Eten als vorm van zelfliefde

Ben jij een ochtendvlinder of nachtuil?

Sta jij 's ochtends bij de eerste zonnestralen te springen naast je bed of blijf jij liever nog even liggen? Sommige mensen functioneren juist heel goed wanneer het wat later op de dag is en halen zonder moeite een nachtje door. Helaas is de huidige maatschappij met een 9-tot-5 mentaliteit niet ingesteld op nachtuilen en dat kan nog weleens voor wat problemen zorgen. In deze afleveringen bespreken Daphne en Lotta (beiden nachtuilen) de voor- en nadelen van hun nachtroutine, wekkers zetten en zelfs wanneer ze liefste seks hebben. Want ja, ook dat staat in verbinding met je slaapritme. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Zo ga je om met groepsdruk

Wij mensen zijn van nature kuddedieren en willen graag ergens bij horen. Dat is hartstikke normaal! Maar wat doe jij als je vrienden willen dat jij meegaat naar een feest en jij eigenlijk helemaal geen zin hebt om een nachtje door te halen? Hoe ga je om met de verwachtingen van je ouders, je docenten of je collega's? Ervaar je druk vanuit de maatschappij om te presteren? Doe jij weleens dingen om erbij te horen omdat je denkt dat je ze moet doen zonder dat iemand het écht van je vraagt? Er bestaan veel verschillende vormen van groepsdruk en in deze aflevering delen Daphne en Lotta hun ervaringen en tips. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vaginale gezondheid... wat is dat?

Het dragen van een schone onderbroek (liefst eentje van katoen!) lijkt misschien heel vanzelfsprekend maar wist jij dat je jezelf beter niet kunt wassen met zeep down under? Wat moet je doen om een blaasontsteking te voorkomen? Hoelang mag je een tampon inhouden voordat het eigenlijk niet meer hygiënisch is? En hoe deal je met een soa? Een hoop verschillende vragen over vaginale gezondheid en in deze aflevering geven Daphne en Lotta op alles antwoord. Je hebt er namelijk maar eentje, zo'n poenie, dus je kunt er maar beter goed en met veel liefde voor zorgen. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

BONUS • Marije Zuurveld over influencer zijn, geld verdienen, netwerken en wijze lessen.

Wie aan Marije Zuurveld denkt, denkt aan de goedlachse blondine met haar vlogcamera en hippe outfits. Ze is geen onbekende in YouTube-land, ambassadeur van Dance4Life en he-le-maal verliefd op haar harige viervoeter Elmo. In deze eerste-vrijdag-van-de- maand-aflevering praten Daphne en Lotta met Marije over netwerken, je niche vinden en hoe je tijdens het thuiswerken productief kunt blijven. Een aflevering vol gezelligheid, grapjes en ook een beetje... juice. Want alle drie zijn ze van tijd tot tijd niet vies van een vette roddel. ;) Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.an Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Is spiritueel zijn een taboe?

Je bent er dol op en wil er alles over weten óf het laat je koud en je voelt er niet veel bij: in deze aflevering gaat het over spiritualiteit. Lotta en Daphne behoren in ieder geval tot de eerste categorie en doen deze week een magisch boekje open over hun hersenspinsels omtrent dit onderwerp. Waarom ligt er eigenlijk een taboe op? Wat is het ding toch met sterrenbeelden? En heeft spiritualiteit wellicht een onderliggende connectie met ons bestaan op deze aardbol? Oef... van al deze vragen gaan wij al bijna zweven. Liefhebber of neem jij het met een korreltje zout? Deze aflevering is hoe dan ook interessant luistervoer. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoi…

BONUS • Halloween: Slaapverlamming en geesten in de spiegel

Surprise! Een extra lange, griezelige aflevering vol met enge verhalen. Daphne en Lotta delen eindelijk hoe het nu zit met hun slaapverlamming, vertellen meer over hun spirituele kant en vragen zich af wat er nu zo creepy is aan spiegels. Niet luisteren wanneer je bang bent in het donker... Happy Halloween! Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wordt jouw seksleven beïnvloed door porno?

