38. Wat is een burn-out en hoe herstel je ervan?

50. Sensitief Leiderschap. Begrijp je zenuwstelsel en voorkom een burn-out met Monique Verreijdt.

Welkom bij onze podcast voor sensitieve leiders en adviseurs, door Marieke van Ginkel en Monique Verreijdt! In deze podcast duiken we dieper in de wereld van hoogsensitief leiderschap. Als sensitieve leider is het cruciaal om je bewust te zijn van de unieke behoeften van jouw hoogsensitieve brein en wat dat nodig heeft om jou in balans te houden. We verkennen hoe kennis van je autonome zenuwstelsel je kan helpen om gezond en veerkrachtig te blijven, vooral in uitdagende situaties. We bespreken hoe je vroegtijdig signalen van overprikkeling kunt herkennen en voorkomen dat je vast komt te zitten in patronen van pleasen en aanpassen. Ons doel is om jou te helpen jezelf niet kwijt te raken in je werk, zodat je je energie behoudt en niet terechtkomt in burn-out of overspanning. Ontdek hoe je als sensitieve leider de beste versie van jezelf kunt zijn – voor jezelf én voor je omgeving.

49. Doorgroeien als ondernemer en toch zo vrij als een vogel blijven? Zo doe je dat.

In deze podcast spreek ik met marketingstrateeg & business mentor Wendy Kerssens. Wendy helpt ondernemers door te groeien met hun bedrijf, maar toch zo vrij als een vogel te blijven. Dat doet ze door een marketing strategie met hen te ontwikkelen die echt bij hen past. Niet alleen zakelijk, maar ook privé. Op basis van harde feiten en je intuïtie.   In de podcast deelt Wendy welke 3 grote uitdagingen iedere ondernemer tegenkomt als je groeit. En hun oplossing, natuurlijk.   We bespreken: - Waarom het zo belangrijk is om je eigen behoeften super goed te kennen om zo een bedrijf te bouwen wat echt bij je past. - Waarom het zo belangrijk is om mentaal fit te zijn als je kop boven het maaiveld begint uit te steken. - Hoe overtuigingen (van jezelf, maar ook van anderen) je onbewust tegenhouden in je groei. - Waarom je niet op emoties moet sturen, maar op je 'gut feeling'. En wat het verschil is. - Hoe je je eigen groei onbewust blokkeert als je je emoties niet goed kunt reguleren. - Waarom je een team moet bouwen wat je helemaal ontzorgt.   Deze podcast is waardevol voor iedereen die wil groeien tot de max maar wel een leuk en relaxed mens wil blijven.   Wil je meer weten over Wendy en…

48. Ik zie mijn patroon, maar wat is nu de volgende stap?

In deze korte podcast bespreek ik in drie simpele stappen hoe je een belemmerend patroon kunt doorbreken. Geef je leiding of ben je adviseur en heb je hulp nodig bij het in beeld brengen van je belemmerende patronen? Of worstel je met een hardnekkig terugkerend patroon? Weet dan dat je van harte welkom bent voor de eendaagse masterclass Loslaten wat je niet meer dient. Alle informatie vind je op mijn site: https://www.mariekevanginkel.nl/site/loslaten/

47. Hoe de signalen van je lichaam je leiden naar een succesvol bedrijf op basis van je zielsmissie

Deze keer duiken we in het inspirerende verhaal van Bas van Pelt, een succesvol ondernemer, fysiotherapeut en acupuncturist. Bas deelt zijn indrukwekkende reis van faillissement en persoonlijke crisis naar het vinden van zijn ware zielsmissie. In deze aflevering bespreken we: Wat je ziels- of levensmissie is. Hoe je ontdekt wat jouw missie is. Hoe je jezelf weer terugvindt als je het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Hoe je lichaam je de weg kan wijzen naar een vervuld leven. Bas vertelt openhartig over zijn ervaringen en hoe hij, met zijn unieke achtergrond, leerde om niet alleen zijn hoofd, maar ook zijn lichaam te laten spreken. Dit gesprek biedt waardevolle inzichten voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en zelfontdekking. Voor meer informatie over Bas van Pelt en zijn werk, bezoek zijn website op asermethode.nl.

46. Hoe werkt dat VIP-traject van jou eigenlijk?

Groei je hard als ondernemer of leider en sta je voor grote uitdagingen? Kun je wel een sparringspartner gebruiken in het leiden van je team, je klanten of misschien zelfs je opdrachtgevers? In het In the Lead-programma help ik je daarmee. Je ervaart weer rust in je hoofd en ruimte in je agenda. Alle informatie over dit traject vind je op mijn site.     “Ik realiseerde de hoogste omzet ooit en maakte enorme sprongen in mijn leiderschap.” - Floris Hülsmann

45. Hoe tantra je helpt in de ontwikkeling van je leiderschap.

In deze podcast spreek ik met Tantra teacher Ymke van Gurp. We spreken over: Wat tantra precies is.  Hoe je je bewust wordt van je eigen waarheid als anker van je persoonlijk leiderschap. Hoe het beoefenen van tantra je helpt bij het nemen van moeilijke beslissingen zodat je een leven creëert waarin je helemaal tot je recht komt. Ymke spreekt over de essentie van leiderschap: de moed vinden om te kiezen voor leven wat voor jou klopt. Helemaal. Ook al moet je door enorme pijn om het oude los te laten. Heb je interesse in de trainingen van Ymke? Dit is haar website: https://www.intimacyalchemy.nl   Wil je aan de slag met je eigen leiderschap en verhelderen wat jij precies te doen hebt? Klopt je bedrijf of je carrière niet meer helemaal voor jou? Worstel je met lastige keuzes in je werk of privé? Dan ben je van harte welkom bij Marieke voor een dag in het paardenlaboratorium zodat je je eigen koers weer glashelder hebt. 

