categorieën
blog
contact
zoeken
Introductie by AandachtsPunt
2020-11-12 -
Introductie
2020-01-20 -
Lange Bodyscan - Mindfulness oefening
De meditaties zijn ingesproken door gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer Linda Toonen. Meer informatie over mindfulness en compassie kun je vinden op www.aandachts.nl
Korte Bodyscan - Mindfulness oefening
Adem oefening - Mindfulness oefening
Lange zitmeditatie - Mindfulness oefening
Korte zitmeditatie - Mindfulness oefening
Veilige plek - Compassie oefening
Compassionele vriend - Compassie oefening
Ademruimte met vriedelijkheid - Compassie oefening