Niets mis met een beetje porno kijken/lezen/luisteren af en toe, toch? Sommige mensen zijn er heel open over, andere juist weer niet. Hoe dan ook, iedereen die in aanraking komt met dit fenomeen heeft er wel een mening over. Klopt wat je je ziet op het scherm met de realiteit? Haal jij inspiratie uit jouw keuze aan porno of maakt het je juist onzeker? Deze week praten Daphne en Lotta over hun ideeën rondom 's werelds meest bekende vorm van opwindend vermaak. Een leuke aflevering met een... spannend randje. ;) Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dit moet je écht weten over anticonceptie

Deze week een berucht maar belangrijk thema: anticonceptie. Vanaf het moment dat je als vrouw ongesteld en/of seksueel actief bent moet je gaan nadenken over hoe jij jezelf gaat beschermen tegen ongewenste zwangerschappen. Welke opties zijn er allemaal? En wat doet het met je lichaam? Zijn er nog andere redenen waarom je anticonceptie gebruikt? Daphne en Lotta vertellen je in een notendop wat je moet weten en delen hun persoonlijke ervaringen met het nemen van de pil en het dragen van een spiraal. Een leerzame aflevering voor iedereen! Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via: nextory.nl/kmwg. Vul de vouchercode 'KMWG' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Le…

Gekke dingen die je doet als je verliefd bent

Ahh, liefde... het laat je kijken door een roze bril. Alsof alles gemaakt is van suikerspinnen en glitterwolken! Maar is die roze bril nu eigenlijk wel zo handig? Maakt het je stiekem niet gewoon een beetje blind en wat zijn de risico's daarvan? In deze aflevering praten Daphne en Lotta over alle keren dat ze echt verliefd waren en wat dit met hen deed. Een gezellige kletsaflevering voor alle mensen die dol zijn op de liefde. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via: nextory.nl/kmwg. Vul de vouchercode 'KMWG' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben ik alleen of ben ik eenzaam?

Voel jij je ook weleens eenzaam? En wat is het verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn? Veel meer mensen ervaren deze gevoelens dan jij misschien in eerste instantie denkt. Deze week praten Daphne en Lotta over hun ervaringen met zichzelf alleen en eenzaam voelen. Ze vragen zich af of er een goede kanten zitten aan dit onderwerp en delen met liefde tips over jij deze doodnormale gevoelens te baas kunt zijn. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

BONUS • Janice Blok over een gebroken hart, daten, social en op jezelf wonen.

De maandelijkse bonusaflevering met deze maand een tafelgast: Janice Blok. Je kunt haar kennen als influencer, door haar deelname aan X-Factor en ze is nogal veel in het nieuws door haar relatie met Donny Roelvink, maar dáár gaan we het niet over hebben. Wél hebben we het over een gebroken, hart, daten, social media én op jezelf wonen. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoe bereid je jezelf voor op een date?

Of je nu de liefde van je leven wilt ontmoeten, opzoek bent naar een heuse one-night-stand of gewoon graag gezellig drankjes drinkt met jan en alleman: daten is the way to go. In deze aflevering bespreken Daphne en Lotta hoe zie zichzelf voorbereiden op een date, vertellen ze wat ze van datingsapps vinden en ze delen de grappigste verhalen over mislukte afspraakjes en avonturen in het buitenland. Gezellig toch? Voordat ze je met tips op pad sturen heb je in ieder geval alvast een luister-date met Kleine Meisjes worden Groot. ;) Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Leef jij in het nu of in de toekomst?

Hard werken, studeren, een sociaal leven hebben... Allemaal dingen die ervoor kunnen zorgen dat de tijd voorbij vliegt. Gaat voor jouw gevoel de tijd ook zo snel en zet jij jezelf soms op de automatische piloot? Of tikken de minuten maar traag voorbij en kun je niet wachten tot het morgen is? In deze aflevering praten Daphne en Lotta over werken aan je toekomst én hoe je kleine momentjes in je dag moet vinden om even he-le-maal in het nu te leven. Want: een beetje van allebei in je leven is key. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Naar de psycholoog gaan is niet stom

Ben jij al eens naar een psycholoog geweest? Gelukkig wordt het steeds normaler om met iemand te gaan praten over je problemen, gedachtes en verleden. Daphne en Lotta maakten deze luchtige aflevering om het stigma rondom professionele hulp te verminderen. Beiden delen hun diagnoses en ervaringen van de laatste jaren want als er één ding is waar ze het roerend over eens zijn dan is het wel dat naar de psycholoog gaan helemaal niet stom is. Jezelf de hulp gunnen die je nodig hebt is juist iets is om trots op te zijn. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Ben jij verslaafd aan social media?

Zo'n 30 jaar geleden bestond het nog niet: social media. We begonnen ooit op online fora en delen nu massaal selfies op Instagram. Gek eigenlijk dat we vandaag de dag bijna niet meer zonder kunnen, toch? In deze aflevering praten Daphne en Lotta over hun social media verslaving, de impact van de eerste jaren van hun online carrière en telefoongebruik aan voor- en na het slapen. Een herkenbare reality check voor iedereen met een smartphone! Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Ben jij een feestbeest of huismus?