44. Een team dat loopt als een geoliede machine en jou vrijspeelt | Interview door Wendy Kerssens

Een team dat loopt als een geoliede machine en jou vrijspeelt, dat is waar veel online ondernemers van dromen. Alleen de praktijk is vaak heel wat grilliger. In deze podcast interviewt Wendy Kerssens mij over hoe je jouw team optimaal laat functioneren, zodat jij meer ruimte krijgt. Ook ontdek je in deze podcast het belang van het managen van de deelnemers in je groepsprogramma's, zodat je heel veel gedoe voorkomt. Als je met een (remote) team werkt en/of groepsprogramma's draait is deze podcast echt een must-listen. Je perspectief op het aansturen van groepen verandert voorgoed.

43. Je liefdesrelatie verbeteren? Tips over de liefde en leiderschap van relatie-expert Carla Ketelaar

In deze podcast spreek ik met Carla Ketelaar. Carla is relatie-expert voor topvrouwen en hielp met haar bedrijf Laatste Liefde al honderden vrouwen hun 'eindman' te vinden. We spreken over hoe leiderschap, en met name daadkracht, het liefdesleven van veel vrouwen onbewust in de weg staat.  Carla deelt haar kennis over mannelijke en vrouwelijke energie en de impact daarvan op je carrière maar ook op je gezondheid en liefdeleven. Carla leert je hoe je je leiderschap als vrouw meer in balans brengt, waardoor je op vele gebieden prettiger leeft, maar ook in de liefde vindt wat je zoekt.   Heb je interesse in Carla's event? Alle informatie vind je op https://www.laatsteliefde.nl/event/  

42. Hoe transformeer je razendsnel van leidinggevende in loondienst naar zelfstandige leiderschapstrainer & paardencoac…

Karin van den Berg deelt haar ervaringen van het High Impact Programma Informeel Leiderschap.

41. Drie signalen dat je succes als ondernemer je liefdesleven kapot maakt.

In deze podcast interview ik gezins en relatietherapeut Marcel Straube. We praten over het negatieve effect dat een succesvolle business of carrière onbedoeld kan hebben op je liefdesrelatie. We bespreken 3 signalen waaraan je herkent dat je relatie in zwaar weer verkeert, en natuurlijk hoe je elkaar weer terugvindt als liefdespartner. Niet door je op te offeren voor je gezin maar juist door je autonomie op de eerste plaats te zetten.   Heb je interesse in relatietherapie van Marcel? Kijk dan op zijn site www.marcelstraube.nl    Heb je interesse in de leiderschapscoaching van Marieke? Kijk dan op www.mariekevanginkel.nl

40. De drie meest gemaakte fouten als je start met een groepsprogramma of mastermind

In deze podcast ontdek je wat de drie meest gemaakte fouten zijn als je start met een groepsprogramma of mastermind. Ook vertel ik je hoe je direct je leiderschap pakt met de natuurwetten van leiderschap en zo je groepsprogramma of mastermind tot een groot succes maakt.  Wil je meer weten over het In the Lead Programma voor ondernemers? Alle informatie vind je hier: https://www.mariekevanginkel.nl/site/individueel-leiderschapsprogramma/

39. Meditatie: Zo pak je je regie terug als je je down voelt en worstelt met je 'favoriete probleem'

In deze opname vind je een mediatie om weer regie te pakken als je je futloos en triest voelt en worstelt met een 'favoriet probleem'.

38. Wat is een burn-out en hoe herstel je ervan?

In deze podcast spreek ik met Monique Verreijdt, expert op het gebied van burn-out. Monique is werkzaam als natuur- en paardencoach en als POH GGZ. Ze heeft maar liefst 40 jaar ervaring in de gezondheidszorg. Vanuit deze jarenlange ervaring vertelt ze wat een burn-out precies is, hoe je er van kunt herstellen en vooral hoe je leiderschap kunt pakken om een burn-out te voorkomen. Wil je meer weten over Monique dan kun je haar hier bereiken. 

Hoe jeugdtrauma onbewust je leiderschap beïnvloedt. Met Jan Bommerez.

