Van het goud-geen goud-toch wel goud voor de 4x400m vrouwen tot genieten van de altijd prachtige Strade Bianche met de vraag: is Pogacar buitenaards? Het houdt de gemoederen allemaal bezig in deze fonkelnieuwe aflevering. Frank en Erik vergapen zich aan de grote tennisprestaties van Griekspoor en Van de Zandschulp, en voor wie denkt: hoe gaat het nu eigenlijk met Van Barneveld? Ook daarop weet Frank het antwoord.