In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.
2021-08-27 - 00:54:58
Vrije wil: iedereen die succes heeft, is een geluksvogel - Filosoof & schrijver Jurriën Hamer
2021-08-21 - 00:40:27
Q&A over snel afvallen, creatine & het effect van je je telefoon op je training
2021-07-23 - 00:40:24
Is eenzaamheid schadelijker dan roken? Interview met Prof.dr. Lilian Lechner
2021-07-09 - 01:16:57
Hoe pas je motiverende gespreksvoering toe? Interview met onderzoeker Trijntje Vollink
2021-07-02 - 00:25:41
Wat is goed leiderschap - Filip Boen - professor beweeg- sportpsychologie
2021-06-11 - 01:00:18
Je leven omgooien: hoe word je digital nomad? - Interview met Danny Postma
2021-05-29 - 00:48:23
Bestaat de spaarstand? Interview met Stefan Camps, PhD. expert in energiemetabolisme en voeding.
2021-05-21 - 00:32:46
Meer spierkracht? 5 tips waardoor je meer progressie boekt - Krachtsportcoach Nick Fennema
2021-04-16 - 00:38:03
Supermarktsafari: hoe een verpakking en inrichting jou kan misleiden? Gesprek tussen Neeke & Jeroen
2021-04-09 - 00:36:29
Creatine Q&A: meer spierkracht en is het veilig? En nog veel andere interessante vragen.
2021-03-12 - 00:59:08
Levenslessen van ex-topmilitair Sander Aarts - Tegenslagen, stress en kwetsbaarheid
2021-03-07 - 00:41:11
Q&A: low load training & the mind-muscle connection - Interview with Brad Schoenfeld, PhD
2021-02-19 - 00:21:33
Nieuw onderzoek: wat is de beste oefening voor de bilspier en sprintprestaties? Bespreking door FIT-coach Jeroen en Eri…
2021-02-13 - 00:38:36
Vetcelstress: de reden waarom afslanken zo lastig is? Hoogleraar Edwin Mariman
2021-02-05 - 00:50:41
Q&A: hoe word je een betere coach? - Jarno Voorintholt (Fysiek trainer bij FC Groningen)
2021-01-31 - 00:35:18
Feit of fabel: aanleg om overgewicht te ontwikkelen - Coach & Erik & Jeroen
2021-01-22 - 00:23:57
Betere sportprestaties door een foam roller? - Bewegingswetenschapper Remco Kuipers
2021-01-15 - 00:46:33
Levenslessen: van een alcohol- en drugsverslaving naar een marathon - Interview met Klaas Boomsma
2021-01-08 - 00:28:56
Sneller en slanker door het ketogeen dieet? - Onderzoeker Remco Kuipers, MSc.
2020-12-18 - 00:17:44
Raak je snel spiermassa kwijt bij een inactieve periode of ouderdom? - Onderzoeker Cas Fuchs
2020-11-27 - 00:32:26
Herstel je sneller door een koud bad of sauna? Interview met onderzoeker Cas Fuchs
2020-11-20 - 00:42:47
Slaap: alle feiten en fabels. Interview met slaaponderzoeker Annemarie Luik, PhD
2020-11-15 - 00:55:33
Hoe word je het fitste koppel van Nederland? - CrossFit atleten Nienke van Overveld & Jeremy Reijnders
2020-11-06 - 00:20:21
Sportvoeding bij duursporten: hoe pak je dit aan? Interview met voedingsexpert Nurdin Pattipilohy
2020-10-20 - 01:04:16
Meer spierkracht? Werk aan je zwakke punten! Interview met bewegingswetenschapper Bryan Wolters
2020-10-09 - 01:06:53
Is kennis over gedrag belangrijker dan voedingskennis? Discussie met gedragswetenschapper Roel Hermans
2020-09-18 - 00:55:36
Afvallen is een risicofactor voor overgewicht - Discussie tussen Freek Verbeet en FIT-coaches Erik en Jeroen
2020-09-12 - 00:40:48
Is blauw licht het nieuwe roken? Interview met PhD en onderzoeker Babette Bais
2020-09-04 - 01:12:44
Hoe word je een betere wielrenner? Wielrencoach en YouTuber Jasper Verkuijl
2020-08-27 - 00:54:29
Hoe voorkom je te veel stress en een burnout? Interview met psycholoog en en stressexpert Thijs Launspach
2020-08-21 - 00:52:24
Hoe belangrijk is mentale training om optimaal te presteren? - Sportpsycholoog Mark Schuls
2020-07-18 - 00:35:11
Rekken & lenigheid: wat is de beste methode? - Bewegingswetenschapper Gerard van der Poel
2020-07-10 - 00:43:18
Hoe maak je een topsporter nog beter? Interview met fysiek trainer Paul Lammers, MSc.