Hoe jeugdtrauma onbewust je leiderschap beinvloedt. Daarover interviewde ik onlangs Jan Bommerez voor de Drijvende Kracht podcast. Jan Bommerez is expert op het gebied van emotioneel intelligent leiderschap, flow en jeugdtrauma. Hij schreef meerdere bestsellers en trainde jarenlang honderden leiders op internationaal niveau. In deze aflevering vertelt Jan hoe je hoe je deze pijnklachten vaak wijzen op jeugdtrauma, dat je onbewust nog met je mee draagt. Hij legt uit hoe je deze signalen kunt interpreteren en benutten voor je ontwikkeling als leider maar vooral ook als mens.  Ook deelt Jan hoe je kunt helen: niet door erover te praten, maar door de opgeslagen emoties van vroeger alsnog te doorvoelen met ons lijf. Door ons bewust te worden van wat er in ons lichaam speelt. Precies wat de paarden ons telkens laten zien. Dan kunnen we deze oude emoties opruimen, waardoor deze klachten vaak verdwijnen. Dan kunnen we weer voluit ons potentieel leven. Als ondernemer, maar vooral als mens. Wil je de cursus Jeugdtrauma aanschaffen van Jan? Je kunt deze bestellen via deze link. Jan biedt de luisteraars van de Drijvende Kracht Podcast 50 euro korting met deze kortingscode: drijvendekracht50 H…

37. Ben je expert in je vakgebied, maar bezorgt je bedrijf je kopzorgen? Bouw aan je ondernemersfundament met Mira Saia.

In deze podcast spreek ik met praktisch ondernemerscoach Mira Saia. Mira deelt haar jarenlange ervaring in het begeleiden van groeiende ondernemers over de drie grootste valkuilen waar ondernemers mee worstelen. En de oplossing natuurlijk: doe het niet alleen, zorg voor structuur en vooral voor jezelf! Meer informatie over Mira en haar boek vind je op haar site.

37. Hoe je intelligentie onbewust je leiderschap blokkeert.

In deze podcast leg ik je uit hoe je als leider onbewust je leiderschap blokkeert door je intelligentie. In onze opleidingen en studies hebben we immers geleerd ons rationele brein te benutten en te ontwikkelen. Als we als leider een probleem hebben op te lossen, vliegen we dat dan ook vaak rationeel aan. Maar veel van de problemen waar je als leider tegen aanloopt, zijn niet rationeel maar spelen op het niveau van het zoogdierenbrein. Door onze rationele aanpak lossen we de problemen in de groep daardoor meestal niet op. In deze podcast geef ik je drie tips om op het zoogdierenbrein je leiderschap te ontwikkelen waardoor je veel effectiever wordt. De presentatie op Nyenrode kan je hier bekijken.    

36. Hoe pak je je regie als leider van je team na de vakantie.

In deze  podcast deel ik 3 praktische tips om de opstartperiode na de vakantie goed te benutten. Zodat je niet alleen je team vleugels geeft, maar ook je team een stap dichter bij zelfstandigheid brengt waardoor jij je handen vrij krijgt.   De checklist voor teams vind je hier.    Ben je ook nieuwsgierig naar mijn individuele coaching voor leiders en ondernemers? Hier vind je meer informatie en kun je een gesprek aanvragen.

35. Hoe weet je wat je grenzen zijn?

Vaak weet je rationeel prima wat je grenzen zijn. Toch zie je jezelf in onderhandelingen, zeker wanneer de betrokkenen je dierbaar zijn, water bij de wijn doen. Je grenzen bleken 'in the heat of the moment' toch flexibel. Veel van mijn klanten vinden het in het moment stellen van grenzen lastig als hun bedrijf complexer wordt en ze vaker grenzen moeten aangeven. In deze korte podcast deel ik een super simpele methode waarmee je altijd snel kunt voelen welke grenzen voor jou echt noodzakelijk zijn.   Ben je leider of ondernemer en nieuwsgierig wat mijn coaching voor je kan betekenen? Vraag hier een gratis strategiegesprek aan.

34. Hoe begin je met leidinggeven vanuit je hart als je altijd een hoofdmens bent geweest.

In deze podcast bespreek ik de casus van Pieter: succesvol ondernemer, die zijn bedrijf heeft opgebouwd vanuit zijn hoofd en op wilskracht. Hij merkt dat dit niet langer voor hem werkt. Hij wil leidinggeven en leven vanuit zijn hart, maar heeft geen idee hoe je daarmee begint. In deze podcast deel ik een praktische methode waarin je naast je mind, ook je hart, je onderbuik en je intuïtie benut om beslissingen te nemen.  Zonder zweverig gedoe.   Ben je leider of ondernemer en nieuwsgierig wat mijn coaching voor je kan betekenen? Vraag hier een gratis strategiegesprek aan.

33. Hoe pak ik mijn leiderschap als ik word geraakt door kritiek

In deze podcast bespreek ik de vraag van een van de leiders in mijn jaarprogramma: hoe neem ik mijn leiderschap als ik word geraakt door kritiek. Ik leg je uit waarom het natuurlijk is om geraakt te worden door kritiek. Ook vertel ik je hoe je handig om kunt gaan met kritiek door je eigen koers helderder te maken. Op deze manier weet je of je kritiek onderbouwd naast je neer kan leggen of hoe je het kunt benutten om je doelen te bereiken. Wil je meer inzicht in je eigen koers om als leider of als ondernemer weerbaarder te zijn voor kritiek? Download hier mijn gratis vakantieboek ter inspiratie.

