: Hoop als grootste houvast

Episode 21: 17: Jochem Uytdehaage over 'vitaal veerkrachtig'

Olympisch schaatser, spreker en ‘stuiter-graag’ Jochem de Uytdehaage vertelt over vitaliteit met de V van veerkracht. Je batterij opladen en ook ontladen. Niet alleen door te bewegen, maar juist ook door het managen van je energie en slaap. Wat werkt en wat juist niet? Jochem deelt zijn lessen zodat we een rijker leven vol met vitale veerkracht kunnen leven.

Episode 20: 16: Veerkracht in de zorg

Zorgen voor een ander begint bij jezelf, of toch niet? Gastspreker Maarten Nuver is internist in opleiding en Milou de Graaf leiderschapscoach voor artsen. Als inspirerend koppel vertellen ze ons alles over Veerkracht in de Zorg. Hamvraag waar we bij stilstaan: hoe hou je met zorg deze veerkracht vast?

Episode 19: 15: Jos Burgers - Vergeven maakt veerkrachtig

Deze week spreken wij met niemand minder dan Jos Burgers. Hij schreef onlangs het boek: wacht niet op de wind ga roeien. Oftewel hoe ga je om met een fikse portie tegenslag, wat moet je dan wel en juist niet doen. En wellicht het belangrijkste; wat heeft vergeven en veerkracht daar mee te maken?

Episode 18: 14: Een posttraumatisch groei syndroom.

PTGS, wat is dat nou weer? Kan je daadwerkelijk last hebben van groei na tegenslag? Dan wil ik dat syndroom ook! Je twee favoriete hosts ontdekken het deze week, leer, luister en lach! www.teamheartbeats.nl

Episode 17: 13: Hoop als grootste houvast

Hoop. Wellicht het enige wat ons langdurig op de been houdt als het langer tegenzit. Hoop op verandering, verbetering of dat iets overgaat. Maar hoe werkt dat in ons brein? Hoe kunnen we hoop gebruiken en er niet blind op varen. We leggen het deze week aan je uit!

Episode 16: 12: Joyce de Ruiter. Levenshaast wat is dat?

Wat zou je liever willen? Blind of doof zijn? Joyce de Ruiter heeft de keuze niet, ze wordt het allebei. Ze leeft in een continu verander proces en moet daarom steeds omgaan met nieuwe achteruitgang. Maar bij de pakken neer zitten zit niet in haar vocabulaire. Levenshaast noemt ze het, alles uit het leven halen wat er in zit. Leer en geniet!

Episode 15: 11: Jan van Setten. Verwarrend eenvoudig veerkrachtig leven

Deze week gaan wij in gesprek met Nederlands meest verwarrend eenvoudige spreker en schrijver; Jan van Setten. Wat kunnen we leren van een man, die elk woord lijkt te ontleden en daardoor wijsheden kent die voor ons stervelingen soms lastig te volgen zijn. Een bijzondere ontmoeting met een heel bijzondere man. Geniet

Episode 14: 10: Hulp Vragen

Om hulp vragen. Voor de één een vanzelfsprekendheid en voor de ander verschrikkelijk moeilijk. Maar waarom eigenlijk? Wij zijn het er over eens, je hoeft alles niet alleen te doen of te dragen. Maar hoe vraag je nou om hulp? Wat levert het je op? En wordt je er veerkrachtiger door? Dat onderzoeken Richard en Niek in deze 10de aflevering van de moeite waard podcast, jouw podcast voor een (veer)krachtiger leven!

Episode 13: BONUS: Ferry Zandvliet over veerkracht en wendbaarheid

Hij overleefde de aanslag op Bataclan en werd daarna een ongelooflijk inspirerend en veerkrachtig mens. Ferry Zandvliet werd zelfs bevriend met de familie van één van de aanslagplegers, want volgens hem ligt de oplossing in vergeving. Een bijzonder gesprek met spreker en bestseller auteur van : Beter na Bataclan.

Episode 12: 9: Podcast Ben je verantwoordelijk voor je tegenslag?

In deze aflevering nemen wij je mee in de wereld van verantwoordelijkheid nemen. Maar wat heeft dat nou te maken met omgaan met tegenslag? Maar als je verantwoordelijkheid neemt voor de lusten en de lasten in je leven kan dat wel eens wat heel moois op leveren. Je twee vaste hosts nemen je mee, geniet!