Bedankt!

Zoeken naar boeken: Nooit meer niet meer slapen van Jelmer Jepsen en Alexander van Daele

In deze aflevering duiken we aan de hand van het boek Nooit meer niet meer slapen in de wonder wereld van slaap en slapeloosheid. In dit nieuwe boek vertellen schrijver en voormalig slechtslaper Jelmer Jepsen en psychiater en somnoloog Alexander van Daele op praktische en toegankelijke wijze over slaap en slapeloosheid.

Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen, niets hielp. Pas toen hij onder begeleiding kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen.

https://www.spectrumboeken.nl/producten/nooit-meer-niet-meer-slapen-9789000359530 


Andere episodes voor Zoeken naar boeken

2022-07-01 - 21 min

Zoeken naar boeken: Zomerspecial!

2022-05-13 - 36 min

Zoeken naar boeken: Station Amerika - Emile Kossen

2022-04-12 - 38 min

Zoeken naar boeken: Nooit meer niet meer slapen van Jelmer Jepsen en Alexander van Daele

2022-03-10 - 31 min

Zoeken naar boeken: De ontgroening van een eerstejaars gepensioneerde - Jaap Kranenborg

2022-02-08 - 36 min

Zoeken naar boeken: 50 manieren om afscheid te nemen van Barbara van Beukering

2021-12-23 - 36 min

Zoeken naar boeken - Het leven noemen van Aisha Dutrieux

2021-12-02 - 53 min

Zoeken naar boeken: FEESTDAGENSPECIAL - De leukste boeken om cadeau te geven.

2021-11-25 - 39 min

Zoeken naar boeken: De lyrics- Paul McCartney

2021-10-07 - 28 min

Zoeken naar boeken: Sorry dat ik je wakker bel - Marlies Koers

2021-09-09 - 34 min

Zoeken naar boeken: Niemandsland - Adwin de Kluyver

2021-08-12 - 41 min

Zoeken naar boeken: Het universum is een klootzak van Adriaan ter Braack

2021-06-11 - 45 min

Zoeken naar boeken: Volkomen onnatuurlijk gedrag van Harm Edens

2021-05-25 - 37 min

Zoeken naar boeken: Het Bromvliegeffect Van Eva van den Broek Tim den Heijer

2021-05-12 - 39 min

Zoeken naar boeken: Het bal der gekken [Roman]

2021-04-23 - 37 min

Zoeken naar boeken: Verloren in de jungle, van Marja West en Jurgen Snoeren

2021-02-25 - 34 min

Zoeken naar boeken: Moederstad van Philip Dröge

2021-01-20 - 32 min

Zoeken naar boeken - Het aanzien van 2020 van Han van Bree

2020-11-19 - 1 min

Trailer Zoeken naar boeken

2020-11-12 - 44 min

Zoeken naar boeken: Roze brieven van Splinter Chabot

2020-11-04 - 41 min

Zoeken naar boeken - De ommuurde stad van René de Kam

2020-11-04 - 32 min

Zoeken naar boeken - Is dit wat? Seinfeld

2020-10-13 - 27 min

Zoeken naar boeken: Woede van Bob Woodward