32. 7 vragen om inzicht te krijgen in je roeping

Ben jij op zoek naar je roeping? Luister naar deze inspirerende podcast! Heb jij een goede baan als leidinggevende, maar ervaar je geen voldoening? Wil je graag voor jezelf beginnen, maar weet je (nog) niet hoe? De eerste stap is het helder krijgen van je roeping. Pas wanneer dit concreet is, kun je een bedrijf creëren dat echt bij je past én floreert. Als voormalig zoekende ziel begrijp ik maar al te goed hoe verwarrend en uitputtend deze situatie kan zijn. Gelukkig is er een oplossing: het helder krijgen van je roeping. Ontdek hoe je jouw ware leiderschap vindt en een bedrijf creëert dat écht bij je past. Luister nu naar de podcast en laat je inspireren! Lees je liever dan dat je luistert? Geen probleem! Deze podcast is gebaseerd op mijn vakantieboek: ‘7 vragen om inzicht te krijgen in je roeping’. Je kunt het vakantieboek hier downloaden.

31. Hoe ontdek je waar je precies voor staat als ondernemer?

In deze podcast bespreek ik de vraag van een van mijn klanten, die al jaren werkt als consultant op meerdere terreinen. Dat gaat best goed, maar ze  kan niet opschalen omdat ze niet weet waar ze nu precies voor staat. In deze podcast deel ik mijn eigen proces waarin ik vond waar ik voor sta door mijn mindset te veranderen van 'zoeken' naar 'vinden'.   Alle informatie over het leiderschapsevent 2023 waarin we aan de slag gaan met waar we voor staan is te vind je hier.

30. 2 vragen om inzicht te krijgen in je passie.

Deze podcast gaat over het vinden van je passie, naar aanleiding van een strategiegesprek met een klant. Ze weet dat het werk als manager dat ze nu doet niet in lijn is met haar passie. En ook niet met haar roeping. Het vervult haar niet. Maar wat is het dan wel? Ze vindt veel dingen leuk, maar wat is nu echt je passie? En hoe vind je passie precies? In deze podcast deel ik 2 vragen die je kunnen helpen om inzicht te krijgen in je passie en je verlangen. Wil jij ook in aanmerking komen voor een gratis strategiegesprek? Meld je hier aan.

29. Het verborgen leiderschap van oudste dochters

In deze podcast spreek ik met Aike Borghuis, leiderschapscoach voor oudste dochters. Ik spreek met Aike over:   - haar nieuwe boek Het verborgen leiderschap van oudste dochters - wat kenmerken en de voordelen zijn van dit verborgen leiderschap, maar ook de valkuilen - hoe je je leiderschap vergroot door op je plek te gaan staan in je familiesysteem - hoe Aike zelf leerde haar leiderschap te pakken als oudste dochter en zich ontwikkelde als succesvol ondernemer.   Je kunt Aikes boek bestellen op https://aikeborghuis.nl   Meer informatie over het leiderschapsevent van Drijvende Kracht op 23 juni aanstaande vind je op /www.mariekevanginkel.nl/site/leiderschapsevent-2023/

28. Hoe het vinden van je eigen stem je een leider maakt. Met Muriel van Dinteren.

In deze podcast interview ik Muriel van Dinteren, stemcoach voor zangers en ondernemers. Muriel  weet als geen ander hoe je je eigen stemgeluid vindt en hoe dit je een leider maakt. Ik spreek met haar over de essentie van leiderschap: gaan staan voor je eigen gevoel en verlangens en daar naar handelen. En hoe dat letterlijk van invloed is op je eigen geluid.    Muriel zal te gast zijn op het leiderschapsevent van 23 juni. Meer informatie over dit event vind je hier.   Meer informatie over Muriel vind je op https://www.vocalnote.nl Alle info over haar online training om je stem te vinden in 40 weken vind je op https://murielvandinteren.nl/online-cursus-40-weken/

26. Hoe vergroot je de sociale veiligheid in teams? Met teamcoach Toke Keijer.

In deze podcast spreek ik met Toke Keijer. Toke is werkzaam als zelfstandig teamcoach en zet haar hooggevoeligheid in om teams sociaal veiliger te maken. Hoe ze dat doet hoor je in deze podcast. De gratis checklist kun je aanvragen via www.tokekeijer.nl   Meer informatie over het jaarprogramma van Marieke vind je hier:    https://www.mariekevanginkel.nl/site/jaarprogramma-informeel-leiderschap/

27. Hoe neem je leiderschap terug als je je overspoelt voelt door complexiteit.

In deze podcast bespreek ik een casus van een klant van mijn jaarprogramma die worstelt met een alsmaar groeiende complexiteit in zijn bedrijf. Hij voelt zich volledig overspoeld door al zijn projecten klanten en werkstromen. Telkens wanneer hij wil versimpelen, maakt hij het  juist complexer. Hoe ontstaat zo'n patroon en wat moet je doen om het voorgoed te doorbreken?   Worstel je ook een patroon in je leiderschap, dat je wel herkent maar niet weet te stoppen? Weet dat dat je welkom bent voor een gratis strategiegesprek. Meer informatie over het jaarprogramma vind je hier: https://www.mariekevanginkel.nl/site/jaarprogramma-informeel-leiderschap/

