#03 Bewustwording, het begint soms heel onbewust.

#11 De eindmeet ...

Met deze elfde aflevering komt er een einde aan het eerste seizoen van onze podcast. We zijn samen doorheen een hele transformatie gegaan. Van bewustwording, over hoe omgaan met het verleden en alle hindernissen, naar het kiezen van je doelstelling en dankbaar zijn voor al wat reeds is tot het waarmaken van je grote openbaring. Maar er rest ons nog één aflevering om deze klim naar de top van de Everest af te maken. Na de top, je leven terug opnemen, of eerder je nieuwe leven ingaan, er ten volle van gaan genieten. De oude gewoontes van je afschudden en na wat rust, nooit vergeten wat je hebt gerealiseerd. Want na wat jij hebt waargemaakt weet je dat je de nodige kracht hebt om elke uitdaging aan te gaan en steeds voor jouw geluk te kiezen en te gaan. Jij bent degene voor wie we aan deze journey begonnen zijn, maar jij bent ook degene die ze voor ons tot een ongelooflijke belevenis en transformatie heeft gemaakt. Onze dank vanuit het diepste van ons hart. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, …

#10 GO! De Grote Openbaring.

De grote doorbraak in het verhaal bereidt zich al enige tijd voor en de echte transformatie is er voor Aniana nu ook gekomen. In ons gezamenlijk traject naar geluk zijn we op het kantelmoment beland waarop jij beslist wat geluk voor jou betekent, en waarop jij beslist er volledig voor te gaan. De sleutel steekt al in het slot, en de wil om de deur te openen is mateloos. Maar net dan komen er opnieuw twijfels opzetten, stellen we de zaken opnieuw uit of vinden we iets anders toch belangrijker waardoor de keuze om echt te gaan leven nogmaals op wacht wordt gezet. Maar waarop wachten we dan? Wat houdt ons op zo’n moment werkelijk tegen? En wat is er nodig om echt tot de ultieme doorbraak te komen? Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je e…

#09 Hindernissen? Jouw kansen!

Deze week bouwen we verder op de vele hindernissen die ons het leven moeilijk kunnen maken, maar die ons telkens weer leiden naar waar we moeten zijn. Als we dat durven inzien ten minste. We hebben het o.a. over zelfzorg en zelfliefde, over hoe onze twijfels kunnen leiden naar grootste doorbraken, en over vertrouwen in het leven maar vooral in jezelf. Wat is jouw grootste hindernis? Wat zou jou helpen die te nemen? Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een specifiek thema in de podcast? Mail ons op: [email protected]. Het Einde Is Nu is verkrijgbaar in elke boekhandel in België en Nederland of online. Music: Snow In June - Martin Landh / www.epidemicsound.com Wie met vragen zit…

#08 Negatieve emoties? Jouw bondgenoten!

Hindernissen laten je groeien. Weerstand helpt je vooruit. Woede kan een bondgenoot zijn op je pad naar geluk. Negatieve emoties zijn er niet om ons onderuit te halen maar dienen als knipperlicht om ons leven bewuster onder de loep te nemen. Wat we als last ervaren, wordt een hulpmiddel om ons leven anders, en beter aan te pakken. Het enige wat nodig is, is een andere kijk. Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een specifiek thema in de podcast? Mail ons op: [email protected]. Het Einde Is Nu is verkrijgbaar in elk…

#07 Aanvaard je verleden.

“Het was tijd om de beloftevolle kant van het leven op te bekijken.” Hoe Aniana’s verhaal van daaruit verder gaat, horen we vandaag in haar voorgelezen stuk. Bewust worden dat we resoluut een andere koers willen varen met ons leven en dromen van wat de toekomst zou kunnen zijn, is de eerste stap. Om van illusie naar belevenis te gaan moeten we echter nog één belangrijke brug over: het aanvaarden van je verleden. Wat betekent dat aanvaarden? Is dit simpelweg vergeven en vergeten? Dat het heel wat moeilijker ligt dan dat, weten we allemaal. Maar wat is er dan zo moeilijk aan? Welke prijs betalen we hiervoor? Wat verliezen we? Of winnen we alleen maar? Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op…

#06 Leef je droom!

Een titel als “Leef je droom” doet me ook altijd aarzelen, om het nog zacht uit te drukken. Er is zoveel “realiteit” in ons leven dat er maar heel weinig ruimte overblijft voor dromen. Maar het is ook waar dat we in naam van die realiteit het dromen niet zomaar moeten laten. Wat betekent dan juist je dromen beleven? Hoe kunnen dromen zich in enige mate realiseren? Of in grote mate? En hoe brengen dromen je op je pad naar gelukkig zijn? Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een specifiek thema in de podcast? Mail ons op: team@geluknazelfm…

#05 Word wakker en droom.

Je voelt een gebrek, een leegte, maar je weet verdomd niet waarmee je die kan vullen. Materiële geneugtes of jezelf verliezen in extreem eten, shoppen, diëten, sporten, drinken, geven je misschien wel even een vervullend gevoel maar hoe meer je die momenten opzoekt, hoe korter het moment van tevredenheid wordt. Meer wordt nooit genoeg, maar wat dan wel? Wat stopt die vicieuze cirkel? Wat haalt jou daar uit? Waar vind je dan echte zingeving? Waar begint het pad naar weer gelukkig mogen zijn? Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een speci…

#04 Weer jezelf worden.