Ben jij een thuisblijver of een feestbeest? Liever tot in de ochtenduurtjes je schoenen kapot stampen of een glas wijn op de bank en vroeg naar bed? In deze aflevering bespreken Lotta (het feestbeest) en Daphne (de thuisblijver) alle voor- en nadelen van beide opties. Oma-activiteiten, FOMO, goede herinneringen aan pre-Covid uitgaan en in slaap vallen tegen de muur van de club. Laten we hopen dat we heel snel weer zelf mogen kiezen hoe we onze vrijdagavond gaan besteden want deze aflevering brengt je zeker in een party-mood. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Back to School!

September staat voor de deur dus... we gaan weer gezellig terug naar school! Heel fijn dat we aan het begin van dit nieuwe schooljaar weer meer kunnen en samen (voor het grootste gedeelte) in de schoolbanken mogen zitten. In deze aflevering praten Daphne en Lotta over het beruchte knutselwerk genaamd 'boeken kaften' en hebben ze een serieus gesprek over pesten op school. Vergeet niet voldoende te slapen, leg je leukste outfit klaar en dan rest ons niets anders dan je veel plezier te wensen op school dit jaar! Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Menstruatie is bloedserieus

Iedere maand is het wéér een groot rood feest in je onderbroek. Vervelend of niet, ongesteld zijn is in ieder geval een teken dat je lichaam werkt (en dat je niet zwanger bent, ook handig soms)! In deze aflevering praten we over hoe het voor ons was toen we voor het eerst ongesteld werden, praten we over de ongemakkelijkheid van tampons en geeft juffrouw Daphne een kleine biologieles om je geheugen op te frissen.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Alles wat je moet weten over uit huis en op kamers gaan!

Woon jij nog thuis en kun je niet wachten om je vleugels uit te slaan? Of misschien zit je al even op kamers, in je eigen huis of woon je in busje. Wat je woonsituatie ook is, deze aflevering staat in het teken van op kamers gaan en alles wat daarbij komt kijken. Vol persoonlijke verhalen en tips van Daphne en Lotta, gezellig! Ook heerlijk nostalgisch voor de mensen onder ons die de studentenkamer-ervaring al hebben gehad. ;) Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Vakantiestress, Corona testen en alleen op reis durven gaan

De laatste maand van de zomervakantie is aangebroken en Daphne en Lotta piepen er nog even snel tussenuit om naar het zonovergoten Italië te gaan. In deze aflevering praten ze over het hebben van inpakstress, alleen op reis durven gaan en herinneringen aan vakanties met hun ouders. Een luchtige, gezellige aflevering over alles wat er door je hoofd heengaat vóórdat je met je billen bloot op een luchtbed in de zee dobbert! Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Heeft het geloof jou belemmerd in je eigen vrije denken?

Opgroeien met de religie van je ouders, naar de kerk gaan en loskomen van oude denkpatronen. Wat voor een invloed heeft het Christendom op Daphne en Lotta gehad in de tijd dat ze van meisje naar vrouw zijn gegaan? Een aflevering waarin er openhartig gepraat wordt over alle moeilijkheden maar ook fijne dingen die ze onderweg tegenkwamen en hoe dit hen vandaag de dag nog beïnvloed. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Al onze lessen die jij moet kennen als twintiger!

Lotta en Daphne zijn inmiddels bijna op de helft van hun 20er jaren. In deze aflevering delen ze allebei 12 levenslessen die ze gaandeweg hebben geleerd in de hoop dat jij, lieve luisteraar, er iets waardevols uit kunt halen. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Élke woensdag: 'Kleine Meisjes Worden Groot'

Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. https://ilvy.com/kmwg [PP] Deze aflevering bevat gesponsorde onderdelen, waardoor deze podcast gratis voor jou gemaakt kan worden.