26. Hoe vergroot je de sociale veiligheid in teams? Met teamcoach Toke Keijer.

In deze podcast spreek ik met Toke Keijer. Toke is werkzaam als zelfstandig teamcoach en zet haar hooggevoeligheid in om teams sociaal veiliger te maken. Hoe ze dat doet hoor je in deze podcast. De gratis checklist kun je aanvragen via www.tokekeijer.nl   Meer informatie over het jaarprogramma van Marieke vind je hier:    https://www.mariekevanginkel.nl/site/jaarprogramma-informeel-leiderschap/

25. Hoe ga je om met die verlammende angst bij grote levenskeuzes

In deze podcast bespreek ik hoe je omgaat met angst die opkomt als je een grote levenskeuze moet maken. Hoe zorg je ervoor dat deze angst je niet verlamt en om je plek houdt, maar dat je je 'volwassene' aan zet waardoor je weloverwogen de goede stappen zet.     Wil je meer weten over het jaarprogramma Informeel Leiderschap waarin je ook geholpen wordt bij het maken van stevige keuzes? Alle informatie en ervaringen van voormalig deelnemers vind je op mijn site: https://www.mariekevanginkel.nl/site/jaarprogramma-informeel-leiderschap/

24. Hoe Gerbrich Dijkstra haar eigen ballast opruimde door het jaarprogramma van Marieke en daar nu overheden mee helpt

Bestuurskundige Gerbrich Dijkstra vertelt in deze podcast hoe ze in het jaarprogramma Informeel Leiderschap van Marieke haar eigen ballast opruimde en transformeerde van ambtenaar in loondienst naar succesvol ondernemer. Ze deelt hoe ze haar werk vanuit passie leerde vormgeven zodat dat helemaal bij haar past: bij en met overheden verhelderen hoe het makkelijker en beter kan. Door haar kennis en kunde slim in programma's aan te bieden maakte ze een vliegende start.   Meer informatie over Gerbrich kun je vinden op www.linkedin.com/in/gerbrichdijkstra Meer informatie over het jaarprogramma informeel leiderschap vind je op:  https://www.mariekevanginkel.nl/site/jaarprogramma-informeel-leiderschap/  

23. Hoe begeleid je de perfecte groepscoach sessie?

In deze podcast leer je hoe je een perfecte groepscoach sessie begeleidt. Deze podcast is ook handig voor alle andere groepssessies, die je begeleid in je rol als leider, coach, trainer of adviseur.   Ik bespreek in deze podcast: Wanneer klanten een groeps coach call als goed ervaren De grootste vergissing die coaches, trainers en adviseurs maken bij het begeleiden van groepscoaching Wat je moet weten over groepsdynamica in om een goede coach sessie met je groep te begeleiden Welk leiderschap een groep van jou verwacht in een coachsessie  Het format wat ik gebruikte tijdens mijn groepscoachsessies, dat zo goed werkte.   Je kunt het ebook wat bij deze podcast hoort, gratis aanvragen via deze link. Ben je leider, coach, trainer of adviseur, werk je met groepen en worstel je ook met meer of andere uitdagingen met je groep? Blijf er niet in je eentje mee rondlopen en weet dat je van harte welkom bent voor een gratis strategiegesprek van 30 minuten. Je kunt dit gesprek hier aanvragen: Ja, geef me in 30 minuten helderheid in mijn groepsgedoe!

22. Wat je als leider moet weten over autisme. Met Marja Boxhoorn

In deze podcast spreek ik met ondernemer en autisme-expert Marja Boxhoorn over autisme. Wat is autisme precies en welke gedragskenmerken heeft iemand met autisme? Hoe geef je leiding aan iemand met autisme?  Of: hoe geef je leiding aan jezelf als je van jezelf weet of vermoedt dat je autisme hebt. Waarom we moeten stoppen met labels op mensen te plakken maar juist moeten gaan handelen vanuit 'liefdevolle gebruiksaanwijzingen'. En over het belang van radicale zelfzorg.     Meer informatie over Marja en autismecoaching vind je op autismecoach.nl   Marja's boek Meer rust en minder stress bij autisme kun je ook bestellen via haar site.   De leiderschapstrainingen met paarden waar Marja over spreekt vind je op mijn eigen site www.mariekevanginkel.nl

21. Hoe pak ik mijn regie als mijn gevoel en verstand niet op een lijn zitten?

In deze podcast bespreek ik de casus van een cliënt, die werkzaam is als bestuursadviseur in een grote organisatie. Normaal gesproken heeft zij veel vrijheid in haar werk. Maar nu moet ze een besluit van hogerhand uitvoeren dat helemaal niet goed voelt. Hoe ga je om met je gevoel dat nee zegt. Hoe benut je je gevoel als bron van informatie en hoe creëer je vervolgens waardevolle interventies waarmee je je regie terugpakt, ook al lijkt het dat je 'mee moet in de vaart der volkeren' binnen je organisatie.