We identificeren ons zo dikwijls met wat we hebben meegemaakt of met wat we doen. Misschien ook wel met wat we hebben. Maar daarin vinden we nooit onze werkelijke waarde en beperken we onszelf en uiteindelijk ook ons leven. Want wat als je datgene dat jou definieert kwijtraakt? Wie ben je dan nog? Bewustwording van je overtuigingen en die durven in vraag stellen is een eerste belangrijke stap op het pad naar geluk. Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een specifiek thema in de podcast? Mail ons op: [email protected]. Het Einde I…

#03 Bewustwording, het begint soms heel onbewust.

Vanuit Aniana’s verhaal verleggen we vanaf nu stap voor stap de focus naar jou, naar hoe jij antwoorden voor jezelf kan vinden en de weg naar jouw bevrijding kan inslaan. De eerste stap naar heling is bewustwording. Wakker worden in jezelf, inzicht krijgen over wat je gevangen houdt, wat je leven stuurt en hoe alles wat je doet meestal het gevolg is van vroegere pijn die je in je verleden niet kon toelaten. Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraag, of wil je dat we dieper ingaan op een specifiek thema in de podcast? Mail ons op: [email protected]. Het Einde Is Nu is v…

#02 Begrip, Controle en Zelfzorg.

Vandaag vertelt Aniana hoe een trauma de controle neemt over je hele leven, en hoeveel onbegrip er in de buitenwereld bestaat over hoe sterk die invloed wel is. Wie het heeft meegemaakt zal onmiddellijk meevoelen met haar, wie ervan gespaard is gebleven zal ontdekken hoe groot het verschil is met wat je een ‘normaal’ leven kan noemen, een inzicht dat zal toelaten met meer begrip voor anderen door het leven te gaan. Aniana geeft ons vandaag ook aan hoe zij zelf het anders zou aangepakt hebben met wat meer inzicht over wat haar overkwam. Deze ervaring delen is voor haar een uiterst goede reden om al haar energie in deze podcast te steken. Wij gaan het dan hebben over zelfzorg, daar waar velen als natuurlijke reactie eerst de zorg voor anderen zullen hebben, ook Aniana. Ook hier zullen velen onder jullie zich herkennen in haar verhaal. Hoe het gesprek vandaag eindigt ontdekken jullie wel, ik wil er alleen bij zeggen dat het voor haar en voor mij, na 7 jaar een uiterst mooi, diep rakend, en zalig bevrijdend moment is. Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van…

#01 Is het overleven of echt leven na zelfmoord?

Elke week leest Aniana Taelman een hoofdstuk voor uit haar debuut Het Einde Is Nu, het eerste deel van haar autobiografische vierluik. Aniana vertelt over de impact van een zelfmoord van een geliefde en hoe ze bewust de keuze maakte om haar trauma te helen en het geluk opnieuw te omarmen. In het tweede deel van elke episode gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, na tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. In deze episode gaan Aniana en Luc dieper in op wat trauma met een mens doet en waarom het – om te helen – belangrijk is om je bewust te worden van wat er in je leeft. Aniana vertelt hoe zij haar wervelwind aan emoties heeft aangepakt en hoe uitgestelde rouw het verwerkingsproces nog zoveel zwaarder maakt. Het belangrijkste in haar verhaal is echter dat zij erin geslaagd is zich van haar verleden los te maken, haar trauma te verwerken en van haar ervaring een positieve boodschap te maken voor al wie nood heeft aan inspiratie en steun. Meer informatie over ons of onze missie, vind je op: www.geluknazelfmoord.com. Heb je een vraa…

Geluk Na Zelfmoord - Trailer

Geluk Na Zelfmoord, een podcast die inspireert om opnieuw het geluk te durven toelaten, zelfs na de zwaarste tegenslagen. Aniana Taelman, auteur van Het Einde Is Nu, weet als geen ander hoe het voelt om achter te blijven na een onnatuurlijke dood. Twintig jaar lang heeft ze de onverwachte zelfmoord van haar vader doodgezwegen. Het was te pijnlijk. Tot ze het besluit nam: ‘Genoeg dood! Ik wil zo graag weer leven!’ Ze ging de strijd aan tegen het onverwerkte, alsmaar weggeduwde, trauma in zichzelf. Haar proces resulteerde in een autobiografisch, literair debuut dat het eerste deel vormt van een tetralogie, die dient als inspiratie voor iedereen die angst, verdriet en weerstand wil inruilen voor een vitaal, bruisend, gelukkig leven. In deze podcast stelt Taelman haar volledige debuut gratis beschikbaar, elke week een nieuw hoofdstuk. Nadien gaat ze in een intiem, verdiepend gesprek met Luc Deflem, executive coach en tevens haar man. Hij heeft met eigen ogen gezien wat het betekent om een uitgesteld rouwproces na zelfdoding aan te gaan. Samen schenken ze inspiratie vanuit hun levenservaringen aan al wie, door tegenslag, kracht zoekt om zijn leven opnieuw op de rails te krijgen. ‘Het E…