Daddy issues en jeugdtrauma's verwerken

Opgroeien is niet makkelijk en dit hoeft volgens Daphne en Lotta niet onderschat te worden. In deze emotionele, pittige aflevering praten ze over dat hun ouders ook maar mensen zijn, wat je moet doen om je ''kleine ik'' te helen en hoe je omgaat met de trauma's die je oploopt tijdens je jeugd en opvoeding.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Bijbaantjes en stages: wat een ellende

Bijbaantjes en stages: een moetje of juist goed voor je ontwikkeling? Een must om te leren hoe je met geld om moet gaan of blijf jij op zaterdagochtend liever wat langer in je bed liggen ? Wat ben je nu eigenlijk als je ergens stage loopt; een gratis kracht of een ware toevoeging aan het team? Van werken in een snikhete kas tot aan cult-baantjes bij de grootste supermarkten van Nederland... het komt allemaal voorbij in deze aflevering. Daphne en Lotta hebben in ieder geval genoeg ervaringen opgedaan om een heel boek te vullen! Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Het vrouwelijke orgasme

Aahh, het vrouwelijke orgasme. Is het een mysterie? Of is het eigenlijk helemaal niet zo spannend als dat het lijkt? In deze aflevering praten Daphne en Lotta over alles wat te maken heeft met klaar komen, vagina troubles, verschillende soorten orgasmes en huilen na de seks. Een doodnormale aflevering, leerzaam voor de vrouw én de man!  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Het hebben van een gebroken hart (Deel 2)

Je hart is gebroken. Je relatie is over. Wat ongelofelijk zuur. Maar de tijd gaat verder. Dus.. wat nu? Of je er nu voor kiest om twee maanden in je slaapkamer weg te kwijnen met de gordijnen dicht of om je volledig op een rits met rebounds te storten, je moet hoe dan ook verder. Daphne en Lotta praten over alles wat er komt kijken bij 'the aftermath', de fase na een breakup. Hoe pak je jouw leven weer op, hoe raap je jezelf bij elkaar en hoe ga je om met een gebroken hart? Hoor het in deze gezellige aflevering. Op naar Hot Girl Summer!!  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Zorgt post-Corona voor FOMO?

We kunnen weer! Met vaccin en/of testbewijs is een avondje stappen weer mogelijk. Restaurants doen de deuren open, festivals worden opgepakt en iedereen wil zo snel mogelijk de deur uit en de wereld in. Maar hoe voelen we ons daar nou eigenlijk echt over? Deze week praten Daphne en Lotta over alles wat erbij het post-Corona leven komt kijken en of deze nieuwe-maar-oude-werkelijkheid voor FOMO zorgt.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Het hebben van een gebroken hart (Deel 1)

Vroeg of laat maken we het allemaal een keertje mee; het hebben van een gebroken hart. Misschien wel één van de pijnlijkste momenten in je leven. In deze aflevering bespreken Daphne en Lotta hoe hun laatste 'heartbreak' was en reflecteren ze op de relatie die zij gehad hebben met hun ex-partners. Een eerlijke aflevering over liefdesverdriet onder het genot van een koude, witte wijn.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Ongezonde vriendschappen, wat moet je ermee?

Ongezonde vriendschappen; je ontkomt er eigenlijk niet aan. Wanneer je ouder wordt leer je, als het goed is, jezelf steeds beter kennen en ook de mensen om je heen veranderen. Soms werkt iets gewoon niet meer óf het heeft stiekem nooit echt geboterd tussen jullie. Dit is wat Daphne en Lotta vandaag bespreken in deze aflevering. Hoe ga je om met ongezonde vriendschappen en wat moet je doen om zelf gelukkig te blijven met de mensen om je heen?  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Hoe moet je flirten en wat is aantrekkingskracht?

In deze aflevering gaat het er heet aan toe... Daphne en Lotta testen de beste flirttechnieken uit op elkaar, praten over het verschil tussen knap zijn en aantrekkingskracht hebben en male/female gaze. En mocht je nu iets opvallen aan de audio, we zitten dit keer in een heuse studio! Dat maakt het fluisteren over dit spannende ontwerp misschien nog wel leuker...  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Productiviteit of overwerken?

We zijn weer terug van weggeweest! Deze week praten Daphne en Lotta over productiviteit en hoe dit kan samenhangen met je gemoedstoestand en je inkomen. Een vlotte aflevering waar je lekker snel doorheen walst.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Sexy lingerie, cupmaten en speelgoed tussen de lakens

Maakt lingerie de vrouw? Lotta en Daphne zijn het er in ieder geval over eens dat het heel wat kan doen met je zelfvertrouwen! Deze aflevering staat in het teken van het dragen van mooi ondergoed, het gebruiken van s*kstoys en ze bespreken de voor- en nadelen van het hebben van kleine én grote borsten. Een aflevering met een sexy knipoog en een aantal eerlijke verhalen uit de hoge hoed. Of uit de push-up bh, zullen we maar zeggen.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Zwarte koffie, carrière updates & Rob Jetten

En daar zaten we dan, aan Lotta's eettafel op de donderdagmiddag. Daphne had net haar lesauto chaotisch de stoep opgereden en Lotta was bezig met 7 dingen tegelijkertijd. Maar er moest wel een aflevering opgenomen worden! Nood breekt wet zullen we maar zeggen want vandaag hebben we een heerlijke, ouderwetse klets-episode zoals wij dat ook weleens deden in the good ol' YouTube days. Schuif gezellig aan met een kop (zwarte) koffie of een wijntje, dan praten wij je bij over ons dagelijks leven.  Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.