20. Hoe Ninke vanuit loondienst een miljoenenbedrijf opbouwde door tegenslag te omarmen. Met Ninke van der Leck.

Ben je werkzaam in loondienst maar wil je in je hart ook graag voor jezelf beginnen? Maar is je angst te groot om de stap echt te zetten?    Ik neem je ter inspiratie graag mee in de reis van een van mijn dierbaarste klanten, Ninke van der Leck. Zij deed het. Ze was ooit adviseur bij een overheidsorganisatie en werd ondernemer. En wat voor één. Binnen een paar jaar had ze een miljoenenbedrijf als High Value Businesscoach. Terwijl ze ook ontzettend bang was. Kampte met grote tegenslagen en diepe teleurstelling. Worstelde met een chronische ziekte en daarbij ook toegewijd moeder was van drie puberende zonen. Haar reis is zo’n leerzame reis voor iedereen die een steuntje nodig heeft om te geloven dat het wel kan. Dat je kunt leren hoe je dat doet. Hoe je omgaat met angst en tegenslag zonder dat het je tegenhoudt. Ik heb daarom een podcast met haar gemaakt. In deze podcast vertelt Ninke openhartig over haar lessen in haar ontwikkeling als mens en ondernemer. Ze vertelt je:   Hoe je kunt beslissen voor je eigen hoogste waarde en dat vertaalt naar alle aspecten van je leven Hoe je tegenslag je grootste leermeester maakt Wat het grootste geheim is achter haar succes Je kunt Ninkes bo…

19. Reken voor altijd af met je innerlijke saboteurs! Ontdek Voice Dialogue. Met Wilma Lubberman.

In deze podcast spreek ik met Wilma Lubberman, expert op het gebied van de Voice Dialogue. Wilma leert je een simpele en praktische methode om inzicht te krijgen in je innerlijke stemmen, zoals je innerlijke criticus, je pleaser of je perfectionist. We bespreken hoe je leiding kunt geven aan jezelf door een dialoog aan te gaan met je stemmen. Zo reken je voor altijd af met je innerlijke saboteurs die je in de weg staan om optimaal tot je recht te komen.   Wilma maakte een logboek waarmee je in 7 dagen je innerlijk leiderschap vergroot. Je vindt dit logboek hier: https://www.wilmalubberman.nl/post/logboek-bewegend-bewustzijn-door-voice-dialogue   Meer informatie over wilma vind je op haar site: www.wilmalubberman.nl   Wil je meer weten over de training innerlijk leiderschap met paarden op 8 juli mail dan naar [email protected]

18. Meditatie om je antenne aan te zetten en op te schonen

Deze meditatie is bedoeld om je helder en gefocust te maken, zodat je kunt fungeren als kanaal voor een groep. De meditatie helpt je innerlijk rustig en gecentreerd te zijn zodat je goed kunt opvangen wat er onderwater speelt in de groep. En weet wat je daar concreet mee kunt doen. Ook helpt de meditatie je om gevoelens en indrukken los te laten, waar je niets mee hoeft.

17. Hoe je nooit meer getriggerd wordt door de kracht van de groep. Met Floor Daver.

In deze podcast spreek ik met Floor Daver, bekend om haar succesvolle teamcoach opleiding, en nu gids van vrouwelijke leiders aan de top. In de podcast ontdek je hoe je door steeds meer angst los te laten je leiderschap ontwikkelt, zoals deze past in de nieuwe tijd. Een topleider die leiding geeft in contact met haar 'higher self' maar ook nuchter en concreet bouwt aan big business. Hiervoor ontwikkelde Floor het Deep Dive leiderschapsprogramma waarbij je beter contact maakt met je higher self, maar ook praktisch leert om groepen te begeleiden en in iedere fase een goede leider te zijn.  Heb je interesse in het het Deep Dive leiderschapsprogramma van Floor, download dan haar gratis masterclass op Floordaver.nl of vraag een gratis strategiegesprek aan.  

16. Hoe geef je feedback aan je team zonder te oordelen

In deze podcast bespreek ik samen met Jacqueline Kerstma de vraag hoe je feedback geeft aan je team zonder te oordelen. We gaan aan de slag met de vraag van een luisteraar die het gevoel heeft dat haar feedback niet goed valt in haar team. We bespreken hoe je neutraal feedback geeft, maar vooral hoe je kunt onderzoeken wat er eigenlijk achter het gevoel ligt dat je feedback niet goed ontvangen wordt. Want is dat wel zo, en hoe weet je dat? We bespreken de methode van Byron Katie die super behulpzaam is om je eigen aannames op waarheid te onderzoeken.

15. Help, ik krijg de gevestigde orde niet mee!

In deze podcast bespreek ik samen met Jacqueline Kerstma wat je moet doen als je de 'gevestigde orde' niet mee krijgt. We bespreken hoe je daar systemisch naar kunt kijken zodat je beter begrijpt wat weerstand creëert en oplost. We geven je drie praktische tips, waarmee je wel draagvlak creëert bij de 'gevestigde orde'. Wil je na het luisteren van deze podcast een strategiegesprek aanvragen met Jacqueline of met Marieke dan kan dat via deze sites: Marieke: https://www.mariekevanginkel.nl/site/gratis-strategiegesprek/ Jacqueline: https://www.sticc.nl/contact/

14. Help, er is emotionele onveiligheid in mijn team!

In deze aflevering in de serie Help me met mijn team ga ik samen met Jacqueline Kerstma aan de slag met het team emotionele veiligheid in team. Onveiligheid in teams komt vaak voor en is veel kostbaarder dan je denkt. Wat is emotionele veiligheid concreet? Hoe weet je of het emotioneel veilig is in een team? En zo niet, hoe ga je dan te werk? Je leert een aanpak in 3 simpele stappen om emotionele veiligheid te vergroten. Voor jezelf, voor je team en richting je opdrachtgevers. 