2020-05-01 - 00:42:58
Sporten voor en na je zwangerschap: wat mag wel en niet? Interview met pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno
2020-04-28 - 00:37:35
Zelfontwikkeling: 3 beste tips - Interview met podcasthost Thomas de Vries
2020-04-16 - 00:41:11
Eiwitinname en spiermassa: hoeveel, hoe vaak en welk type? Podcast met onderzoeker Nikita Alexandrov
2020-02-24 - 01:02:06
De perfecte houding. Bestaat die? Podcast met fysiotherapeut Bart Jan Geerts
2020-01-31 - 00:12:07
Val je sneller af als gevolg van een koolhydraatarm dieet? Interview met het Voedingscentrum
2020-01-30 - 00:10:30
Heb je een diploma nodig als personal trainer? Interview met Ronald Wouters van NL Actief
2020-01-29 - 00:53:16
Wat zijn de levenslessen van een Ironman wedstrijd? Podcast met Jacob Veenstra
2020-01-17 - 00:45:10
Nederlandse overheid wil overgewicht aanpakken, maar werkt dit wel? Podcast met Marten Houkes
2020-01-10 - 00:54:46
Waarom hebben steeds meer mensen last van stress? Podcast met psycholoog Bert Donker
2019-12-07 - 00:23:50
Kun je gezonder eten dan de Schijf van vijf? Podcast met Astrid Postma-Smeets van het Voedingscentrum
2019-11-29 - 00:42:59
Is het ongezond om 's avonds laat te eten? Podcast met professor Andries Kalsbeek
2019-10-25 - 01:10:55
Hoe zet je een succesvol online coachingsbedrijf op? Podcast met Richard Bell
2019-10-19 - 00:31:56
Hoe leer je kinderen een gezondere leefstijl aan? Podcast met Tom Steffens van FITgaaf!
2019-09-22 - 00:28:08
Hoe motiveer je mensen om succesvol af te slanken? Podcast met coach Freek verbeet
2019-09-08 - 01:10:38
Hoe maak je een profvoetballer nog beter? Podcast met fysiek trainer Jarno Voorintholt
2019-07-28 - 00:19:37
Waarom is afslanken zo lastig? En wat is wel een succesvolle methode? Podcast met Erik Huizenga
2019-06-28 - 00:21:06
Hoe val je op een gezonde manier af? Interview met Marloes Korver-Waardijk
2019-06-21 - 00:47:10
Hoe sportpsychologie je helpt om nog beter te presteren. Interview met Hoogleraar Nico van Yperen!
2019-05-03 - 00:40:27
Wat is coaching eigenlijk? En hoe help je mensen om hun leefstijl te veranderen? In gesprek met Willemijn Nunnikhoven.
2019-04-14 - 00:39:32
Hoe word je een betere coach en krachtsporter? Interview met coach en ondernemer Wouter Middelbos.
2018-12-17 - 00:55:16
Hoe haal ik meer uit mijn training? Podcast met coach en atleet Nick Fennema!
2018-07-01 - 01:07:21
Hoe maak ik de volgende stap met krachttraining? Podcast met Emile Veenstra & Ruben van Eek!