Onze seksualiteit en andere dingen die niet recht zijn

In deze aflevering doen Lotta en Daphne een boekje open over hun seksualiteit. Wanneer ben je eigenlijk bi-seksueel, wat zijn de meningen en ervaringen van hun omgeving maar bovenal, hoe voelen zij zichzelf onder hun seksuele geaardheid? En zitten er nog verschillen tussen de gevoelens van Daphne en Lotta?  Een aflevering met een serieus randje maar met als grote conclusie: ''Wat maakt het uit? Liefde is liefde.'' Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Netwerken, personal branding en je niche vinden

Deze week gaan Daphne en Lotta dieper in op de aflevering ´´Met je passie je geld verdienen´´. Er wordt gepraat over het belang van netwerken en hoe je dat het beste aanpakt. Het vinden van je niche en hoe je jezelf presenteert op social media platformen zoals Instagram en LinkedIn. En als laatste stellen we stellen elkaar een belangrijke vraag, namelijk: Zijn wij een merk, of maken wij een merk? Een lange, gezellige aflevering vol met tips om jouw droom te realiseren.Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt. Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Met je passie je geld verdienen!

Met je passie je geld verdienen! Makkelijker gezegd dan gedaan. In deze episode gaan Daphne en Lotta in gesprek over hun eigen carrière en de stappen die ze hebben gemaakt om te komen waar ze nu zijn. We praten over de toekomst en geven tips hoe wij het zelf aanpakken.Daphne en Lotta praten iedere week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Daten met oudere mannen en hoe monogaam zijn wij?

Deze week praten Daphne en Lotta over het daten van oudere mannen, een beetje over seks, je goed voelen in je eigen lichaam en hoe een toekomstige ideale partner eruit zou kunnen zien. Wie van de twee is polygaam en wie is monogaam? Je hoort het in deze chaotische, gezellige aflevering! Daphne en Lotta praten iedere week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Manipulatie of Manifestatie?

Of je nu wel of niet gelooft in manifestatie: het hebben van een positieve mindset kan nooit verkeerd zijn. In deze aflevering delen Daphne en Lotta wat er op hun visionboards staat, wat zij tot nu toe hebben weten te manifesteren en wordt er nagedacht over de mysterieuze werkzaamheden van het universum. Van Mamma Mia tot Patrick Martens, een luchtige aflevering vol met persoonlijke verhalen. Daphne en Lotta praten iedere week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Terugblik op je puberteit

De puberteit. Je ontkomt er niet aan. Vroeg of laat ga je door je eerste fase waarbij alles raar is, je ouders doen maar stom en je lichaam begint te veranderen. Je wereldje is klein en speelt zich grotendeels af op de middelbare school. Lotta en Daphne blikken terug op deze tijd in hun leven, hoe zij als pubers waren en denken na over wat zij zouden willen zeggen tegen hun jongere, puberale ik. Daphne en Lotta praten iedere week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Eten als vorm van zelfliefde

Wanneer je nog thuis woont sta je er misschien niet bij stil maar eten in de koelkast hebben staan is niet altijd vanzelfsprekend. Hoe doe je dat wanneer je opeens voor jezelf moet koken? Wanneer doorwerken aan je werk belangrijker lijkt te zijn dan een maaltijd klaarmaken? Of misschien lukt het niet altijd om eten te kopen, klaar te maken en op te eten door je mentale gesteldheid.  In deze podcast aflevering praten illustrator Daphne Blokland en filmmaker Lotta Ros over hun ervaringen met (goed blijven) eten wanneer er niemand voor je kookt want eten is ook een vorm van zelfliefde. Daphne en Lotta praten iedere week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/

Verliefd worden op jezelf

Alleen zijn in je twintiger jaren. Sommige zijn eindeloos op zoek naar liefde en bevestiging, andere vinden het juist heerlijk en een bevrijding. In deze podcast aflevering praten illustrator Daphne Blokland en filmmaker Lotta Ros over hun ervaringen met vrijgezel zijn in een omgeving waar velen met relaties beginnen.Daphne en Lotta praten iedere week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/