Oefening - Gelaagde aandacht.

Dit een audio oefening voor het Leiderschapsevent van 16 april 2021. Het doel van de oefening is je autonome zenuwstelsel weer in een staat van rust en verbondenheid te brengen. De oefening is ingesproken door Eva Groslot, paardencoach en expert op het gebied van de polyvagal theorie.

13. Help, er dreigt een conflict in mijn team!

In deze aflevering uit de serie ‘Help me met mijn team!’ spreek ik met Jacqueline Kerstma over de vraag ‘Wat doe je als er ruzie dreigt in je team?’ Conflicten kunnen ontzettend naar en schadelijk, maar ook heel waardevol zijn. Hoe zorg je er als leider voor dat ze waardevol zijn en dat mensen elkaar niet onnodig pijn doen?  Hoe begeleid je dit zonder dat je zelf onderdeel wordt van het conflict?  We nemen je mee in het gedrag van groepen voor en tijdens een conflict. Wat kun je doen als leider of facilitator om het niet te laten escaleren maar juist te benutten. Je leert een handige en simpele techniek om dit goed te kunnen doen. Worstel jij met een dreigend conflict in je team of een andere leiderschapsvraag? Vraag dan een strategiegesprek aan met Marieke via https://www.mariekevanginkel.nl/site/gratis-strategiegesprek/ Of met verbeterexpert Jacqueline via https://www.sticc.nl/contact/

12. Help, in mijn team is het ieder voor zich!

In deze tweede aflevering uit de serie ‘Help me met mijn team’ bespreek ik samen met Jacqueline Kerstma de vraag ‘Wat doe je als in je team iedereen zijn eigen ding doet?’ Als leider ben je keihard aan het werk. Bij problemen komt het team naar jou, niemand anders heeft het overzicht, iedereen zit op een eigen eiland, er zit geen flow in, geen echt teamgevoel, geen ontwikkeling. We bespreken de groepsdynamica, leggen de verschillende fases van teamontwikkeling uit en verdiepen ons in de gedragingen van de groep in de vormende fase. Wat kun je doen als leider of facilitator om een betere samenwerking tot stand te brengen zodat je zelf meer je handen vrij hebt?

11. Twijfel jij over je carrière? Zo benut je dat optimaal.

In deze podcast spreek ik met Ester Oude Nijhuis van De Succesvolle ambtenaar. Ester en ik spreken over wat te doen als je twijfelt in carriere. Laat je je tegenhouden of spring je juist het diepe in? Hoe weet je nu wat bij je past? Ester en Marieke delen hun eigen ervaringen met twijfel in het opbouwen van hun bedrijven en hun meest handige tip!   Wil je na deze podcast in gesprek met Ester? Je kunt een gesprek aanvragen op haar site via https://caseon.nl/gesprek2/   Wil je in gesprek met Marieke? Vraag dan een strategiegesprek aan op: https://www.mariekevanginkel.nl/site/gratis-strategiegesprek/

10. Help, ik heb een onmogelijke opdracht aangenomen!

In deze podcast spreek ik met Jacqueline Kerstma. Jacqueline is expert in het verbeteren van processen in grote bedrijven. Samen maken we een serie podcasts over allerlei uitdagingen waar je tegenaan loopt als je leidinggeeft aan een groep of team. En daarbij graag dingen groots en meeslepend verbeterd! Deze week bespreken we wat je moet doen als je erachter komt dat je een onmogelijke opdracht hebt aangenomen. Terwijl het allemaal mooi leek toen je eraan begon. Hoe pak je je regie weer terug als je opdracht je overspoelt, hoe communiceer je daarover met je opdrachtgever en wat leer je daar nu van voor de toekomst?   We bespreken samen de 5 punten die je moet checken om je opdracht wel haalbaar te maken. Je vindt deze 5 punten, de basics van informeel leiderschap, in het ebook wat je kunt downloaden via via www.mariekevanginkel.nl   Wil je meer weten over het jaarprogramma Informeel Leiderschap. Dat vind je via https://www.mariekevanginkel.nl/site/high-impact-jaarprogramma-informeel-leiderschap/   Wil je meer weten over Jacqueline en haar verbeterpassie? Je vindt haar via https://www.sticc.nl

9. Meer leiderschap in je werk en in je leven? Ontdek het geheim van je zenuwstelsel

In deze podcast spreek ik met Eva Groslot, een ervaren paardencoach met een bijzondere missie. Eva weet alles van het zenuwstelsel en helpt daarmee vrouwen in een burnout op weg naar herstel. De kennis van Eva is goud waard voor iedereen die wil leren leidinggeven over zichzelf en aan groepen. Ze leert ons hoe je door je zenuwstelsel te begrijpen regie kunt nemen over je eigen leven. Ze leert ons wat er voor nodig is om in een veilig en verbonden staat te kunnen leven en hoe je dat zelf kunt organiseren. En hoe deze veilig en verbonden staat een eerste randvoorwaarde is als je leiding geeft aan anderen. Je kunt Eva's E book downloaden via haar site: https://navenja.nl.  Het boek wat Eva noemt als je meer wilt lezen over dit onderwerp is het boek 'De polyvagaal theorie in therapie' van Deb Dana.

8. Wat je moet weten over trauma als je leiding geeft

In deze podcast spreek ik met Marie Therese Corbeij over hoe trauma je leiderschap onbewust beïnvloedt. Therese is trauma expert en paardencoach. Ze werkt op internationaal niveau met teams en leerde zo veel over de effecten van trauma op de werkvloer. Wanneer er (onbewust) trauma aanwezig is bij jezelf of in je team kan dat het functioneren van je team enorm in de weg zitten. Wat is trauma precies, hoe kan het eruit zien en hoe herken je het?  Hoe ga je om met teamleden, teams of organisaties met trauma's? Hoe kun je trauma bespreekbaar maken, zonder dat je ongewild in de rol van redder of therapeut belandt. Ontdek in deze podcast hoeveel je voor mensen en teams kunt betekenen als je de pijn en ongemak die trauma met zich mee brengt, op een goede manier weet open te breken. Wil je hier meer over lezen? Het boek dat Marie Therese aanraadt is 'Sterker worden waar het pijn doet' van Ybe Casteleyn. Ben je ook paardencoach en wil je ook meer leren over trauma herkennen in je trainingen? Kijk dan op de website van Marie Therese: https://marengotrainingen.nl/somatic-experiencing-traumaverwerking-met-de-paarden

7. Hoe doorzie je het drama in je leven met de transactionele analyse?

In deze podcast spreek ik met Florentine van Vollenhoven. Florentine is onder meer docent aan School of Life, natuurgeneeskundige en co-trainer bij het High Impact Programma Informeel Leiderschap op het gebied van de Transactionele Analyse. Florentine legt de basis van de TA uit. Ze bespreekt de drie ego toestanden, de dramadriehoek en de manier waarop je met de TA het drama in je leven kunt verminderen. Zo kan je bewust je regie, je autonomie en je informeel leiderschap leiderschap vergroten. Het boek wat wordt genoemd in de podcast is het boek 'Einstein en de kunst van het zeilen'. Geschreven door Anne de Graaf en Klaas Kunst.   Het boek wat Florentine zelf geschreven heeft heet 'Verbasing over verzuring'. Je kunt het bekijken en bestellen via www.verbasingoververzuring.nl 

6. Leiderschap in je samengestelde gezin

In deze podcast spreek ik met Karen de Jong, ervaren interimmanager, en moeder van een samengesteld gezin met 5 kinderen. Zij ontdekte dat je met systemisch werk je leiderschap zowel in je werk als in je gezin kunt vergroten zodat iedereen beter floreert. Karen legt uit hoe de systemische principes van ordering, binding en balans je helpen te ontdekken waar het niet ‘stroomt’ in je team of gezin en wat je daaraan kunt doen. Meer informatie over de workshops Leiderschap voor stiefouder van Karen vind je op www.karenverbindt.nl of via LinkedIn. Het boek wat Karen noemt over systemisch werken is het boek De Fontein van Els van Steijn. De basics van informeel leiderschap waar Karen over spreekt vind je in het ebook op mijn site.

5. Van ondernemer naar leider

Ninke van der Leck is een zeer succesvolle business coach die ondernemers helpt bij het doorbreken van hun bedrijf. Als leiderschapstrainer werk ik met haar samen. In deze podcast spreek ik met haar over het aansturen van teams en persoonlijk leiderschap.

4. Hoe los je hardnekkige problemen in je team op?

In deze podcast spreekt Marieke met veranderexpert Nicole van der Ouw. Zij legt in 3 simpele stappen uit hoe jij door systemisch te kijken naar je groep of team hardnekkige problemen kunt oplossen.

3. Hoe maak je bespreekbaar wat je dwars zit zonder gedoe

Waarom is het eigenlijk zo lastig om te bespreken wat je dwars zit, zonder dat er gedoe ontstaat? Een handige methode hiervoor is de methode van het weerbericht.

2. Rust in je hoofd in vijf stappen

In deze podcast beantwoord ik de vraag hoe maak ik het tijdens een werkdag rustig in mijn hoofd?

1. De snelste manier om je leiderschap te pakken…Beïnvloed je hartritme!

Irmi Klijntunte, is kinder-en jeugdpsychiater en hartcoherentietrainer. Irmi weet als geen ander hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Ook wat leiderschap betreft. Zo leerde Irmi onder meer politiemensen onder stressvolle omstandigheden ‘in the lead’ te blijven. In deze podcast leert Irmi je wat je hartritme te maken heeft met je leiderschap. Met een praktische oefening waarmee je direct zelf aan de slag kunt.